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Veja como reduzir o enjoo na gravidez

Categoria: Saúde
Veja como reduzir o enjoo na gravidez

Durante a gravidez os enjoos são sintomas comuns a muitas mulheres e podem ocorrer dependendo do organismo de cada uma. Pois, são muitas as mudanças que ocorrem no corpo feminino neste período. Portanto, confira algumas dicas e veja como reduzir o enjoo na gravidez.

Quando a mulher sente enjoo logo pela manhã, pode ser um sinal de que ela está grávida. Mais, ele também pode ocorrer em qualquer outro momento do dia. Então, para todas as mulheres que estão sofrendo com esse efeito da gravidez, saiba que existem alguns meios aos quais é possível recorrer para ajudar a diminuir o enjoo na gravidez.

Normalmente, os enjoos causados pela gestação tendem a desaparecer logo nas 16 primeiras semanas da gravidez, mas, em alguns casos, essa fase pode demorar um pouco mais para passar. Então, uma dica para evitar possíveis enjoos é anotar todos os alimentos que você consume durante o dia e identificar quais deles são os potenciais causadores dos enjoos, anotando como você sente após ingerir determinado alimento.

Como amenizar o enjoo na gravidez?

Os alimentos que possuem alto teor de proteínas ou carboidratos são ótimos para ajudar a evitar possíveis enjoos. Eles fazem com que o organismo absorva o excesso de acido estomacal e o açúcar no sangue. Alguns desses alimentos são: amendoim, nozes e granola.

Outra dica importante que ajuda a evitar os enjoos na gestação é evitar alimentos picantes, com muita gordura e queijos moles. Também não é recomendável deixar o estômago vazio por muito tempo, sendo necessário comer e beber de duas em duas horas, mas sempre em poucas quantidades.

Durante este período a mulher também deve evitar se agitar, ou seja, procure relaxar e descansar sempre que possível. Em casos de mal estar momentâneo, coloque uma toalha úmida sobre os olhos ou sobre a testa. E, se você começar a sentir náuseas em algum período do dia, saiba que as balas de menta ajudam a aliviar essa sensação.

Além de todas essas dicas, as mulheres que sofrem com enjoos frequentes na gravidez também podem beber chá ou suprimentos de gengibre, e praticar exercícios físicos ao ar livre. Pois, esses recursos ajudam a reduzir a incidência de enjoos.


Rua Direita

Título: Veja como reduzir o enjoo na gravidez

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Smartphone inovador

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Tema: Máquinas
Smartphone inovador\"Rua
O novo Xperia S é um novo smartphone que é produzido pela sony, que foi pensado para a reprodução multimédia de alta resolução, atenuando deste modo as diferenças entre um telefone e uma consola de jogos portátil.

Este inovador softwere é capaz de apresentar vídeos de alta definição, a 1080p.

Contêm uma cãmara integrada de 12 MP, sendo capaz de capturar imagens em full HD. O processamento de imagem é feito por um motor de nome Bravia, que é uma tecnologia a pensar na reprodução de imagem e de áudio.

O hardwere e softwarwe deste smartpfhone foi optimizado para ser compatível com o playstachon Suite, que se trata de uma plataforma de videojogos , onde podem ser descarregados e jogados no telemóvel vários títulos previamente lançados na playstation.

O seu ecrâ é quase todo em vidro, separado apenas do revestimento no fundo por uma faixa transparente.

Esta faixa funciona como uma antena do dispositivo, bem como a área visívil para os principais botões, no fundo.

O seu formato é ligeiramente curvo e com uma espessura de apenas um centímetro, o qiue lhe dá um ar muito elegante e leve.

A energia que alimenta o dispositivo é fornecida por uma pequena bateria, que dura para 420 horas em standby, horas para música e outras para vídeo.

De salientar que a Sony Ericsson sempre foi muito forte na qualidade da fotografia, e o destaque deste aparelho vai para o seu sensor Exmor R, que é retroiluminado com circuitos integrados, permitindo tirar fotos com pouco ruído , em situações de fraca luz.

Além de todos os pormenores inovadores, o sensor recebe a luz de trás por um substrato de sílica, garantindo mais eficácia .

Por outro lado, o xperia S, é ainda compatível com várias plataformas de comunicação, tal como a near-fild comunication.

O ecrã é sem dúvida alguma o mais elevado do mercado atual, apresentando milhões de cores.

As características invadoras ddeste smartphone, são: o modelo, aplaystachion, o ecrâ de alta definição, o processador, o software e as suas ligações

No que concerne às ligações, inclui uma superabundância delas, incluindo uma porta HDMI2 para ligar o dispositivo diretamente a um monitor para reproduzir vídeos, audio e imagem.

O lançamento deste sistema da sony, foi lançado só recentemente em Las Vegas, EUA, em Janeiro de 2012, no convention Center.

Para os fâs das novas tecnologias o smartphone Xperia S, é com efeito, uma óptima aquisição, para as férias de verão.

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Pedro gil Ferreira

Título:Smartphone inovador

Autor:Pedro gil Ferreira(todos os textos)

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