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Dopamina: O Hormônio Das Metas E Objetivos

Categoria: Outros
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Dopamina: O Hormônio Das Metas E Objetivos

A dopamina é um neurotransmissor que, quanto ativada no cérebro, gera uma enorme felicidade e aquela sensação de bem-estar!

É ela que nos motiva a agir em direção a metas, desejos e necessidades, e dá um impulso reforçando o prazer quando atingimos essas metas.

Seu poder é tão grande que muitas pessoas até a desconhecem. Mas, o melhor é que ela age de forma positiva em nossas vidas e temos que nos beneficiar dela enquanto estamos vivos.

É a dopamina que pulsa os batimentos do nosso coração quando nos apaixonamos por alguém. E é bom demais, não?

A procrastinação, a insegurança e a falta de entusiasmo estão ligadas com baixos níveis de dopamina. Estudos feitos com ratos mostraram que aqueles que tinham baixos níveis de dopamina sempre optaram por uma opção fácil e buscavam menos alimentos; aqueles com níveis mais altos de dopamina exerciam um esforço necessário (e maior) para receber o dobro da quantidade de alimentos.

Divida em pequenas partes os seus grandes objetivos, pois isso não apenas permite que os nossos cérebros comemorem como fica mais fácil de chegar ao topo.

Podemos criar uma série de pequenas linhas no cérebro que acabam por liberar a dopamina. E isso é fundamental para realmente comemorar - comprar uma garrafa de vinho, ou ir de cabeça para o seu restaurante favorito, sempre que você conquistar aquele pequeno objetivo.

Em vez de ficar com uma ressaca de dopamina, crie novas metas antes de alcançar o seu atual. Isso garante um fluxo contínuo para experimentar a dopamina.

Como um empregador e líder, reconhecendo as realizações de sua equipe, por exemplo, o envio de um e-mail, ou dando um bônus, vai permitir que as pessoas que trabalham com você tenham um sucesso gigantesco de dopamina e vão aumentar no futuro a sua motivação e sua produtividade.

Tente estimular as pessoas sempre. Assim, elas poderão liberar esse hormônio e conseguirão atingir metas e objetivos. Uma pessoa motivada vai muito mais longe do que se pode imaginar.

Você também pode conquistar qualquer coisa quando ativa esse hormônio, a dopamina. Então, dê a si mesmo essa combustão de força e viva sempre melhor a cada dia de sua vida.


Yuri Silva

Título: Dopamina: O Hormônio Das Metas E Objetivos

Autor: Yuri Silva (todos os textos)

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387 

Comentários - Dopamina: O Hormônio Das Metas E Objetivos

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A história da fotografia

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Tema: Fotografia
A história da fotografia\"Rua
A história e princípios básicos da fotografia e da câmara fotográfica remontam à Grécia Antiga, quando Aristóteles verificou que os raios de luz solar e com o uso de substâncias químicas, ao atravessarem um pequeno orifício, projetavam na parede de um quarto escuro a imagem do exterior. Este método recebeu o nome de câmara escura.

A primeira fotografia reconhecida foi uma imagem produzida em 1826 por Niepce. Esta fotografia foi feita com uma câmara e assente numa placa de estanho coberta com um derivado de petróleo, tendo estado exposta à luz solar por oito horas, esta encontra-se ainda hoje preservada.

Niepce e Louis –Jacques Mandé Daguerre inciaram em 1829 as suas pesquisas, sendo que dez anos depois foi oficializado o processo fotográfico o nome de daguerreótipo. Este processo consistia na utilização de duas placas, uma dourada e outra prateada, que uma vez expostas a vapores de iodo, formando uma pelicula de iodeto de prata sobre a mesma, ai era a luz que entrava na camara escura e o calor gerado pela luz que gravava a imagem/fotografia na placa, sendo usado vapor de mercúrio para fazer a revelação da imagem. Foi graças á investigação realizada por Friedrich Voigtlander e John F. Goddard em 1840, que os tempos de exposição e revelação foram encurtados.




Podemos dizer que o grande passo (não descurando muitas outras mentes brilhantes) foi dado por Richard Leach Maddox, que em 1871 fabricou as primeiras placas secas com gelatina, substituindo o colódio. Três anos depois, as emulsões começaram a ser lavadas com água corrente para eliminar resíduos.

A fotografia digital


Com o boom das novas tecnologias e com a capacidade de converter quase tudo que era analógico em digital, sendo a fotografia uma dessas mesmas áreas, podemos ver no início dos anos 90, um rápido crescimento de um novo mercado, a fotografia digital. Esta é o ideal para as mais diversas áreas do nosso dia a dia, seja a nível profissional ou pessoal.

As máquinas tornaram-se mais pequenas, mais leves e mais práticas, ideais para quem não teve formação na área e que não tem tempo para realizar a revelação de um rolo fotográfico, sem necessidade de impressão. Os melhores momentos da nossa vida podem agora ser partilhados rapidamente com os nossos amigos e familiares rapidamente usando a internet e sites sociais como o Facebook e o Twitter .

A primeira câmara digital começou a ser comercializada em 1990, pela Kodak. Num instante dominou o mercado e hoje tornou-se produto de consumo, substituindo quase por completo as tradicionais máquinas fotográficas.

Sendo que presentemente com o aparecimento do FullHD, já consegue comprar uma máquina com sensores digitais que lhe permitem, além de fazer fotografia, fazer vídeo em Alta-Definição, criando assim não só fotografias quase que perfeitas em quase todas as condições de luz bem como vídeo com uma qualidade até agora impossível no mercado do vídeo amador.

Tirar fotografias já é acessível a todos e como já não existe o limite que era imposto pelos rolos, “dispara-se” por tudo e por nada. Ter uma máquina fotográfica não é mais um luxo, até já existem máquinas disponíveis para as crianças. Muitas vezes uma fotografia vale mais que mil palavras e afinal marca um momento para mais tarde recordar.

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Bruno Jorge

Título:A história da fotografia

Autor:Bruno Jorge(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    05-05-2014 às 03:48:18

    Como é bom viver o hoje e saber da história da fotografia. Isso nos dá a ideia de como tudo evoluiu e como o mundo está melhor a cada dia produzindo fotos mais bonitas e com qualidade!

    ¬ Responder

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