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Plantas estomacais

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Plantas estomacais

As plantas medicinais usufruem de inúmeras propriedades e podem aplicar-se em quase todos os problemas de saúde.

No que diz respeito Ás estomacais, são digestivas e tónicas e revelam-se muito úteis nos males do aparelho digestivo.

Quase toda a gente tem de vez em quando problemas de estômago, azia,problemas intestinais, de fígado ou má disposição.

Em quase todos os casos, as plantas resolvem com eficácia os sintomas e dores, apenas bebendo uma chávena de chá ou infusão.
Destacam-se as mais conhecidas e fáceis de encontrar em ervanárias ou campos de cultivo ou jardins:




-Angélica, planta espontãnea que nasce nas montanhas e jardins- é indicada contra a atonia gástrica, flatulência,cólicas, vómitos, bronquites crónicas, feridas e úlceras. A sua infusão facilita a digestão e combate as cólicas de estõmago. Deve ser tomada antes das refeições, duas ou três vezes ao dia;

-Fel-da-terra ou Centáurea-menor é uma planta comum dos bosques e pastagens, as flores são benéficas pois são tónicas, febrículas, estomacais e aperitivas. Devem ser tomadas em infusão para a anemia, febres, diarreia e dores de estõmago.
Estas são ainda bastante ùteis no caso de falta de apetite, devendo tomar-se antes das refeições, a fim de o estimular;

-Genciana, é uma planta muito bela, que cresce nas montanhas- tem um sabor amargo,propriedades que estimulam o aparelho digestivo e aumentam a secreção salivar. É recomendada na dispepsia, insuficiência digestiva e contra a anemia, febres, astenia, magreza e parasitose;

-Lúpulo, é uma planta trepadora frequente nas margens dos rios e locais fescos. É cultivada em grande escala para fabrico de cerveja e ainda utilizada como depurativa, anafrodisíaca e calmante estomacal. Deve ser tomada em infusão (15 a 20 G) por chávena, ao deitar;

-Salva, planta que cresce em abundância em terrenos secos e pedregosos,esando indicada para hemorragias, bronquites, febres reumáticas, tuberculose, feridas, úlceras, herpes, diabetes e impotência. È também usada para travar suores nocturnos dos convalescentes;

-Macela, é uma planta frequente nos campos e caminhos. Utilizam-se as flores para a febre,afeções do estômago, falta de apetite, cólicas, gripe, dores de cabeça e problemas de pele. É muito semelhante à camomila;

-Larangeira, utiliza-se a casca da laranja amarga para febres. O sumo tem muita vitamina C , A e B, ideal para as crianças, estados febris , gripes e idosos;

-Serpão, cresce nos terrenos secos, é muito calmante, depurativa e tónica, estando indicada para a tosse convulsa, asma,reumatismo, doenças de estômago e irregularidade menstrual.

O óleo de serpão é bom para as dores ciáticas e nevralgias.
Com efeito, as plantas medicinais, devem estar sempre á mão, pois elas ajudam a resolver os problemas do dia-a-dia.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Plantas estomacais

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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