As meias de descanso são fundamentais para a prevenção de varizes e derrames e óptimas nas situações de pernas pesadas e cansadas.

Estas meias são elaboradas com um elástico especial, que tem a forma de espiral, e possuem maior compressão na barriga da perna do que na coxa. Assim, quando a pessoa anda, , a espiral ajuda a comprimir os músculos da perna,primeiro na barriga da perna e depois na coxa, o que faz com que o sangue progrida dos membros inferiores para o coração. Se forem usadas meia normais, a perna fica toda apertada por igual, o sangue não flui, fica comprimido.

Este tipo de meias é aconselhado para pessoas cuja actividade profissional requeira longos períodos do dia passados de pé, mas também em actividades em que o profissional permaneça muito tempo sentado (esta muito tempo sentado na mesma posição vai impedir uma activação uma activação dos músculos da barriga da perna, fazendo com que sangue se concentra-se na planta do pé).

São também aconselhadas na gravidez.

Existem modelos para mulher (em collants, até à coxa ou até ao joelho), de diversas cores e padrões e para homem (ate ao joelho). em diversas cores e padrões, para deste modo poder agradar a um número maior de pessoas e com diferentes graus de compressão ( “denier”, a unidade usada para medir a grossura dos fios utilizados na confecção de cada meia – quanto mais fino o fio, menor o denier).