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Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

Categoria: Alimentação
Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

Hoje em dia tem vários fatores relacionados ao aparecimento de doenças no nosso organismo humano como o sedentarismo,o fumo,o estresse e as doenças de família, mas com uma boa alimentação saudável e um bom processo para o corpo humano, os alimentos ou partes de um alimento que tem varias proteínas e vários benefícios para a saúde.

São vários os alimentos que são considerados funcionais, dentre eles: -A Goiaba e outros alimentos vermelhos. A goiaba contém um pigmento que se chama licopeno,e ajuda na estimulação do sistema imunológico e na prevenção e controle do câncer de próstata.

- O Chá verde é ótimo e previne o câncer e doenças do coração;

- A Aveia atua na redução do colesterol,contém a betaglucana;

- A soja atua na prevenção e controle da menopausa, câncer de mama e útero, e a osteoporose porque ela possui a isoflavona.

- O Repolho,o brócolis,couve de bruxelas,couve flor,e o rabanete são ricos em proteínas em glicosinolatos, que age na prevenção e tratamento do câncer de mama.

- A Banana é rica em fibra,potássio e vitaminas do complexo B,C e A. Ela melhora o funcionamento do intestino e pode reduzir as taxas do colesterol.


- O Limão oferece diversos benefícios a saúde. Ajuda a emagrecer,a prevenir resfriados e evita problemas de coração e circulação.

Também ajuda no trabalho dos rins, é muito bom para manter o colesterol,e na digestão e regulação do açúcar do sangue. Para quem quer perder peso, o limão é uma ótima fruta para ajudar no emagrecimento saudável. É só espremer o suco do limão num copo d'agua e beba pelo menos 2 vezes ao dia. O limão também é ótimo para o organismo, para pessoas com gastrite ou ulcera o limão é muito bom, só não pode exagerar. Os hipertensos e diabéticos podem incluir o limão na alimentação.

- O Abacate reduz o colesterol, dilata os vasos sanguíneos, age contra a prisão de ventre e pertubações digestivas, ajuda a normalizar distúrbios na menstruação, facilita o metabolismo normal dos carboidratos, controla o diabetes,e vários outros.

- A Laranja auxilia na formação dos ossos e dentes, é estimulante do sistema circulatório,facilita a digestão e funções intestinais, dá vitalidade às gengivas, ajuda na cicatrização das feridas e queimaduras. E etc....

- O Tomate possui ação antioxidante, que purifica o sangue combate as doenças do figado, auxilia no combate as pertubações digestivas e pulmores e ao desgaste mental. Comer tomate diminui o risco de câncer de próstata nos homens, e energiza o organismo.

- A Maça ajuda a regular o sistema nervoso, evita problemas de pele, evita a formação de coágulos, modera o apetite, ajuda a prevenir alergias e irritações físicas, previne a fadiga mental, ajuda a evitar formação dos coágulos sanguíneos capazes de provocar derrames, controla o colesterol, limpa o sangue e previne o câncer digestivo, e com a sua casca seca você pode fazer um chá para purificar o sangue.

- O Morango também ajuda na cicatrização de feridas e absorção de ferro, combate males dos rins, é ótimo contra infecções do figado, das vias urinárias e garganta, combate a anemia e reumatismo, age contra infecções. É importante na formação do colágeno que fortalece os ossos, pele, dentes e artérias.

Se comerem frutas cítricas e legumes diariamente, você já está se prevenindo de muitas doenças e vivendo mais saudável.


Gislene Santos Sousa

Título: Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

Autor: Gislene Santos Sousa (todos os textos)

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Comentários - Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

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A arte de trabalhar a madeira

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Tema: Serviços Construção
A arte de trabalhar a madeira\"Rua
A carpintaria constitui, digamos assim, a arte de trabalhar a madeira. É claro que, de acordo com o produto final, se percebe bem que uns carpinteiros são mais artistas do que outros…

Às vezes nem se trata tanto dos pormenores, mas mesmo de desvirtuar o que era a ideia inicial e constava da encomenda. Mal comparado, quase se assemelha à situação daquela aspirante a costureira que pretendia fazer uma camisola para o marido e, no fim, saíram umas calças!

Na construção civil, a madeira é utilizada para diversos fins, temporários ou definitivos. Na forma vitalícia (esperam os clientes!) incluem-se estruturas de cobertura, esquadrias (portas e janelas), forros, pisos e edifícios pré-fabricados.

Quase todos os tipos de madeira podem ser empregues na fabricação de móveis, mas alguns são preferidos pela sua beleza, durabilidade e utilidade. É conveniente conhecer as características básicas de todas as madeiras, como a solidez, a textura e a côr.

Ser capaz de identificar o género de madeira usado na mobília lá de casa pode ajudar a determinar o seu real valor. Imagine-se a possibilidade de uma cómoda velha, que estava prestes a engrossar o entulho para a recolha de lixo, ter sido feita com o que hoje se considera uma madeira rara.

É praticamente equivalente a um bilhete premiado do Euromilhões, dado que se possui uma autêntica relíquia! Nestes casos, a carpintaria entra na área do restauro e da recuperação. Afinal, nem tudo o que é velho se deita fora…

Por outro lado, as madeiras com textura mais fraca são frequentemente manchadas para ganhar personalidade. Aqui há que remover completamente o acabamento para se confirmar a verdadeira natureza da madeira.

É assim também com muita gente: tirando a capa, mostram-se autenticamente. Mas destes, nem um artificie com “bicho-carpinteiro” consegue fazer nada…!

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Comentários

  • Luene ZarcoLuene

    23-09-2014 às 13:23:35

    Uma excelente técnica que penso ser muito bonito e sofisticado. A arte de trabalhar madeira está sempre em desenvolvimento e crescimento.

    ¬ Responder
  • Rua DireitaRua Direita

    01-06-2014 às 05:18:46

    É ótimo o trabalho com a madeira. Pode-se perceber grandes obras que se faz com ela. Realmente, é uma verdadeira arte!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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