Quer a sua máquina de costura seja a sua principal ferramenta de trabalho quer a use apenas pontualmente para realizar pequenos trabalhos, você precisa de ter alguns cuidados de manutenção para que ela se mantenha em perfeitas condições durante mais tempo. Deixo aqui algumas dicas que irão prolongar o tempo de vida útil da sua máquina e fazer-lhe poupar muito dinheiro: 1.Mantenha-a limpa – Atente na sua máquina. Está coberta com manchas e sujeira? Bem, é provável que os interiores estejam bastante sujos. Comece por limpar toda a máquina com um pano húmido. Abra a caixa da bobine e use uma pinça para retirar qualquer...

Todos nós, por uma razão muito simples e obvia, sonhamos com uma casa espaçosa, bonita, com uma excelente localização, garagem e de preferência com vista para o mar e com o maior número de metros quadrados possível. No entanto, e como um condomínio fechado se encontra longe daquilo que o mais comum pode adquirir, aproveite alguns truques e dicas para comprar a melhor casa que está no mercado nesta altura. Antes de começar a procurar casa, dirija-se ao seu banco, e mais importante do que o valor que o seu banco está disposto a emprestar-lhe, é o que você está disposto a pagar mensalmente. Tenha em consideração as...

Ao nascer, o ser humano traz já um “código” de medos a determinados objetos, situações ou acontecimentos, pelo que o medo é algo inato e não aprendido. Na prática, a função do medo prende-se com a defesa de circunstâncias desfavoráveis, num contexto de proteção pessoal. O medo é a resposta do organismo a acontecimentos percecionados como perigosos. No entanto, se esse medo for muito intenso e omnipresente, condicionando os movimentos de quem o sente e alterando o quotidiano dessa pessoa, passa a integrar o domínio das fobias, que consubstanciam um medo irracional, desproporcionado e constante diante de uma coisa em...

O Aloé é uma planta nativa de África, que cresce espontaneamente nos trópicos. É cultivado um pouco por todo o mundo, mas sobretudo na Índia ocidental e na zona costeira da Venezuela. Detentor de uma história milenar, que inclui rainhas, faraós, imperadores, místicos e personagens bíblicas, o Aloé, não já visto como um deus, continua a ser admirado na sua beleza selvagem e proclamado como tratamento eficaz de saúde e beleza, quando ingerido ou em uso tópico, com aplicações tão difusas que podem ir de efeitos laxantes a tonicidade capilar, participando até em máscaras para tirar manchas da cara e em preparações para...

Beneficios do leite Ricos em cálcio, estes alimentos são fundamentais para á formação e manutenção de ossos e dentes. O leite é a matéria-prima da vida. Tanto é, que o primeiro alimento que conhecemos logo ao nascer. Depois, criamos o hábito de consumir ao acordar, no café da manhã, ou à noite, para melhorar o sono. Não importa a razão para inseri-lo no seu cardápio. Fato é que o leite e seus derivados são importantíssimos na formação dos ossos e dentes, principalmente durante a infância e adolescência. Já na idade adulta, e, sobretudo a após os 50 anos, esse alimento tem sua importância na prevenção da...

O Fado é um dos grandes cartões de visita de Portugal. Trata-se de um estilo musical muito próprio que evoca a alma portuguesa e que constitui um símbolo mundialmente reconhecido deste país à beira-mar plantado. Usualmente, é cantado por uma única pessoa (fadista) e acompanhado por guitarra clássica (ou viola) e guitarra portuguesa. Reveste-se de formas distintas, dependendo de onde seja cantado: Lisboa, Porto ou Coimbra. Não se conhece com rigor a origem do Fado, mas supõe-se que terá aparecido na primeira metade do século XIX. A palavra “fado” vem do latim “fatum”, que designa “destino”. Há uma perspectiva...

Os olhos desalinhados têm cura, mas é preciso buscar ajuda o quanto antes. O estrabismo segundos os oftalmologistas 2% a 5% das crianças sofrem deste problema. Os fatores mais comuns que desencadeiam o estrabismo é a genética. Em razão dos músculos que controlas os movimentos dos olhos serem regulados pelo cérebro, doença que afeta o órgão, como hidrocefalia, síndrome de Down, paralisia cerebral, tumores e traumas podem desencardir o problema. O estrabismo muitas vezes é congênito, mais existem casos que o individuo fica estrábico depois da fase adulto, devido algumas lesões no globo ocular ou complicação da diabetes. O...

