Como em tudo o que fazemos, deixamos um trejeito no que criamos, arranjamos, desenhamos em suma, no que fazemos. Um toque pessoal em tudo o que tocamos e alteramos. Este toque tão pessoal reflete-se num texto ou documento, numa escultura ou pintura, numa forma de vestir, por exemplo, mas saiba que também se reflete na forma como faz a sua cama todas as manhãs (se a faz de facto), e até na limpeza de toda a casa. Se o trejeito é na realidade uma marca, consegue identificar-se qual de duas pessoas arrumou uma (a mesma) secretária, por exemplo. Obviamente que se for uma pessoa desarrumada por natureza, consegue verificar-se que a...

Diamonds are the girl’s best friends – Os diamantes são os melhores amigos das mulheres. Uma verdade e uma realidade que tão bem conhecemos. Se existe quem tenha dúvidas, aconselha-se a oferecer um, mesmo que em bruto e muito sujo. Vai ver a reacção da mulher que receber tal prenda. Um pequeno pêndulo fascina qualquer mulher, quer nuns brincos, quer num pequeno fio. Se a mulher é surpreendida com um anel com um diamante, por muito pequeno que seja, esteja preparado para um colapso nervoso e no fundo, bem no fundo, toda e qualquer mulher merece e sonha em ser surpreendida por um anel á séria. Os diamantes fazem parte dos...

Segurança e saúde do trabalho podem ser entendidas como o conjunto de medidas que são adotadas visando minimizar os acidentes de trabalho, doenças ocupacionais, bem como proteger a integridade e a capacidade laboral. As pessoas imaginam que o trabalho rural é sempre mais seguro que o industrial porque é mais perto da natureza. Isso já foi mais verdadeiro no tempo em que os lavradores não utilizavam produtos químicos, máquinas perigosas e nem ficavam sujeitos à insolação e radiação solar tão forte como acontece em nossos dias. As políticas de modernização da agricultura, devem se preocupar com a capacitação e...

Se a cada vez que se falam de filmes de cowboys, só nos lembramos das perseguições de Índios e lutas por territórios, saiba que também existem evoluções nas histórias dos western. Filmes antigos de Índios e Cowboys faziam as delícias de quem queria ver filmes de ação, muitos tiros e ocupações e invasões territoriais. Deixámos entretanto de acreditar que os cowboys eram os heróis a partir do momento em que tivemos acesso a mais informação. Afinal, os invasores não eram os Índios, mas os cowboys. De qualquer forma, as delicias eram feitas, e o velho John Wayne ficou imortalizado com os mais memoráveis filmes de...

Se nos entusiasmamos por ir ao cinema assistir ao mais novo filme de um determinado realizador ou ator favorito, muitos são os que se mantém fieis aos clássicos de sempre. Reviver emoções é saudável para qualquer um, e assistir a um filme preferido pela vigésima segunda vez também. Se as experiencias novas são fundamentais para quebrar o tédio, a rotina equilibra-nos e assistir a um clássico é o ideal. Se não é ainda adepto de filmes clássicos e épicos, vou falar-lhe de um que se ainda não assistiu, não vai perder. Nos principais papéis encontram-se nomes sonantes do cinema do final dos anos 30, como Vivien Leigh...

Cientistas britânicos, depois de passarem os três primeiros meses do ano (2009) fazendo pesquisa no Oceano Ártico previram que o Polo Norte vai virar mar, vai degelar até 2019. E vi, pelo menos aqui no Brasil, a notícia ser recebida com uma naturalidade, como se isso não interessasse, não é comigo, não me afeta. A própria mídia não deu o destaque merecido. Tudo que acontece no Planeta afeta à todos diretamente. Se o Polo Norte virar mar como preveem os cientistas, um quarto da população mundial será afetado. Significa que mais de um bilhão de pessoas terão que sair de sua casa, de seu país. Milhões de...

Portugal não procria como devia. Desde há uns anos a esta data que a taxa de natalidade tem vindo a baixar. Os pais procuram uma melhor educação para os filhos, que se traduz cara, assegurada por colégios privados. Também a atividade profissional cada vez mais exigente, “proíbe” que os jovens adultos tenham mais filhos, limitando-se ao primeiro e em já raras exceções, ao segundo filho. O hábito das famílias numerosas deixou de estar na moda, e se as nossas avós tiveram 14 filhos e ainda educaram os sobrinhos da irmã que faleceu, mais os filhos da vizinha, hoje em dia, esta situação é tão rara que é digna de...

