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Receita de Sopa de batatas

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Receita de Sopa de batatas

Para aquecer o corpo nesse frio nada melhor do que uma deliciosa sopa. E, um alimento barato e saboroso, é um dos mais conceituados para as receitas: a batata. Esse alimento é rico em carboidratos bons, vitaminas, fibras e minerais, por isso ele traz vários benefícios para a saúde. Então, que tal aprender a fazer uma receita de sopa de batatas? Veja como preparar.

Receita de Sopa de batatas
Ingredientes:
- 3 xícaras (chá) de batatas descascadas e picadas;
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo;
- 1/2 xícara (chá) de cenoura raspada e picada;
- 1 cebola picada;
- 4 xícaras (chá) de leite;
- Salsa para polvilhar;
- Sal e pimenta a gosto.

Como preparar: Coloque a batata, a cenoura e a cebola para cozinhar em uma panela, espere até que a batata fique macia. Depois, acrescente 3 xícaras de leite, a pimenta e o sal. Junte o resto do leite e a farinha e misture. A seguir, pegue o liquidificador e bata os legumes, o caldo usado para cozinhar e o creme de farinha com leite. Por fim, transfira tudo para uma panela, mexa e deixe cozer até que se formem bolhas. Para servir, polvilhe a salsa.

Receita de Sopa de batata e manjericão
Ingredientes:

- 1 xícara (chá) de folhas de manjericão picadas;
- 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado;
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
- 1 dente de alho;
- Sal e pimenta-do-reino a gosto;
- 2 batatas médias em pedaços;
- 200 gramas de vagem;
- 1 cebola pequena;
- 2 colheres (sopa) de azeite;
- 2 tabletes de caldo de galinha.

Como preparar: No liquidificador, bata as folhas de manjericão, o parmesão, o azeite, o alho, a pimenta e o sal até que se forme uma massa homogênea, depois reserve. Pegue uma panela de tamanho médio e refogue a cebola no azeite por 2 minutos. A seguir, acrescente a batata e o caldo de galinha (dissolvido em 4 xícaras (chá) de água fervente). Mexa bem e espere ferver. Depois, deixe cozinhar em fogo baixo por 20 minutos ou até que a batata fique macia. Passados 20 minutos, acrescente a vagem em pedaços e deixe cozinhar por mais 10 minutos, mas não deixe amolecer muito.

Para finalizar, retire a panela do fogo, remova a batata e a esprema. Coloque de volta na panela e esquente no fogo alto. Depois basta colocar nos pratos e adicione o molho de manjericão. Bom apetite!


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Título: Receita de Sopa de batatas

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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