Estima-se que quase 80% das pessoas sofrem com algum tipo de dor nas costas. Por isso, esse problema muitas vezes é encarado como algo corriqueiro e sem importância, Mais se considerarmos que a coluna vértebra é uma das estruturas mais nobres e fundamentais do corpo humano, fica fácil perceber que a dor nas costas é um problema extremamente serio. A coluna vertebral dá sustentação e flexibilidade ao tronco e é responsável pela proteção de grande parte do nosso sistema nervoso central, ou seja, medula espinhal, que processa e transmite as informações de movimento, como cansaço, dor e repouso para todo o corpo. Assim para...

Literatura é na sua essência, o que se chama de instrução, sendo que esta é como que uma compilação de conhecimento apresentada sob a forma de palavras, seja um conjunto de livros de literatura portuguesa, inglesa e etc. na literatura vemos a transformação de texto normal, num mais artístico, científico ou simplesmente literário. Para que a Literatura, como pode ser chamada de ser produzida, e geralmente, é por pessoas (escritores), que tenham em si as regras utilizadas na escrita de um bom texto. Estas regras devem respeitar a gramática, a boa expressão, um amplo vocabulário e essencialmente, devem demonstrar o Saber que...

Com o crescimento da população, e o desenvolvimento do capitalismo surgiram novas necessidades para o ser humano. Armazenar e transferir grandes quantidades de dados e informações tornaram-se um problema e barreira a transpor. O homem criou assim o que conhecemos presentemente como, computador. Esta invenção veio a possiblitar a resolução de um problema e nos nossos dias, o computador pessoal (PC) atinge a todas as classes, tornando-se numa das invenções mais revolucionárias da humanidade, talvez apenas comparada à invenção da roda e da morfina. A informática surge neste contexto: superar a necessidade do ser humano de...

Passagem para Equador Cercado por montanhas e aproximadamente 22 vulcões, Equador é cheia de magia e encanto, além de ter um povo bem receptivo e hospitaleiro. A capital, Quito é o cartão postal de toda a beleza natural e cultural desse lindo país. Ele é o principal ponto turístico que marca o ponto em que a linha do Equador divide os hemisférios Norte e Sul do globo, mais uma motivação especial de conhecer um lugar como esse. Um de seus principais atrativos são o arquipélago de Galápagos, os cumes da cadeia andina e o centro comercial mais populoso do país, Guayaquil. Ele é um país rico em petróleo e que extrai gás...

Ter um filho é uma nova etapa na vida de um casal, o ato de gerar e criar um criança é uma experiencia magnifica e única. Para muitos pessoas ter um filho não é só uma nova etapa mas sim a mais importante de todas. Se acredita estar preparada para esta nova fase da sua vida...Antes de mais..Parabens!! Para engravidar é essencial uma mulher conhecer o seu próprio corpo e o seu ciclo mestrual, ou seja saber se este é ou não regular. Todas as mulheres que possuem a menstruação têm a ovulação uma vez por mês. No que consiste a ovulação? A ovulação acontece quando o ovário produz um óvulo que através das...

Nos instrumentos de sopro, o som é emitido através da vibração numa coluna de ar. O instrumento musical é soprado e as notas são dadas através do movimento dos dedos, que tapam e abrem os furos existentes nesse tubo. A tonalidade destes instrumentos depende do tamanho dos tubos, ou seja quanto maior é o instrumento, menos e mais grave é a afinação e vice-versa. Os instrumentos de sopro têm ainda a particularidade de que o timbre emitido depende do meio de produção, como por exemplo por palhetas ou pelos lábios. Os instrumentos de sopro são classificados em duas categorias, de acordo com o timbre: metais ou madeiras...

-Conheces as galerias Romanas da Rua da Prata? Aquelas que só são visitáveis numa altura do ano? Vão estar abertas este fim de semana e quero ver se as visito.- Tinha dito o Toupeira. -Sim conheço. Mas não gosto muito de estar debaixo do chão. Tenho fobia! -Então, tu não andas de Metropolitano? -Ando.- Respondi.-Mas não gosto. Só ando de Metro por necessidade. E tu não tens medo? -Deves saber que a alcunha dos Arqueólogos é: "Toupeiras", por isso andar debaixo do chão não é estranho para mim.- Disse-me o Toupeira sorrindo. O Toupeira é um Arqueólogo, meu conhecido, que adora escavações. Por isso é que lhe chamam...

Os relógios CASIO semelhantes ao da fotografia são atualmente muito usados e apreciados por um público maioritariamente feminino, tanto pelo seu design simultaneamente atual e intemporal como pelo custo relativamente baixo aliado à qualidade. Quando adquiri o meu, semelhante ao da imagem, há cerca de um mês atrás, deparei-me com uma insistente dificuldade em ajustar a bracelete, pelo que, adquirida a técnica, quero agora partilhar a dica e ajudar quem se depare com o mesmo obstáculo porque, sendo muito simples (é tempo desperdiçado levá-lo ao relojoeiro mais próximo), é preciso saber como proceder. Estando consciente da...

