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Envelhecer Bem - A Preocupação do Séc. XXI

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Envelhecer Bem - A Preocupação do Séc. XXI

Portugal está a envelhecer. Estima-se que 55,1% da nossa população tem entre 25 e 64 anos, e 19,1% tem mais de 65 anos. Assim a percentagem de jovens no nosso país é de apenas 25,7%, um quarto da população total.

Com o aumento da idade, as nossas condições físicas vão-se alterando naturalmente, e já não conseguimos fazer as mesmas coisas que fazíamos antes, tanto a nível físico, como a nível psíquico e intelectual. Muitas são cãs coisas que têm sido ditas, e escritas, relativamente a temas como este, no entanto cada pessoa é um individuo único, ainda que num contexto social, e a adaptação de cada um ao seu meio e às suas próprias circunstancias é tão variável quão variáveis são os pensamentos que nos rolam na mete durante os dias da nossa existência.

Assim, vejamos o que podemos fazer para nos manter úteis e operacionais, uma vez que este mesmo envelhecimento populacional nos obrigará a ser ativos, muito para além da chamada idade ativa…

Primeiramente pensemos no nosso corpo, é sabido que quem não usa não tem, por isto é importante que nos mantenhamos ativos, exercitando os músculos esqueléticos, não de vez em quando mas todos os dias. Para além dos músculos, precisamos treinar também o equilíbrio para o que aconselho vivamente que tentemos caminhar pelas pedras compridas que rematam a calçada, parece uma brincadeira de miúdos mas é um bom treino para o equilíbrio.

A nossa mente necessita também ser exercitada para que ao invés de diminuir a sua capacidade, ela possa ter caca vez mais aptidão, para que o nosso desempenho, ao invés de diminuir a sua qualidade possa melhorar de dia em dia juntando-se a isto o conhecimento que fomos adquirindo ao longo dos tempos… Só assim poderemos recuperar a antiga visão do idoso, não como um estorvo mas como uma referência. Para isto nada melhor do que procurar aprender sempre. O desenvolvimento global é notório, e todos os dias temos novas coisas para aprender, a leitura de livros técnicos é aconselhável, o aprendizado de línguas, de informática e outras coisas mais é desejável.

Como diz o provérbio parar é morrer, e o meu desafio primeiro é que não deixemos morrer a nossa mente enquanto o corpo resistir, e o segundo é que cuidemos do nosso corpo para que possa dar descanso à mente com o mínimo de dores.


Ana Sebastião

Título: Envelhecer Bem - A Preocupação do Séc. XXI

Autor: Ana Sebastião (todos os textos)

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Contador de moedas

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Material Escritório
Contador de moedas\"Rua
O mundo dos negócios exige um grande dispêndio de energia e muitas horas de trabalho. No entanto hoje já é possível fazer recurso da alta tecnologia para poupar tempo e dinheiro. O recurso às funções do computador para o comércio facilita e atrai muitos clientes para empresas e comerciantes. No que diz respeito a contas é possível fazer uma contagem rápida e eficaz do dinheiro, sem passar horas a contar e com o risco de engano. É por isso que cada vez mais pessoas ligadas a negócios e serviços optam por adquirir um contador de moedas. Deste modo sabem que poupam tempo e não falham na sua contagem.

Dos inúmeros equipamentos que a alta tecnologia põe ao dispor, este é sem dúvida um equipamento que beneficia em muito o trabalho de muita gente. Por ser pequeno é muito cómodo e exige pouco espaço, ou melhor pode ser colocado em qualquer lugar.

Torna-se evidente que as novas tecnologias vieram para simplificar a vida e trazem muitas vantagens, rentabilizam e poupam tempo. No caso do contador de moedas, sem enganos, falhas e complicações. É o ideal para ter num escritório de uma empresa, em escolas, cafés, pastelarias, salões de jogos, bancos, cinema, serviços financeiros e de tesouraria e outros ligados a serviços públicos e privados.

Em resumo, se está ligado a qualquer trabalho de comércio ou serviços pode poupar muto tempo e problemas apenas colocando um equipamento destes no seu espaço de trabalho. As suas vantagens são inúmeras, em especial: permite realizar uma contagem rápida das moedas dividindo-as e fazendo a sua soma, conta o total das moedas, o valor total em cada tipo de moedas e a quantidade de todas as moedas.

Contem e separa no mínimo duzentas e vinte moedas por minuto, sem erro, conta e separa tudo no mesmo equipamento, permite alimentar o aparelho com quantidades entre as trezentas e quinhentas moedas de cada vez e continuar a adicionar mais moedas enquanto está a contar. Além disso o aparelho pode ser programado para separar um número de moedas predeterminado.

O seu design é bastante inovador e resistente. Os materiais de elevada qualidade, de fácil ligação e paragem automática.

Possui uma elevada funcionalidade, baixo consumo (70W), pouco peso, aproximadamente quatro kg, velocidade ultra rápida, pequena dimensão e estão todos certificados pela EU. Deste modo também possuem garantia, são fáceis de usar e de arrumar.

As suas funções práticas permitem que o contador de moedas possa estar em qualquer lugar.

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Teresa Maria Batista Gil

Título:Contador de moedas

Autor:Teresa Maria Gil(todos os textos)

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