O que é?

A celulite é uma afeção benigna que afeta o tecido adiposo sob a pele. Trata-se de uma inflamação gerada pelo excesso de gordura no organismo, que causa inchaço no tecido conjuntivo e, consequentemente, as tais “ondinhas” que são a celulite. Esta é mais comum em mulheres que em homens.

Quais as causas?

A celulite pode ter como base a predisposição genética, alterações hormonais, alimentação pouco saudável ou má circulação sanguínea.

Tratamentos regulares

Existem alguns tratamentos para a celulite. Esses tratamentos regularizam o aspeto da pele. No entanto, se não forem contínuos, acabarão por não surtir muito efeito, devido ao facto de a celulite ser um problema maioritariamente crónico. Regularmente são usados os seguintes tratamentos para alívio da aparência da celulite:

-Exercício Físico: o exercício físico trabalha os músculos e queima a gordura localizada. Assim vai ajudar a desaparecer com a gordura sub-cutânea;

-Muita água: a água impede a retenção de líquidos e ajuda a drenar a gordura;

-Alimentação correta: a alimentação incorreta pode favorecer a acumulação de gordura e líquidos;

-Tratamentos cosméticos: os tratamentos cosméticos, como as massagens anti-celulite, drenagem linfática, cremes, entre outros, podem ser uma grande ajuda no tratamento da celulite.

No entanto, todas sabemos que, de vez em quando, é necessário usar uma saia curta ou um bikini e chegamos à conclusão que os tratamentos ainda não deram efeito.Então como fazemos para disfarçar a celulite quando não há tempo?

-Bronzeado ou auto-bronzeador: A tonalidade mais escura da pele ajuda a evitar contrastes. Assim, tornando-se menos contrastante que a pele clara, ajuda a reduzir a aparência da celulite. Se verificarmos, a celulite não passa de pequenas sombras criadas pela ondulação da pele. Assim, se a pele estiver escura, as sombras fazem menos contraste e notam-se muito menos.

-Descoloração do pelo ou depilação: os pelos nas pernas formam também pequenas sombras. Ao descolorá-los, eles confundem-se com a pele e formam uma textura mais homogénea. Ao tirá-los eles deixam de formar sombras.

-Maquilhagem: a maquilhagem da cara (base) é também boa para disfarçar a celulite. Esta deve ser diluída, por exemplo, em creme refirmante, e seguidamente aplicada.

-Laca de cabelo: esta técnica é muito usada nas passerelles, aplicar laca nos sítios a melhorar. A laca cria um efeito visual que disfarça a celulite, devido à refração da luz.

-Meia de vidro ou rede fina, do tom da pele: as meias de vidro ou de rede fininha, do tom da pele, criam um efeito visual mais homogéneo que quase desaparece com a celulite.

No entanto, deve ter presente que estas soluções são temporárias e muitas vezes sujeitas a falhas. Deve continuar os tratamentos comuns e eliminar o mal pela raís!

Espero que as sugestões ajudem a dar-lhe mais auto-confiança e a poder exibir as suas pernas, seja onde for!