O Calafito é uma planta não muito conhecida. No meu caso, só a fiquei a conhecer desde que vim morar para o Alentejo há 0 anos atrás. Esta planta dá-se em vargens (zonas baixas) alagadiças e não muito expostas ao sol. Mas mesmo assim é uma planta de zonas. Não se encontra em muitos dos lugares que até podem parecer propícios ao seu crescimento. Eu tenho a sorte de a poder encontrar no meu terreno e porto dele. Esta planta é conhecida pelas suas qualidades de desinfetar, de ajudar a curar inchaços, de aliviar dores. Um dos modos de a usar, e a mais comum, é a de ferve-la, molhar um pano e aplicar na zona a tratar...

Reconheço que foi necessária muita coragem para dar inicio a esta aventura. Apesar da ideia permanecer há já algum tempo no meu pensamento, continuava sem tomar a iniciativa que permitisse conhecer a sensação proporcionado pelo ato em si. Desejava que fosse um momento mágico, único, que deveria perdurar para sempre no meu pensamento. A partir do momento em que tomei a decisão de concretizar esse desejo, assumi o compromisso de o realizar nos dias seguintes. A expetativa aumentou com os “filmes” que ia criando na minha mente, imaginava até a hora e o local favoráveis à criatividade e inspiração que deveria sentir. Esse...

Este tipo de revestimento seja para acabamento de paredes ou tetos traz agilidade e economia para a sua construção. De aplicação fácil e rápida em paredes e tetos, o gesso liso proporciona ao construtor uma serie de vantagens, desde que ele seja bem planejado e executado. A escolha do gesso liso como revestimento nos empreendimentos de construção, tem sido impulsionada pela busca por otimização de custos na obra. Para que este tipo de revestimento tenha um bom desempenho e durabilidade prolongada, alguns cuidados precisam ser observados tanto no processo de escolha quanto na sua execução. A resistência da massa de gesso...

As mãos reflectem muito a idade das pessoas e são a parte do corpo que mais envelhece. Devem por isso ser tratadas com carinho por meio de Spas naturais, fáceis de fazer no conforto da casa. Os elementos a utilizar são fáceis de encontrar por se tratar de óleos essenciais e frutas. Estas têm muitas propriedades hidratantes, suavizantes, nutritivas e vitaminas. O mesmo se pode dizer em relação ao azeite e óleos vegetais ou glicerina. Para quem trabalha muito com detergentes e água convêm fazer alguns truques que ajudam a amaciar a pele bem como usar diariamente um creme específico para as mãos. Se estes forem naturais são...

As nódoas de gordura na roupa são altamente desagradáveis e devem ser imediatamente retiradas, dependendo da qualidade do tecido em que caiem. Assim no caso de uma nódoa cair num tecido deve colocar-se farinha de trigo ou talco, depois tapa com papel absorvente e de seguida passar a ferro. Se não for muito grande basta esfregar com água quente com sabão ou detergente e depois lavar na máquina com detergente líquido em vez de detergente em pó. O líquido contém mais agentes de limpeza que ajudam a eliminar as nódoas de gordura. Há quem use um remédio caseiro com farinha de batata e depois escova com uma escova de dentes....

Para a mulher a sua primeira gravidez é sempre um período de novas descobertas de seu corpo e uma dessas principais mudanças é mudança do corpo. É sempre bom estar atento aos sintomas da gravidez, por isso hoje preparamos a você este artigo para que possa estar atenta a esses sintomas e não ser pega se surpresa. A importância de saber se você está grávida ou não, é que, você pode tomar os devidos cuidados de uma gestante o mais rápido possível. Vamos lá: - Os primeiros sintomas vão começar a surgir a partir da quarta semana, porém vai depender bastante da gestante. Cada gestante tem sua gestação de formas diferente,...

Uma das coisas mais desconfortáveis, é usar sapatos apertados, sair de casa para passar o dia fora e pior, às vezes sendo preciso ficar de pé por um bom tempo. Alguém pode pergunatr assim: Quem é doido de usar sapatos que causem dores ou apertados menor que o pé? Na verdade, não se trata de ser ou não doido, todos nós estamos sujeitos a a vivenciar essa desconfortável experiência. Mesmo calçando o sapato na loja antes de comprar, é possível que aconteça de sofrermos o aperto dos sapatos nos pés, isso acontece porque embora o sapato seja do tamanho exato para os pés, tem a questão da forma e tipo dos pés. Repare que...

