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Uma alimentação muito Zen

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Visitas: 2
Uma alimentação muito Zen

Se é bom garfo, nada melhor que uma comidinho gostosa, quente e repleta de iguarias, certo? Um bom garfo pode não gostar do prato cheio, mas gosta no mínimo de ir repetindo o que está na travessa. Comer bem, pode não ser sinónimo de comer muito, mas quem gosta de comer, come muito. Mais não sejam várias vezes ao dia, que diga-se entre nós, é a forma mais correta de comer.

Pois se comer muito nem sempre é comer saudavelmente, o que é então comer como deve de ser?

Todos temos conhecimento da sabedoria oriental, e se nos lembramos da imponência dos jogadores de sumo, também temos consciência de que as mulheres orientais conseguem manter uma pele fantástica durante muitos e muitos e anos, tal como uma silhueta fantástica, dentro da sua estrutura por norma baixa. Têm segredos, isso é certo, e se cozinhar ao vapor pode ser uma alternativa para quem quer alimentar-se de comida saudável, esta pode não ser a única dica que os nossos amigos de olhos em bico têm para nos dar.

Saiba que, segundo os conhecimentos e sabedorias orientais, os alimentos têm energias que ao serem consumidos, são injetados no nosso organismo.

Por exemplo, sabia que os alimentos podem ser Ying (feminino) ou Yang (masculino)? Pois é verdade.

Os alimentos Ying são mais doces, pelo que excesso do seu consumo pode produzir bastante energia. No entanto, esta energia pode ser gasta com bastante facilidade, e não sendo reposta em peso e medida corretas, têm como consequência o cansaço excessivo e a sonolência. Os alimentos Yin são também mais suaves, pelo que podem produzir apatia ou melancolia na eventualidade de os consumir em excesso. Morangos, laranjas e brócolos são muito femininos.

Alimentos pesados, salgados e picantes são Yang. Em demasia estes alimentos produzem comportamentos nervosos. Alimentos como queijo e amendoins produzem excitação em demasia, e o ritmo cardíaco pode aumentar.

Para uma alimentação equilibrada, use e abuse dos dois. Mas nem todo são Ying e Yang. Existem alimentos neutros como o pão, as ameixas e o arroz. Como em qualquer outra boa alimentação, beba muita água. Eleve-se e fique Zen.


Carla Horta

Título: Uma alimentação muito Zen

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Imagem por: Cillian Storm

Comentários - Uma alimentação muito Zen

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Título:Como fazer disfarces de Carnaval

Autor:Rua Direita(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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