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Guerra às olheiras

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Beleza
Comentários: 3
Guerra às olheiras

As olheiras são aquelas manchas escuras debaixo dos olhos (que, sobretudo, as mulheres detestam e tentam disfarçar a todo o custo), podendo ser acompanhadas por inchaço. São vários os fatores suscetíveis de as desencadear, nomeadamente relacionados com a hereditariedade, algumas alergias, cansaço e má alimentação. Quando se trata de causa hereditária, verifica-se um excesso de pigmentação na pele (que fica mais escura), mais comum em pessoas de tez morena e nos orientais. Por outro lado, a ingestão em demasia de bebidas alcoólicas, café, fármacos e sal, a par de hábitos tabágicos, de ver televisão ou de estar no computador durante muitas horas (motivos de fadiga ocular), promove, de igual modo, olheiras.

No entanto, elas podem ser combatidas de forma natural, embora não haja nenhum método nem técnica de as fazer desaparecer para sempre. Fruir de um sono reparador de sete a nove horas por noite é um dos primeiros e mais importantes passos. Dormir pouco torna a pele mais pálida e reduz a circulação sanguínea, o que realça a cor negra debaixo dos olhos. Esfregar constantemente os olhos também não é boa ideia, porque se irrita a pele e podem partir os (frágeis) vasos capilares dessa região.

O abuso do sal provoca retenção de líquidos (neste caso, debaixo dos olhos), interferindo ainda com a circulação, o que destaca os vasos capilares, resultando no tom preto-azulado que faz a pessoa parecer um zombie. Para esta tonalidade contribuem, identicamente, o álcool e a cafeína em exagero. O tabaco, dotado de reconhecidas características conducentes a problemas vasculares (entre outros), faz sobressair os vasos capilares e confere-lhes um azul mais carregado.

Usar um bom creme para a zona dos olhos é útil, assim como protetor solar (de preferência com um índice de proteção mais forte nessa área) e óculos de sol. Cortar rodelas de pepino e aplicar sobre as olheiras é outro auxílio, tal como colocar algodão embebido em chá de camomila bastante frio, rodelas de batata crua, compressas de batata crua ralada sobre um tecido limpo (lavando, de seguida, com água bem fria), tudo isto em posição horizontal, à média luz, sem tensões, durante 15 a 30 minutos, duas a três vezes ao dia.

Algodões embebidos em leite frio (o ácido lácteo ameniza as áreas roxas e cinzentas) colocados sobre os olhos cerca de dez minutos ou congelar uma cotonete molhada e passá-la suavemente pelas olheiras constituem alternativas analogamente válidas. A base corretora e outra maquilhagem são soluções mais instantâneas, sendo que o bege rosado é o melhor para olheiras mais escuras.

Beber muita água estimula a circulação do sangue e o exercício físico atenua o stress e a ansiedade, fomentando o relaxamento e, por conseguinte, a diminuição das olheiras. Ingerir muita fruta e legumes, nomeadamente espinafres, couves e alface é uma boa ajuda. As olheiras surgem, não raramente, por deficiência de vitamina K ou antioxidantes. A carência de vitaminas B6, B12 e ácido fólico pode, similarmente, ser causa de olheiras.

De ressaltar que a persistência das olheiras deverá ser avaliada por um médico, dado que, muitas vezes, elas são indicativas de dificuldades de saúde referentes a anemias ou mesmo ao coração. Afinal, os olhos podem não ser o espelho apenas da alma…


Maria Bijóias

Título: Guerra às olheiras

Autor: Maria Bijóias (todos os textos)

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Comentários     ( 3 )    recentes

  • Leandra

    28-01-2014 às 16:25:38

    No meu caso, só uma blefaroplastia deu jeito. Fiz o procedimento na Clínica Master Health, e super recomendo!

    ¬ Responder
  • Aline RodriguesAline Rodrigues

    11-02-2012 às 17:06:32

    Olha, eu estava convencida que o meu caso seria de fator genético, mas percebi um aumento nas olheiras escuras esses dias em que estive muito preocupada e ansiosa pra resolver algumas questões, além de ficar muitas horas na frente do computador buscando soluções pra essas mesmas questões, e até tarde. Apesar de poder acordar tarde no outro dia, tenho concluído que não é a mesma coisa. A noite foi feita, sobretudo, para dormir. Minha mãe, de fato, tem olheiras escuras enormes, mas o caso dela é mais ou menos o mesmo: dorme tarde, sai para o trabalho às 05h20 da manhã, e isso por anos --resultado são aqueles olhos parecendo que tomaram um murro. O meu caso tem se acentuado nos últimos 3 anos --pois também trabalho na frente do computador. Agora estou buscando uma solução pra isso --inclusive na internet!! E estou tentando aderir a hábitos mais saudáveis e menos estresse!!

    ¬ Responder
  • LAIS ROBERTA CASSIANO

    28-04-2011 às 10:29:14

    Bom dia, Dr, tenho muita olheiraa, ja fui ao dermatologista mas o mesmo diz que é genetico, desaparece apenas com base, mas tento nao passar muito, pq dizem que maquiagem envelhece mais rapido, sao olheras fortes, escuras. O que eu poderia fazer para diminuirem? alguma soluçao caseira , poderia me dar? teh

    ¬ Responder

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Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

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Letícia Spínola Flávio

Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

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Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

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