Quem nunca se apaixonou pela cena de um filme, em que o casal apaixonado parte num barco em direção ao horizonte e são felizes para sempre? Pois bem, não se iluda! Nem sempre existem finais felizes e os enjoos aparecem quando menos se espera. Mas afinal porque enjoamos quando andamos de barco? A resposta é bastante lógica depois de explicada! O nosso ouvido interno orienta-nos para o ambiente e espaço onde estamos inseridos através do equilíbrio. Em suma, se nos encontramos sobre um piso onde as oscilações são constantes, muito dificilmente consegue manter equilibrio fisiológico. Esta sensação de vertigem traduz-se...

O biodiesel tem vindo a assumir-se cada vez mais como uma alternativa real e viável ao uso de combustíveis fósseis, como o petróleo, cuja prospeção é cada vez mais onerosa. O biodiesel, tal como o nome indica, provém exclusivamente da transformação e adaptação de óleos vegetais caseiros (soja, girassol, etc.) para a sua utilização em motores a diesel (automóveis, camiões, carrinhas, tratores e geradores). Atualmente existem já veículos exclusivamente movidos a biodiesel, como é o caso de autocarros que circulam em cidades europeias e sul-americanas. Analisemos, pois, quais as vantagens e as desvantagens relacionadas com o...

Pavimentar o chão de algumas divisões da casa com madeira, de preferência maciça, constitui uma excelente opção em termos de durabilidade, resistência, estética e conforto (térmico e acústico). Assim, saiba que a madeira, dependendo da escolha, se revela um material altamente resistente quando devidamente tratado e submetido a manutenção e limpeza frequentes e adequadas. Normalmente estas devem limitar-se à retirada do pó que se vai acumulando com a ajuda de um pano ou mopa, seguida de enceramento ou simples lavagem com um pano ou esfregona muito bem torcidos, de forma a apresentarem-se húmidos. Fique também sabendo...

Quando se pensa em ginásio, esboça-se imediatamente nalgumas mentes um cenário de transpiração exacerbada, um esforço hercúleo, um sofrimento enorme. Porém, não tem de ser assim. Perder peso pode não ser fácil, mas cabe a si torná-lo numa tarefa divertida. Aprender a desfrutar dos exercícios e ir somando benefícios a nível de silhueta e de saúde traduz uma combinação de grande bem-estar e prazer. Os ginásios dispõem, regra geral, de uma equipa habilitada a encontrar, em conjunto com o frequentador, o plano de exercícios que mais se adequa a ele, de acordo com os seus desejos, preferências e expectativas. Neste...

Uma visita a uma livraria constitui um momento de sabor único e mágico. Parte-se à descoberta das prateleiras e estantes recheadas de prosa ou poesia concebidas em tons imemoriais que perduram no tempo. É, aliás, essa característica livresca que transforma um simples livro em algo mais: uma obra-prima da literatura. De acordo com Harold Bloom, o estudioso norte-americano que escreveu, O Cânone Ocidental, «é o valor estético da obra que perdura e a torna um monumento, inesquecível e resistindo sempre ao invasor, que é o passar do tempo». Ora, parte da literatura produzida atualmente é acusada de ligeireza e leveza de ideias,...

Sem dúvida que é bastante mais cómodo e fácil comprar uma casa já construída e pronta a habitar. A única preocupação será, supostamente, mobilar a mesma. Mas a esta, acresce uma outra: a da prestação mensal que terá de pagar à entidade bancária com quem contraiu empréstimo que representará, durante muito tempo, um encargo ao qual não se poderá furtar. Existe, contudo, uma alternativa realmente competitiva e que é a construção da sua própria casa. Para o fazer e para conseguir uma construção o mais económica possível, deverá, em primeiro lugar, procurar o terreno ideal para a construção da moradia:...

A cegueira dos rios, ou oncocercose, é uma doença ocasionada pelo microorganismo onchocerca volvulus e transmitida pela chamada mosca preta, do género simulium (simulídeos), podendo lesar a pele, os olhos e o tecido linfático. Esta doença é transmitida de pessoa para pessoa por meio de picadas da mosca preta, que ataca de dia e se reproduz em rios e riachos, onde o perigo de propagação é máximo. Quando a mosca pica, recebe do indivíduo que é picado a microfilária (caso este se encontre infectado), que se desenvolve, posteriormente, para a forma de larva. Ao picar outra pessoa, inocula-lhe as larvas na pele. Estas começam a...

A anorexia é uma patologia associada a uma distorção da imagem do próprio corpo e à baixa autoestima, que tem como prerrogativa essencial o medo doentio de engordar, conduzindo a um controlo obsessivo da quantidade de alimentos ingeridos, no âmbito de uma restrição alimentar continuada. Considera-se anorética uma pessoa que esteja entre 10 a 15 por cento abaixo do peso médio estipulado para a idade, sexo e altura. Não obstante, há que dispensar atenção constante aos hábitos alimentares, pois a privação de alimentos, mesmo que a pessoa se mantenha ainda dentro do intervalo de peso recomendado, é prejudicial à saúde e em...

