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Doenças que o estresse pode causar ou agravar

Categoria: Saúde
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Doenças que o estresse pode causar ou agravar

Atualmente evitar o chamado estresse pode ser inevitável para muitas pessoas, devido à agitação do dia a dia. E além de provocar diversos sintomas de mal estar, o estresse pode até mesmo agravar o quadro de algumas doenças. Por isso, veja quais são as doenças que o estresse pode piorar e previna-se.

O que significa a palavra estresse? Ainda não existe a definição para esta palavra em nenhum livro médico. Mas, o estresse é conhecido como um conjunto de reações que ocorrem com o corpo e que deixa a pessoa com desestabilidade emocional, além de provocar sintomas como cansaço e dores, o que contribui para que ela entre em atrito com o meio em que vive. Em resumo, o estresse se trata de uma agressão e reação entre a pessoa e o ambiente em que ela vive.

O que provoca o estresse? Geralmente, qualquer tipo de problema que pareça grande demais pode provocar estresse. Segundo pesquisas, qualquer tipo de alteração enfrentada por uma pessoa tem o potencial de ocasionar estresse, seja essa mudança boa ou ruim. Dessa forma, os indivíduos sempre encaram situações que podem provocar o estresse.

Doenças que o estresse pode causar ou agravar: Ulcera gástrica; gastrite; redução do fluxo sanguíneo, especialmente em nível do coração o que pode ocasionar um infarto; formação de trombose; palpitações; aumento da tensão muscular; cãibras; dores de cabeça; problemas no intestino, principalmente com relação ao distúrbio da absorção e da contração do mesmo; intensificação dos tremores; problemas urinários; aumento dos níveis de pressão arterial; eleva o nível do colesterol ruim, ou seja, facilita o acumulo de placas de gordura nas veias; intensificação dos problemas psíquicos; irritabilidade; nervosismo; transtornos obsessivos; alterações do sono; torpor afetivo; perda de interesse sexual.

A maioria das pessoas já sabe quais são os malefícios que o estresse pode causar na saúde. Acima você pôde apenas algumas das doenças e complicações que ele pode causar ou piorar e, grande parte desses problemas envolvem situações comuns do cotidiano. Então, para evitar o estresse e contribuir para a saúde é preciso saber encarar os problemas de uma nova forma, mantendo o controle da situação e a calma.


Rua Direita

Título: Doenças que o estresse pode causar ou agravar

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãogabriely motta

    09-09-2013 às 18:47:15

    que o estresse poder causa doenças gravisimas para pessoa que tem esse tipo de doenças

    ¬ Responder

Comentários - Doenças que o estresse pode causar ou agravar

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Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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