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Artigos protegem a vida

Categoria: Desporto
Artigos protegem a vida

Prolongar e estimular

Os artigos desportivos são um prolongamento do ser humano. Confinado ao seu corpo, o atleta busca produtos que potenciem a sua actividade corporal (veja-se por exemplo, os vários apetrechos usados na escalada ou no sky) ou desportiva (como sejam os utensílios que servem para que o desempenho se optimize, por exemplo, as barreiras ou o tipo de bola).

Há ainda a componente protectora, traduzida em grande parte no vestuário e acessórios ao mesmo.

Dado o risco para a integridade física que o desporto implica, o atleta deve estar devidamente equipado.

Estas formas de protecção variam conforme o tipo de desporto e dentro deste, de acordo com o sexo, idade e a condição físico-mental dos atletas, pois estes factores determinam as zonas de maior risco de lesões.

A qualidade destes artigos é fundamental para fazer a diferença entre a vida e a morte, ou entre uma vivência condicionada e a saudável.

Apesar de estar associada a um elevado custo (o que torna os desportos mais arriscados um pouco selectivos), a qualidade dos artigos é essencial para o nosso bem-estar e protecção durante a prática desportiva e para o nosso desempenho enquanto atletas.


Rua Direita

Título: Artigos protegem a vida

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Manutenção Automovel

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Tema: Automóveis
Manutenção Automovel\"Rua
Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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