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Truques que sua mente usa contra você

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
Truques que sua mente usa contra você

Você sabia que o segredo da felicidade pode ser encontrado na forma como você encara os acontecimentos do dia a dia? Segundo Melissa NG, do site Dumb Little Man, isso é verdade, pois qualquer pessoa que passe a raciocinar de forma positiva pode tornar sua vida mais gratificante. E para conseguir mudar a forma de pensar é preciso estar atento aos truques que sua mente usa contra você.

A partir de agora, eu vou dar o meu melhor – Quando acontecer alguma coisa cuja culpa é sua, não ache que você irá conseguir dar o seu melhor dali em diante. As mudanças ocorrem gradualmente e você necessita de tempo para lidar com elas. Dessa forma, será possível compreender melhor quais são suas limitações e esforços.

Eu preciso ser mais como aquela pessoa – Às vezes é importante ter algumas pessoas como referência, mas com cautela. Você nunca irá ser como aquele indivíduo e não pode fazer as coisas que ele faz. Modele as ideias daquela pessoa à sua realidade e adquira amor próprio.

Aprenda a confiar em você mesmo – Nunca se esqueça de cuidar de si mesmo e não deixe de fazer as coisas por medo. Outras áreas da sua rotina também são importantes, mas não permita que a falta de tempo seja uma desculpa. Cuide de si e faça o que considera importante. Assim você irá se reconhecer, se sentirá mais feliz e terá mais autoconfiança.

Estou cansado, preciso de uma pausa – Permitir que você tire uma pausa quando você está cansado é válido, pois é necessário carregar as energias. Para isso, tente reservar 10 minutos para si e fique pensando sobre sua vida. Mas, não deixe que esses instantes de relaxamento o afaste de suas obrigações.

As outras pessoas são muito mais sortudas – Saiba que o responsável por tudo o que acontece na maior parte do que acontece ao seu redor é você mesmo. Ou seja, é você quem faz as coisas acontecerem e não pode ficar esperando tudo cair do céu. Ficar olhando resultado das outras pessoas não irá ajudar a sua vida evoluir.

Não pense só no futuro – Pensar no futuro e sonhar são atitudes positivas, pois permitem que você defina um objetivo a seguir. Mas, você não deve viver sem alegria pelo fato de que seus objetivos ainda não foram alcançados. A vida é aqui e agora, tenha isso sempre em mente.


Rua Direita

Título: Truques que sua mente usa contra você

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Manutenção Automovel

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Automóveis
Manutenção Automovel\"Rua
Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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