Tal como é necessário ter carta de condução para conduzir veículos e motociclos também a navegação exige carta de acordo a idade e tipo de embarcação. Os desportos náuticos são muito apreciados por muitos mas exigem grande precaução e formação em escolas náuticas. Antes de navegar tem de se ter a formação adequada e a carta que se divide em várias categorias. Mesmo que seja para desportos ou viagens de lazer é necessário este requisito bem como outros documentos sempre actualizados. Em primeiro lugar tem de se tirar a carta de principiante que pode ser adquirida antes dos catorze anos, ou seja dos oito aos catorze...

Os homens e as mulheres são muitíssimo diferentes em muitos aspetos. Na forma como se vestem, como se comportam, os gestos, as palavras, enfim, uma imensidão de coisas. Ora se as diferenças podem ser apontadas de forma quase instantânea, quando o assunto é este, as ditas saltam à vista e a conversa estende-se. Este já não é o tabu que era há uns anos atrás. Programas televisivos, as próprias telenovelas, as conversas acerca da relação mantida entre pais e filhos desde tenra idade, contribuem para que o assunto seja tratado de forma bastante mais aberta. Conversas entre mães e filhas são mantidas desde cedo, tal como...

Até pode vir dizer que não gosta de filmes estrangeiros, que não há nada como um filme à maneira Americana, legendado em Português de Portugal. Mesmo filmes Portugueses não gosta. Acha que soa mal, que os enredos são diferentes, que não têm a ação o enredo e a qualidade de Hollywood. Pois bem, muitos são os que pensam desta forma e batem o pé insistentemente até... até verem - A Vida é Bela - de Roberto Benigni. Esta história apaixonante conta-nos não só a vida desumana vivida durante o holocausto, mas muito mais do que isso. A compaixão, o sacrifício, a espera, o amor, a tolerância, e o permanente renascer do...

Falar de literatura infantil e não falar de Alice Vieira, é quase um pecado. Gente da minha geração, leu muitos livros de “Uma Aventura”, ou os “Cinco”, de outros autores, e enquanto as minhas amigas se deliciavam com leituras mais comerciais, eu apaixonava-me por Alice Vieira. Com uma escrita doce, também ela nos faz viajar, mas conforta-nos como poucos autores de livros juvenis. A cada palavra, devora-se e quando se cresce aconselha-se. Se de textos aventureiros são os livros para as pequenas idades, Alice Vieira oferece-nos também aventuras mas de uma forma tão real que qualquer criança se identifica com os seus...

À semelhança do que acontece com as canções, na cultura africana, a dança integra a música. Para o africano, a experiência musical é sobretudo uma vivência emotiva: por mais belos que sejam os sons, ficam empobrecidos de sentido se não forem complementados com a dança ou se não contribuírem para dar expressão autêntica ao espetáculo. Além disso, o movimento corporal aumenta o prazer individual da música, mediante a sensação de uma maior participação e através dos impulsos que se criam ao acompanhar o ritmo com o movimento físico. A dança é importante, porque permite libertar as emoções, funcionando,...

Quem não gosta de sonhar. Nos sonhos, tudo é possível. Transformamo-nos em algo que na vida real é muito difícil ou até mesmo quase impossível. Nos sonhos, conseguimos obter coisas do outro mundo, afinal, falamos do mundo dos sonhos. Muitos há, que dizem lembrar-se do que sonham, e quantos de nós já não pensou no significado de um qualquer sonho que sonhámos? Talvez por desejarmos com muita intensidade alguma coisa ou acontecimento, achamos bom presságio, mas quando receamos determinados momentos da vida, julgamos os sonhos como mau agoiro e tudo isto na eventualidade de sermos muito supersticiosos. No tempo das nossas...

Muitos podem não conhecer a sua história, mas a pimenta, o condimento que a seguir ao sal é o mais utilizado, surgiu em 7.000 A.C. Suspeita-se que fosse utilizada numa fase inicial na América do Sul, mais propriamente no México, onde ainda hoje se encontra uma cultura gastronómica bastante colorida e rica em sabores picantes. A pimenta além de produzir um sabor intenso e inigualável, dá cor, aroma e pode ainda ser considerado uma erva ou especiaria, apesar de muitos de nós a tratarmos por condimento. No tempo dos descobrimentos, foi descoberta pelo resto do mundo, e os povos ficaram rendidos a tal aroma e sabor....

No dia do seu casamento não tem, necessariamente, de seguir a tradição. Se estiver disposto/a a isso, poderá inovar e propor um casamento temático ao/à seu/sua parceiro/a. Lembre-se que é uma opção arrojada e que pode sair ligeiramente mais cara, uma vez que os artigos decorativos e as indumentárias não se encontram tão facilmente à venda e pode mesmo ter de encomendar algumas peças. Pense também no bem-estar de todos os convidados (incluindo crianças pequenas e idosos). Pormenores à parte, deverá, em primeiro lugar, optar pelo tema. Assim, saiba que pode escolher entre vários possíveis, como o casamento country,...