Existe a crença geral de que não se deve beber água durante as refeições. A verdade é que as opiniões divergem. Há quem acredite e divulgue que ingerir água às refeições tem acção directa na gestão eficaz do peso, defendendo que aumenta a sensação de saciedade, o que reduziria a quantidade de alimentos deglutidos. Outros, porém, são apologistas de que se deve evitar, porque dilata o estômago desnecessariamente e agrava o apetite em refeições posteriores. A literatura científica, com base em alguns estudos, adianta que a ingestão de água antes ou durante a refeição não apresenta efeito nenhum no que se refere às...

É bom saber qual a função do sono em nossas vidas, e saiba que ao dormir são liberados os hormônios que na infância, cerca de 90% do hormônio do crescimento são liberandos durante o sono. Crianças que dormem mal têm mais chances de ter problemas no seu desenvolvimento físico. A eliminação do estresse em uma noite bem dormida evita que o organismo altos teores de cortisona. Esse hormônio, produzido pelas glândulas supra-reunais, é liberado em situação de estresse e contribui para aquele insuportável mau humor depois de uma noite em claro. A reposição de hormônio do crescimento continua sendo liberado mesmo na fase...

Um romance escrito no início das mudanças sociais provocadas pela Revolução Francesa fez Balzac virar um adjetivo, mesmo que involuntariamente: balzaquiana ou mulher balzaquiana, que significa MULHER DE TRINTA ANOS (nome de seu romance). Na época Balzac quis retratar a diferença entre um homem jovem de 30 anos com uma mulher velha de 30 anos. O que não deixa de ser verdade na França deste período uma vez que as francesas viviam até 40 anos. No Brasil, na mesma época as mulheres viviam até 29 anos! A partir de sua obra, as heroínas de romances passaram a ter mais de vinte anos ou seja, as mulheres mais velhas começaram a ter...

Fala-se muito da questão da condução defensiva, desde as escolas de condução que hoje em dia abordam exaustivamente este tema para formar condutores que saiam para as estradas com a mínima civilização e com a consciência dos perigos que enfrentam e das atitudes a tomar para que se consiga mudar a realidade que se vive nas estradas, às inúmeras campanhas de sensibilização dos condutores e aos alertas mais que presentes a todo o instante nos média. A principal dica para evitar acidentes é por sempre em prática a condução defensiva, pois se todos formos defensivos podem reduzir-se inúmeros acidentes. Contudo existem...

Este artigo será interessante para pessoas que trabalham através da internet, e sobretudo nas seguintes áreas: Marketing Multinível, programas de afiliados, divulgação de sites e produtos, entre outros. Quem trabalha nestas áreas sabe que muito do seu sucesso passa por angariar novos contactos e novos prospectos interessados em juntar-se ao seu negócio, em afiliar-se no seu programa de afiliados, em visitar o seu site ou em comprar os seus produtos (conforme cada caso). O que todos têm em comum é que para terem sucesso existe a necessidade de divulgar a página/site com o qual trabalham de forma a atrair novos visitantes...

A tireóide é um gandula endócrino muito importante para o funcionamento homônimo do organismo. Os hormônios que são liberados por ela, t3 e t4 que estimulam o metabolismo, isto é, o conjunto de reações que são necessárias para garantir todos os processos bioquímicos do organismo. Os principais distúrbios da tireóide são hipotireoidismo, que o hormônio esteja baixo ou que nenhuma produção seja de hormônios, o hipertireoidismo, é a produção excessiva de hormônios, esta é uma doença que é mais constante nas mulheres do que nos homens. Os sintomas da hipotireoidismo é o cansaço, a depressão e adinamia, pele seca e...

Se seu cabelo está caindo, desconfie do alumínio... Este metal, quando em excesso no organismo, provoca grande oleosidade no couro cabeludo e vai sufocar a raiz dos cabelos. Usar xampus contra a oleosidade ajuda, mas se você não eliminar a causa, vai perder muito cabelo. Muitas vezes, a queda de cabelos vem acompanhada de dormências ou formigamentos quando se fica na mesma posição (com as pernas cruzadas, por exemplo). Além dos seus cabelos, todo o seu organismo está sendo prejudicado: o alumínio deposita-se no cérebro, causando o mal de Alzheimer (esclerose mental precoce) e expulsa o cálcio dos ossos, produzindo a...

A água é o recuso mais precioso da terra. Ela serve para beber, tomar banho, cozinhar, lavar objetos e etc. Na maioria do tempo ela é completamente benigna. Pode ser usada tanto na escovação dos dentes, como tomar banho e tombar os carros, derrubar a casa e até mesmo matar. Veremos porque a água também destrói. As enchentes já tiraram milhões de vidas nos últimos 100 anos. A água mata mais do que qualquer outro fenómeno climático. Para entender como funciona nas enchentes é preciso saber como a água se comporta em nosso planeta. Sabemos que o volume total de água no planeta terra permaneceu razoavelmente constante por...

