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Tratamento da constipação

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Comentários: 1
Tratamento da constipação

A constipação é uma chatice, nem no verão nem no inverno escapamos dela. Os sintomas já todos nós conhecemos: acumulação de muco nas fossas nasais e temos de andar sempre com um pacote de lenços atrás, ou dois, ou mesmo três! Também podemos sofrer de dor de cabeça, como se o muco não fosse o bastante, de febre (credo aquele mal-estar todo – está frio, está quente, está frio, está quente), dor de cabeça, que até perdemos a fome, pois dói tanto a engolir até o olho começa a lacrimejar.

Contudo, devemos superar a dor e comer, pis quanto melhor alimentados mais contente fica o nosso sistema imunológico. Embora seja uma doença muito comum, devemos ir ao médico para não evoluir para um estado mais complicado, que nos vá chatear ainda mais. Portanto, nada de comer aquelas coisas que sabemos que fazem mal como tudo.

Opte por refeições leves cheias de vitaminas e sais minerais. O repouso é ótimo para quem tem este tipo de doenças, pois parece que nos dói tudo. Beber água é muito importante, ainda mais se tiver com febre, por isso, não se esqueça de levar o copo de água atrás de si. Inclua na sua alimentação alimentos como a cebola, o alho, o limão e a salsa. Pode compreende-los, por exemplo, numa salada.

Tenho a certeza que fica ótima. A nível de frutas, ouvi dizer que a laranja e limão, dois ótimos citrinos, devem fazer parte da sua alimentação enquanto estiver constipada. Há um ótimo preparado muito antigo para as constipações e vou revelar-vos: mel com limão ou açúcar louro com limão.

É ótimo e faz bem. Novamente, e eu detesto ser chata, mas a geoterapia aconselha o uso de uma compressa de argila com cebola na zona do ventre. Já a hidroterapia sugere algo muito assertivo para abrir as suas fossas nasais: inalação de vapor de eucalipto. Eu própria já fiz, não só para situações de constipação, mas também quando tenho aqueles ataques horríveis da sinusite.

Odeio-a, mesmo! Pode ainda fazer um “cházinho” delicioso, e se fosse a minha mãe dizia com bastante açúcar, mas como não sou, fico-me pelo chá.


Daniela Vicente

Título: Tratamento da constipação

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Daniela VicenteDaniela Vicente

    16-09-2012 às 18:24:19

    as propriedades anti-bacrterianas e anti-inflamatórias do sal são conhecidas há anos. este mineral já existe há anos. Hipócrates, o pai da medicina, recomendava água com sal para problemas respiratórios como a asma. ajuda em doenças de pele coo psoríase e eczema. o sal está ser descoberto como o mineral milagroso. o sla pode ser usado para constipações, alergias, asma, dermatites, fibrose cística, etc. a haloterapia é óptima. "halo" provêm do grego e significa sal.

    ¬ Responder

Comentários - Tratamento da constipação

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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