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Monte o seu kit básico de primeiros socorros

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Comentários: 7
Monte o seu kit básico de primeiros socorros

Por primeiros socorros, entende-se uma sucessão de procedimentos simples que visam preservar vidas em situações de emergência, realizados por pessoas comuns (que não precisam de ser especialistas, mas que têm de possuir conhecimentos elementares nessa matéria) até à chegada dos bombeiros ou paramédicos. Muitas são as circunstâncias passíveis de confirmar a necessidade de um pequeno curso de primeiros socorros e de material apropriado: acidentes de viação, atropelamentos, incêndios, catástrofes naturais, afogamentos, escaramuças, acidentes de trabalho, tiroteios, … Perante qualquer um destes acontecimentos, é possível depararmo-nos com pessoas a sofrer um ataque cardíaco ou epilético, convulsões, ferimentos, entorses, etecetera.

Um kit de primeiros socorros pode constituir uma valiosa ajuda para qualquer emergência, desde, é claro, que se saiba manusear o que ele contém. Não obstante, chamar apoio especializado, dando informações diretas e precisas sobre as condições do(s) afetado(s) e as coordenadas exatas do local é essencial.

Qualquer caixa de plástico fechada, de modo a resguardar o conteúdo da luz e da humidade, pode ser utilizada para colocar os utensílios de primeiros socorros, que convém ter sempre à mão em casa, no carro, no barco, no campismo e onde quer que nos encontremos. Atenção: as crianças não devem ter acesso a esta caixa!

Num kit de primeiros socorros é bom que constem: tesoura, pinça, termómetro, gaze esterilizada em embalagens individuais, adesivos de diversas larguras, ligaduras várias, antissépticos (água oxigenada, tintura de iodo, mercúrio,…), soro fisiológico para os olhos, vaselina esterilizada, luvas de látex, repelente de insetos, cotonetes, saco de água quente e placas de gelo, assim como números de telefone indispensáveis para ajuda em vicissitudes de emergência (dos bombeiros, do INEM, do médico assistente, do Centro Anti-Venenos, de um parente ou amigo mais próximo, de linhas SOS, etc.). Estes contactos telefónicos devem estar também em casa, em sítio de fácil visibilidade e acesso a todos.

Entretanto, recomenda-se que todos os produtos sejam mantidos nas suas embalagens originais, à semelhança dos respetivos rótulos. Por uma questão de segurança, os prazos de validade têm de ser rigorosamente respeitados e, no caso de medicamentos prescritos pelo médico, a posologia acatada, estando alerta para os hipotéticos efeitos secundários (nos de venda livre, há que seguir as indicações do folheto).

Quando persistam quaisquer dúvidas, é de toda a pertinência consultar profissionais de saúde (médicos, enfermeiros, farmacêuticos). Os kits de primeiros socorros devem ser guardados em pontos estratégicos, em malas ou caixas que protejam o interior de pós, humidades e calor, de forma a manter intactas as características dos produtos. Não fará muito sentido, por exemplo, ter de esvaziar a bagageira do automóvel, atolada de malas para as férias, para poder socorrer alguém em aflição!

De ressalvar a importância de se ter uma instrução básica em primeiros socorros para se usufruir de todas as potencialidades decorrentes de se ter um kit bem organizado e, acima de tudo, prestar um auxílio correto e eficaz num evento de urgência. Havia de ser bonito deitar álcool numa ferida aberta ou numa infeção… A vítima ficaria, certamente, com a garganta desobstruída de tanto gritar com dores!


Maria Bijóias

Título: Monte o seu kit básico de primeiros socorros

Autor: Maria Bijóias (todos os textos)

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Comentários     ( 7 )    recentes

  • Luene ZarcoLuene

    17-07-2014 às 20:04:24

    Itens essenciais para se ter em casa, no carro, trabalho, enfim, em todo lugar. Muito boa as dicas para montar o seu próprio kit de primeiros socorros. Adorei!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoAcsb

    29-04-2013 às 14:09:22

    Regular poderia conter mais informações mas no geral esta bom

    ¬ Responder
  • elisbelleelisbelle

    11-02-2012 às 12:06:36

    ola td bem?
    gostaria de saber se como que eu faço para montar um kit de primeiros socorros para professor de educação fisica...
    o devo colocar

    ¬ Responder
  • arlete porto da silvaarlete porto da silva

    23-02-2011 às 20:17:29

    os direitos da crianca em primeiro socorros em caso de catastorfes.

    ¬ Responder
  • jorge ribeirojorge ribeiro

    06-09-2010 às 15:58:34

    gostaria que fosse informado os materiais e medicamentos para termos um kit de segurança para uma empresa de 100 funcionarios
    devidamente autorizado o minimo pelo ministerio do trabalho.

    ¬ Responder
  • joakimjoakim

    17-11-2009 às 17:04:13

    n era o q eu esperava, eu queria saber o q deve conter em um kit de primeiros socorros!!!ve se melhora da próxima vez q for escrever algo!!!

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoAna Clara Cunha de Melo

    01-10-2009 às 17:50:21

    oi td bem com vcs pessoal so queria deixa uma mensagem ai nesse texto n tem o q deve conter no kit de primeiros socorros!!!mais e muito bom eu adorei!!!

    ¬ Responder

Comentários - Monte o seu kit básico de primeiros socorros

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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