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Tiróide – Hipertiroidismo e hipotiroidismo

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Tiróide – Hipertiroidismo e hipotiroidismo

Já todos ouvimos falar na tiróide e até sabemos (uns mais outros menos) onde esta se encontra. Sabemos que pode trazer complicações se algum problema ocorre e que a cura do problema pode até ser rápida e sem preocupações, mas será que estamos mesmo bem informados sobre o funcionamento desta tão pequena glândula que pode descontrolar toda a nossa vida?

A tiróide, localizada no pescoço (na parte da frente da traqueia) é a glândula responsável pelo funcionamento do nosso metabolismo. Entre outras, a hormona tiroxina (T4) é aqui produzida e a sua importância é muito maior do que julgamos. A hormona T4 regula o gasto de energia de todo o corpo e se o funcionamento da tiróide for demasiado acelarado ou lento, podem ocorrer consideráveis transformações no organismo.

O hipertiroidismo ocorre quando a tiróide produz a hormona tiroxina (T4) em excesso. A sensação de constante nervosismo, trémulas, palpitações ou tensão alta, são alguns dos sintomas. Sensação de fome constante sem nunca aumentarem de peso é também uma característica do hipertiroidismo, tal como um descontrolo na menstruação no caso das senhoras (aumento do fluxo e prolongamento do período de tempo em que ocorre).




Por outro lado, deparamo-nos com o hipotiroidismo. A fraca produção de tiroxina causa uma sensação de cansaço e sonolência, prisão de ventre e retenção de líquidos (sendo que a pele se torna mais seca). Verifica-se um aumento de peso, muitas vezes em resultado da retenção de líquidos.

Não é conhecido nenhum habito que cause alterações ou problemas na tiróide, e embora sendo difícil de acontecer, a falta de iodo na alimentação pode levar ao hipotiroidismo. As variações da glândula pode ocorrer devido a razões genéticas ou casuais.

Para além dos sintomas característicos, uma apalpação na região da glândula faz parte da avaliação clinica. No entanto, as analises ao sangue são obrigatórias afim de serem verificados os níveis/valores de TSH (hormona que regula o funcionamento) e da subida ou descida dos valores normais da T4.

A medicação indicada regulam os níveis da hormona e no caso do hipotiroidismo, em aproximadamente em 4 semanas, as taxas ficam estabilizadas.
Se a destabilização for causada pelo hipertiroidismo, o tratamento também pode ser feito através de medicação, mas muitas vezes é preferível optar por métodos definitivos. A extração da glândula ou a indução de iodo radioativo são tratamentos recorrentes e não complicados.

Com estes últimos métodos, em média, 6 meses será o tempo normal para que se recompanha de uma disfunção da tiróide.
Em todo o caso e apesar das informações que possa recolher, o mais importante será aconselhar-se com o seu médico.


Carla Horta

Título: Tiróide – Hipertiroidismo e hipotiroidismo

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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O Mito da Entrevista de Emprego

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Empresariais
O Mito da Entrevista de Emprego\"Rua
Aguardando há meses pela oportunidade de um novo emprego e após ser aprovado em várias etapas do processo de seleção eis que surge um empecilho: a entrevista de emprego.

Diversas dúvidas passam pela cabeça do candidato como o que vestir, como sentar-se, qual o tom de voz adequado, o que o entrevistador espera como resposta e como impressioná-lo provando ser a pessoa certa para a vaga a ser ocupada.

A verdade é que não há regra que garanta o sucesso em uma entrevista, porém, algumas atitudes e cuidados precisam ser tomados. Abaixo seguem 10 dicas que auxiliarão o candidato enfrentar essa fase do processo de seletivo de forma mais segura, não importando a área ou cargo pretendido.

1. Seja pontual. A pontualidade é uma forma de demonstrar respeito, consideração e compromisso com a empresa, porém, ser pontual não significa ser precipitado, chegando com muito tempo de antecedência. Para isso programe-se: quanto tempo você levará para chegar até o local combinado para a entrevista? E se houver algum tipo de atraso? Programe-se para que os prazos possam ser cumpridos. Se o atraso for inevitável entre em contato com a empresa e explique o motivo para o mesmo solicitando a possibilidade de remarcar o compromisso.

2. Vista-se de maneira condizente ao cargo que irá ocupar. Mesmo parecendo ser uma superficialidade, a forma como o candidato se veste pode influenciar a decisão do entrevistador, portanto, causar uma boa impressão é essencial. Para isso pesquise o perfil da empresa, se possível observe a forma como os funcionários se vestem e use na entrevista algo um pouco mais formal do que usaria todos os dias para ir ao trabalho.

3. Zele por uma boa aparência. Como descrito acima causar uma boa impressão é essencial, dessa forma, a higiene pessoal é indispensável. Vale ressaltar que perfumes e maquiagem exagerados são pontos negativos em uma entrevista.

4. Tenha em mente suas principais realizações profissionais e as evidencie. Quais os principais desafios que essas lhe trouxeram e o que aprendeu em cada uma delas. Se é seu primeiro emprego vale ressaltar suas experiências escolares e acadêmicas como trabalhos em grupos, projetos realizados, programas de estágio e trainee.

5. Tenha atitudes positivas. Um método de entrevista consiste em perguntas aparentemente absurdas que não possuem, necessariamente, respostas prontas. O que ele deseja na verdade é avaliar seu raciocínio lógico, portanto, seja criativo, argumente e crie estratégias para sair dessa saia justa.

6. Seja genuíno e autentico. Mesmo estando sob pressão seja você na entrevista. Não minta nem use máscaras. O recrutador provavelmente perceberá que você não está sendo sincero.

7. Tenha argumentos. “Por que você quer trabalhar aqui?” ou “Quais serão suas contribuições para essa empresa?” são perguntas básicas em uma entrevista de empregos. Portanto, tenha bons argumentos para esses questionamentos.

8. Mostre-se interessado. Faça perguntas plausíveis ao entrevistador.

9. Seja gentil e educado a todo o momento. Muitas empresas costumam analisar o candidato no momento em que esse inicia o processo seletivo.

10. Mostre-se confiante. Se você fará a entrevista de emprego é porque já passou por outras fases do processo seletivo, ou seja, tem muitos pontos a seu favor. Acredite no seu potencial .

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