O veganismo é o estilo de vida que procura eliminar por completo toda a exploração animal. Esta filosofia de vida abrange não só a alimentação, como a maioria pensa, mas também o vestuário, os testes em animais, o trabalho, o entretenimento, o comércio, entre outros.

Os veganos opõem-se à caça, à pesca, às touradas, ao uso de animais em rituais religiosos, bem como a qualquer outra prática que utilize os animais contra a sua vontade.

Um vegano não se alimenta de carne, peixe, ovos, leite, mel, etc. A sua alimentação baseia-se em produtos que não constituem matéria animal como a fruta, os vegetais, os grãos, as massas, entre outros.

Sempre que possível, evitam comprar produtos que tenham sido testados em animais ou que possuam ingredientes de origem animal. Há diversas marcas e linhas de produtos que não utilizam elementos animais nos seus produtos. Através de uma pesquisa na Internet é possível identificá-las.

Veganos também prestam atenção ao vestuário. Acessórios e sapatos de couro, peles, seda, lã, penas e plumas são produtos oriundos da exploração animal. Há diversas opções no mercado que as substituem, não há como justificar a necessidade de continuar tal uso.

Os veganos consideram o uso dos animais como um preconceito, isto acontece porque, os cães, os gatos, os periquitos, as tartarugas ou os coelhos são adorados e as vacas, os porcos e as galinhas são brutalmente assassinados devido aos supostos benefícios que o ser humano pensa encontrar nos mesmos.

Em muitos lugares encontramos pessoas que dizem respeitar os direitos dos animais, mas se elas mesmas não se tornaram veganas não podem dizer que estão efetivamente a defender os direitos dos animais. O veganismo é o primeiro e não o último passo a ser dado.

O número de veganos que existem em Portugal ainda é reduzido, apesar disso muitas pessoas, de todas as idades, já fizeram essa mudança nas suas vidas.

Sou vegana desde novembro de 2011 e só encontrei benefícios. Deixei de possuir o mau odor habitual quando suo, os bicos ou espinhas desapareceram da pele, as unhas tornaram-se mais fortes e a gordura na barriga quase não existe.

Pense bem, porque não? :)