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Malefícios do ronco e como cuidar

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
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Comentários: 4
Malefícios do ronco e como cuidar

Certamente, não há nada mais desconfortável que no momento de paz e descanso, a hora de dormir, ter alguém do seu lado roncando. Seja por questões genéticas (passado de pais para filhos por gerações) ou devido a complicações de saúde, como sinusite, rinite ou algo que possa atrapalhar a respiração que deveria ser normal.
A maioria das pessoas não sabe o porquê o ronco é causado. Há situações em que o nariz perde sua umidade natural, possibilitando que impurezas entrem nele de maneira mais fácil, irritando-o. Para evitar isso, o organismo utiliza um processo natural para se defender, inchando as paredes internas do nariz para que esses corpos estranhos não possam passar. Com isso, pouco ar passará pelo nariz, sendo necessário respirar pela boca. O resultado disso é o ronco, som do ar entrando e saindo dos pulmões.

Malefícios
Independente do motivo que causa o ronco, ele é uma doença e deve ser tratado de forma séria. Em alguns casos, ele pode ser sintomas de doenças, como a apneia do sono. E ela pode causar sérios problemas à pessoa e até levar ao falecimento se não for tratada de maneira correta. Quando o ronco está em seu auge, ele antecede a passagem de ar que é inspirado para dentro dos pulmões. Isso ocasiona uma espécie de engasgo, fazendo com que se deixe de respirar por alguns instantes, voltando em seguida, roncando mais alto e forte, pois o ar está retornando.
Pessoas que são companheiras de outras que possuem apneia, sentem-se aliviadas quando o companheiro (a) ronca, pois é sinal que tudo voltou ao normal.

Como cuidar
Tudo isso que foi mencionado acima é ocasionado devido ao estreitamento da faringe, que provoca o ronco enquanto as pessoas dormem. O problema é que depois de algum tempo, ela pode se fechar por completo e interromper a entrada e saída de ar de forma temporal.
Ações que podem ajudar nisso são a utilização de inaladores e soros fisiológicos. Fazer inalações antes de dormir pode ajudar a liberar as portas nasais e ter uma noite de sono melhor. Pode-se também colocar Soro fisiológico no nariz para mantê-lo sempre úmido. Outra solução que tratará o problema de uma forma geral é a utilização de um umidificador de ar. Mas antes de optar por alguma dessas dicas, consulte um médico especialista para fazer o tratamento correto.

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Lucas Souza

Título: Malefícios do ronco e como cuidar

Autor: Lucas Souza (todos os textos)

Visitas: 6

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Comentários     ( 4 )    recentes

  • Luene ZarcoLuene

    19-07-2014 às 23:43:43

    Minha irmã ronca muito e seu esposo encontrou uma forma de resolver isso usando um bloqueador no ouvido..ehhe
    Obrigada pelas dicas!

    ¬ Responder
  • Daiany Nascimento

    17-09-2012 às 12:25:28

    Gostei do texto. Sou fã dos artigos publicados pelos autores do ruadireta.com devido à variedade de temas que posso encontrar, além de que a maioria deles são muito ricos em conteúdo, como este! Parabéns autor pela sua dedicação, saiba que as dicas que encontrei aqui servirão para eu aconselhar meu pai sobre Malefícios Do Ronco E Como Cuidar, pois ele sofre com este mal. Espero por novidades, pois sempre estou à procura de novos conhecimentos.

    ¬ Responder
  • Eliane S.prEliane Saldanha Pires

    14-09-2012 às 04:23:50

    Olá Lucas é muito bom saber que existem pessoas se preocupando em escrever sobre isso.
    Quero te dizer que eu sou uma vitima desse problema que está atuando em minha vida de forma diferente.Pelo refluxo ,que trás azia e má digestão causados pela gastrite. E outra meu vizinho fez a cirurgia para acabar com o ronco e nada.Não tem cura para medicina.

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de ClimatizaçãoAdriana dos Santos da Silva

    12-09-2012 às 18:42:49

    Realmente Lucas não é nada legal dormir com alguém roncando ao nosso lado. Vale a pena o tratamento com um especialista, já que isso causa um transtorno na saúde daqueles que o tem e geram desconforto a ambas as partes. Recentemente minha irmã perguntou como amenizar esse mal terrível e não soube ajudá-la, ela tem asma e por isso sente ronquidão durante a noite. A melhor coisa mesmo é procurar um especialista.

    ¬ Responder

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Martelos e marrettas

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Ferramentas
Martelos e marrettas\"Rua
Os martelos e as marretas são, digamos assim, da mesma família. As marretas poderiam apelidar-se de “martelos com cauda”. Elas são bastante mais robustas e mantêm as devidas distâncias: o cabo é maior.

Ambos constituem, na sua génese, amplificadores de força destinados a converter o trabalho mecânico em energia cinética e pressão.

Com origem no latim medieval martellu, o martelo é um instrumento utilizado para “cacetear” objectos, com propósitos vários, pelo que o seu uso perpassa áreas como o Direito, a medicina, a carpintaria, a indústria pesada, a escultura, o desporto, as manifestações culturais, etcétera, variando, naturalmente, de formas, tamanhos e materiais de composição.

A diversidade dos martelos é, realmente, espantosa. O mascoto, por exemplo, é um martelo grande empregue no fabrico de moedas. Com a crise económica que assola o mundo actualmente, já se imaginam os governantes, a par dos banqueiros, de martelo em punho para que não falte nada às populações…

Há também o marrão que, mais do que o “papa-livros” que tira boas notas a tudo, constitui um grande martelo de ferro, adequado para partir pedra. Sempre poupa trabalho à pobre água mole…

O martelo de cozinha serve para amaciar carne. Daquela que se vai preparar, claro está, e não da de quem aparecer no entretanto para nos martelar a paciência…!

Já no âmbito desportivo, o lançamento do martelo representa uma das provas olímpicas, tendo sido recentemente adoptado na modalidade feminina. Imagine-se se, em vez do martelo, se lançasse a marreta… seria, certamente, mesmo sem juiz nem tribunal, a martelada que sentenciaria a sorte, ou melhor, o azar de alguém!

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