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Óleo de peixe para emagrecer

Categoria: Saúde
Comentários: 5
Óleo de peixe para emagrecer

Atualmente, muitas mulheres que desejam emagrecer acabam recorrendo às capsulas de óleos naturais. Dentre as diversas opções existentes no mercado, está o óleo de peixe que promete ajuda no processo de emagrecimento e também trás muitos outros benefícios para a saúde. Então, saiba um pouco mais sobre o óleo de peixe para emagrecer.

Benefícios do Óleo de Peixe

O óleo de peixe é uma substância rica em ômega 3 e por isso, ele ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e também, auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares. Ele apresenta em sua composição alguns ácidos graxos que também ajudam a prevenir outros tipos de doenças, como por exemplo, a artrite. Além disso, o consumo adequado do ômega 3 faz com que a pele e os cabelos fiquem com uma aparência mais saudável e bonita.

Óleo de peixe emagrece?

Segundo uma pesquisa feita na Universidade Federal do Rio de Janeiro, o óleo de peixe faz com que os hormônios da tireoide fiquem equilibrados, e por isso, ele torna o processo de emagrecimento mais fácil. Devido a isso, muitas pessoas que desejam perder os quilos indesejáveis, recorrem ao óleo de peixe em cápsulas.

As substâncias encontradas nas cápsulas de óleo de peixe, tais como os ácidos graxos, são muito importantes para o bom funcionamento do organismo, principalmente para pessoas que praticam exercícios físicos e querem perder peso com saúde. As gorduras essências para o corpo são queimadas rapidamente e o óleo de peixe atua nesta etapa, ajudando a repô-las. Além disso, o ômega 3 também fornece mais energia para pratica de atividades físicas.

Uma pessoa que deseja emagrecer deve lembrar que além do óleo de peixe, também é importante manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas. Apesar das inúmeras vantagens do óleo de peixe para emagrecer, é importante ressaltar que antes de adquirir as cápsulas é necessário verificar a qualidade das mesmas e se elas estão em conformidade com a lei vigente.

Por fim, antes de você começar a fazer qualquer tipo de dieta, não se esqueça de consultar um bom médico ou nutricionista para que eles possam indicar o melhor método para emagrecer, e realizar o acompanhamento adequado.


Rua Direita

Título: Óleo de peixe para emagrecer

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários     ( 5 )    recentes

  • Rafaela CoronelRafaela

    18-07-2014 às 23:18:46

    Óleo de peixe não apenas é bom para emagrecer como nos deixa mais jovens e fortes. Contém componentes que nosso corpo precisa para ficar bonito e saudável. Adorei a recomendação!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoCarlos

    09-07-2012 às 11:20:15

    Eu gostaria de saber se existe algum problema em ser homem e tentar essa dieta. Pois as dietas normalmente estão associadas as mulheres e depois nunca sei se a estarei fazendo da maneira correcta.
    Obrigado

    ¬ Responder
  • Daiany Nascimento

    10-07-2012 às 18:49:37

    Não há problema algum quanto à utilização do óleo de peixe por homens. Entretanto, antes de iniciar qualquer tipo de dieta, procure a orientação de um nutricionista.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoEmannuela

    09-07-2012 às 11:18:05

    Eu já estive numa dieta com óleo de peixe, e realmente funcionou, temos e que ter um cuidado com a alimentação que temos e mesmo depois da dieta convém não abusar. mas de resto é fantástica.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoSusana Sousa

    09-07-2012 às 11:16:05

    Eu gostaria de emagrecer, pois ando mesmo muito gorda esse efeito é mesmo sério??

    ¬ Responder

Comentários - Óleo de peixe para emagrecer

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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