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Como Ler Um Livro Por Semana

Categoria: Outros
Como Ler Um Livro Por Semana

A leitura é essencial para o ser humano. Ela pode ajudá-lo em muitos aspectos, até mesmo a entender outro alguém, a compreender a si mesmo, a descobrir o funcionamento de certas coisas e a mente sempre está ativa. Quem lê, com certeza, tem uma visão mais abrangente de tudo ao seu redor!

É muito valioso quando você adquire esse hábito desde criança, porém, nem todos foram estimulados a terem o gosto pela leitura, mas você pode mudar isso começando a partir de hoje! Comece a ler um livro por semana com estas dicas a seguir:

Dicas de como ler um livro por semana:


- Escolha os livros antes de começar a sua leitura semanal. Você pode dividir isso por mês ou a cada 2 semanas;

- Ande com livro para qualquer lugar. Aproveite o momento na fila do banco, no ônibus, na hora do intervalo do trabalho ou faculdade. Enfim, tenha-o sempre em mãos para a qualquer momento, lê-lo;

- Se for preciso, limite sua frequência de televisão, saída com amigos, a internet. Elimine as distrações durante este período;

- O livro tem capítulos, então, divida-o em partes iguais para os 7 dias da semana. Por exemplo, se há 49 capítulos, então, você precisará ler 7 capítulos por dia, independente do número de páginas;

- Não escolha livros com um volume de páginas gigantescas. Deixe esses livros para sua leitura mais prolongada. Esse projeto de leitura de 1 livro por semana são aqueles que possuem poucas folhas. Assim, é algo atingível para você;

- Durante a leitura, mantenha sua concentração ativa. É melhor ler com atenção que rápido e não ter a compreensão do que está lendo;

- Conforme o tempo, você vai perceber que a leitura já será mais fácil de entender e você terá maior rapidez porque haverá palavras mais compreensíveis e você estará mais familiarizado com esse ritmo.

- Sempre mantenha esse foco e não se deixe levar pelas distrações do dia a dia e não caia no erro de deixar os próximos capítulos para outro dia. Se acumular, você vai se desestimular. É automático! Por isso, tente cumprir a leitura do dia custe o que custar!


Rafaela Coronel

Título: Como Ler Um Livro Por Semana

Autor: Rafaela Coronel (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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