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Natureza estimula o desporto

Categoria: Desporto
Natureza estimula o desporto

Superar o imprevisto 

O Barão de Cobertin disse, de acordo com a Moderna Enciclopédia Universal (Lexicoteca, vol. VI), que o desporto “é o culto voluntário e regular do exercício muscular intensivo, fundamentado no desejo de progresso e susceptível de chegar até ao risco”.

Os dicionários dizem que a palavra Aventura deriva do latim e significa “o que há-de vir”.

Unindo ambos os conceitos temos o fundamento do Desporto Aventura – toda a prática radical, inovadora, que apela ao desafio e ao risco, capaz de proporcionar prazer e de consumar uma auto-realização, aquando da superação dos obstáculos, oriundos do desconhecido.

Neste tipo de desporto, o respeito pelo ambiente é sobrevalorizado, uma vez que ele é o melhor companheiro para o teste às capacidades dos praticantes, cada vez que lhes fornece obstáculos e imprevistos, que os estimula ao esforço de superação. Canoying, escalada, rapel e slide, surf, hidrospeed, paintball e btt são, entre outros, alguns exemplos de Desporto-Aventura.

De notar que, na concepção de desporto, enquanto movimento organizado, são necessárias regulamentações que obriguem o desportista a respeitar certos limites, impostas e supervisionadas por certas entidades, comités ou federações.

À excepção do profissional, o desporto não tem fins utilitários. 


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Título: Natureza estimula o desporto

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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