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Raios solares UV

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Raios solares UV

Os raios solares UV fazem desencadear a formação de radicais livres muito nocivos para a pele.

Deste modo os mecanismos de protecção naturais da pele são desacelerados, diminuindo a regeneração celular e fragilizando a barreira cutânea.

Os radicais livres são moléculas produzidas pelo nosso corpo, decorrentes do uso do oxigénio nas reacções químicas do organismo.

Há factores que fazem produzir essa molécula em excesso, destruindo a sua protecção natural. Os maiores causadores deste dano são: o sol, a poluição, bebidas alcoólicas, tabaco, má alimentação e stress.

Com o passar dos anos, o organismo não consegue neutralizá-los e o seu sistema de protecção natural torna-se insuficiente. Por isso surge a necessidade de se combaterem para não fazerem mal inestéticamente.

O maior dano causado por esta insuficiência de radicais livres é o envelhecimento cutâneo precoce.Assim, as fibras que deveriam sustentar a pele perdem firmeza e fazem surgir as rugas.
O que fazer então para atacar os radicais livres?.

Em primeiro lugar é fundamental ingerir vitamina A e E que se encontram presentes nos alimentos e nos cosméticos<.

A renovação celular é fundamental para manter as funções protectoras. É pois um processo natural em que as células novas passam da camada profunda da epiderme para a superfície. Esta camada mais profunda é a chamada germinativa e pode gerar novas células de forma contínua. As novas células são como que empurradas para cima.

As células velhas deixam de ter vida e vão para a superfície da pele em forma de escamas, ficando a epiderme regenerada com novas. Esta regeneração faz-se de vinte oito em vinte oito dias num ciclo.

Para não deixarmos a nossa pele envelhecer em virtude dos factores nocivos, convêm tratá-la convenientemente todos os dias. Para além de a limparmos bem devemos usar cremes de tratamento com vitaminas e compostos adequados para uma verdadeira regeneração das células. A sua protecção contra os raios solares UVA UVB é extremamente aconselhada.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Raios solares UV

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Comentários - Raios solares UV

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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