O câncer de pulmão afeta com gravidade o principal órgão responsável pela respiração. Dificuldade de respirar falta de ar, tosse constante, ou ronco ou chiado no peito, ou dor no tórax, ou sangramento pela via respiratória, ou pneumonia e etc. Esses são alguns dos sintomas do câncer de pulmão, do tipo de um tumor maligno que mais mata no Brasil embora não possa ser considerada uma doença respiratória, afeta diretamente a capacidade de inspiração e expiração do ar. Seu fator de risco não tem jeito o tabagismo é, de longe, a principal causa de câncer de pulmão 90%. Em seguida a agentes químicos presentes no ar “em...

Para se ter uma boa qualidade de vida, não é só a alimentação, exercício físico, mas sim um conjunto de tudo, até mesmo do ambiente em que mora. Saiba que a limpeza é fundamental para uma vida saudável. O ar que respiramos pode comprometer a nossa saúde com problemas alérgicos. Nos últimos anos têm sido constantes as mudanças de clima, o que é um dos maiores fatores, que vem vindo a afligir 80% da população mundial. Em sua casa o que é? Você diz meu filho é alérgico e já fez de tudo, mais parece que não adiantou nada, vamos aqui tentar ajudar a explicar uma das razões deste mal que a aflige e a muitos. Em...

O Citroën é o carro mais vendido para o público feminino no Brasil, segundo pesquisa do site junto às montadoras. Nela, 63% das unidades do compacto são vendidas a mulheres, que vêem no seu espaço, conforto e itens internos, os pontos mais fortes do modelo. Neste ranking o segundo colocado é o Fiat Ideal, que tem quase 65% de consumidoras. O Honda Fiat é famoso pela marca Japonesa, surge em terceiro lugar, com 55% das vendas dirigidas para um publico feminino que vê sua versatilidade interna e as dimensões compactas como destaques. O estudo webmotores prova que as mulheres têm recebido atenção especial por parte das...

Saiba que o sonambulismo pode afetar as pessoas e principalmente as crianças mais pode permanecer com a idade e ser prejudicial. Saiba que de madrugada, alguém se levanta, diz alguma coisa incompreensível e começa a andar pela casa. E no dia seguinte, não se lembra de nada. Essa é uma sena que muitas vezes é vista por quem mora com uma pessoa que tem sonambulismo. E o sonâmbulo às vezes só sabe que sofre deste problema por que alguém o avisa. É que, geralmente, ele pode voltar para a cama e dormir como se nada tivesse acontecido. Outras vezes, é possível que o sonâmbulo desperte em locais estranhos sem saber como foi parar ali...

Sabemos que oferecer uma festa em casa é algo muito trabalhoso, mais é gratificante quando se trata de deixar os nossos filhos felizes, e desejamos que tudo saia perfeito e que o aniversariante esteja feliz. Atualmente temos serviços de catering que oferecem serviços completos, fazendo com que algo, que até então era considerado, a tarefa da mãe e irmãs, seja um serviço, que pode ser feito por outros. No entanto, se é daquelas pessoas que gosta de fazer as coisas e não depender de ninguém, o que acaba por lhe ficar mais barato, para que tudo corra bem, sugerimos alguns cuidados que não podem ser esquecidos. Em primeiro...

Saiba que o realce de um rosto esta também em uma sobrancelha bem cuidada, pois elas bem definidas dão um estilo bem feminino na mulher. A sobrancelha pode fazer uma grande diferencia em um rosto, e como defini-las, você pode começar a cortar os fios longos das sobrancelhas isso é se você as tem. Deixa um formato e uma aparência de bem cuidada. Para você saber como deve tirar a suas sobrancelhas aqui vão às dicas: Trace com um lápis uma linha que começa no canto externo dos lábios superior e chega ao conto externo do olho e o resto que sobrar, ou melhor, ficar para fora, elimine o excesso. Mais você não para por ai é hora...

No mundo de hoje, somos constantemente bombardeados por anúncios e campanhas publicitárias. Quer seja de vestuário, automóveis, bens, serviços ou alimentação, estamos rodeados de publicidade que orienta as nossas escolhas, quer seja de uma forma consciente, quer seja de uma forma inconsciente. Na verdade, acabamos muitas vezes por adquirir produtos dos quais não precisamos ou dos quais nem gostamos assim tanto, mas cuja publicidade é tão bem produzida e eficaz, que acabamos por comprar apenas porque está na moda. Determinadas campanhas publicitárias são exclusivamente orientadas para as crianças. Não pensem que são apenas...