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Como lavar as suas sapatilhas

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Outros
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Como lavar as suas sapatilhas

Lava as suas roupas de treino regularmente, mas deixa descuidadamente as suas sapatilhas no armário até que o cheiro fique insuportável? As suas sapatilhas também devem ser limpas ou lavadas regularmente para mantê-las com bom aspeto e aroma. Veja como pode lavá-los para que tenham sempre um aspeto novo.

Remova os atacadores s e quaisquer inserções que possam soltar-se das sapatilhas.
Coloque os atacadores dentro da máquina de lavar roupa quando esta estiver pronta a lavar uma carga.

Misture uma solução de sabão neutro e água. Se as sapatilhas estiverem muito sujas, poderá previamente escová-las para soltar a sujidade ou aspirar, dependendo do estado em que elas estiverem.

Verifique no rótulo do frasco do produto de limpeza para ter certeza de que é apropriado para todos os materiais normalmente utilizados no fabrico de sapatilhas - nylon, couro, vinil, lona ou borracha.

Com uma escova de cerdas macias e água com sabão ou produto próprio para calçado desportivo, limpe as inserções e as sapatilhas, dentro e fora. Depois, use água limpa para remover a espuma e a sujidade removida das sapatilhas e das inserções.
Limpe o excesso de humidade com papel ou uma toalha.

Com toalhas de papel, encha as sapatilhas para absorver toda a humidade que ficou depois da limpeza e também para preservar a sua forma.

Coloque as sapatilhas e as inserções numa superfície impermeável numa divisão bem ventilada para secar, substituindo as toalhas de papel, se necessário, caso verifique que as anteriormente colocadas estão já encharcadas.

Coloque os atacadores já lavados e secos e as inserções de volta nas sapatilhas logo que todas as partes estejam completamente secas. Polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio dentro das sapatilhas para mantê-las com um cheiro fresco.

Deixe que as suas sapatilhas sequem completamente entre diferentes dias de uso, pois isso irá prolongar a sua vida útil consideravelmente.

Após cada utilização, mesmo que não necessitem de uma lavagem completa, deixe as suas sapatilhas num local bem arejado. A concentração de odores existe sempre, mesmo que a sujidade não seja aparente.

Finalmente, se a sua atividade é muito exigente e habitualmente 'castiga' a suas sapatilhas, tenha pelo menos mais um par para poder intervalar o uso e também as lavagens, de modo a ter sempre um par pronto para a próxima atividade.


Ruben Duarte

Título: Como lavar as suas sapatilhas

Autor: Ruben Duarte (todos os textos)

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Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Literatura
Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal\"Rua
Gertrude Stein foi uma escritora de peças de teatro, de peças de opera, de ficção, de biografia e de poesia, nascida nos Estados Unidos da América, e escreveu a Autobiografia de Alice B. Toklas, vestindo a pele, e ouvindo pela viva voz da sua companheira de 25 anos de vida, os relatos da historia de ambas, numa escrita acessível, apresentando situações caricatas ou indiscretas de grandes vultos da arte e da escrita da sua época. Alice B. Toklas foi também escritora, apesar de ter vivido sempre um pouco na sombra de Stein. Apesar de ambas terem crescido na Califórnia, apenas se conheceram em Paris, em 1907.


Naquela altura, Gertrude vivia há quatro anos com o seu irmão, o artista Leo Stein, no numero 27 da rue de Fleurus, num apartamento que se tinha transformado num salão de arte, recebendo exposições de arte moderna, e divulgando artistas que viriam a tornar-se muito famosos. Nestes anos iniciais em Paris, Stein estava a escrever o seu mais importante trabalho de início de carreira, Three Lives (1905).


Quando Gertrude e Alice se conheceram, a sua conexão foi imediata, e rapidamente Alice foi viver com Gertrude, tornando-se sua parceira de escrita e de vida. A casa, como se referiu atrás, tornou-se um local de reunião para escritores e artistas da vanguarda da época. Stein ajudou a lançar as carreiras de Matisse, e Picasso, entre outros, e passou a ser uma espécie de teórica de arte, aquela que descrevia os trabalhos destes artistas. No entanto, a maior parte das críticas que Stein recebia, acusavam-na de utilizar uma escrita demasiado densa e difícil, pelo que apenas em 1933, com a publicação da Autobiografia de Alice B. Toklas, é que o trabalho de Gertrude Stein se tornou de facto reconhecido e elogiado.


Alice foi o apoio de Gertrude, foi a dona de casa, a cozinheira, grande cozinheira aliás, vindo mais tarde a publicar algumas das suas receitas, e aquela que redigia e corrigia o que Gertrude lhe ditava. Assim, Toklas fundou uma pequena editora, a Plain Editions, onde publicava o trabalho de Gertrude. Aliás, é reconhecido nesta Autobiografia, que o papel de Gertrude, no casal, era o de marido, escrevendo e discutindo arte com os homens, enquanto Alice se ocupava da casa e da cozinha, e de conversar sobre chapéus e roupas com as mulheres dos artistas que visitavam a casa. Depois da morte de Gertrude, Alice continuou a promover o trabalho da sua companheira, bem como alguns trabalhos seus, de culinária, e um de memórias da vida que ambas partilharam.


Assim, este livro que inspirou o filme “Meia noite em Paris”, de Woody Allen, é um livro a não perder, já nas livrarias em Portugal, pela editora Ponto de Fuga.

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Liliana Félix Leite

Título:Autobiografia de Alice B. Toklas, de Gertrude Stein, pela primeira vez em Portugal

Autor:Liliana Félix Leite(todos os textos)

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