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Piolhos, Pele e Prisão de Ventre

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Visitas: 4
Piolhos, Pele e Prisão de Ventre

As doenças da pele englobam doenças como: abcesso, acne, anemia, dermatose, eczema, frieiras, furúnculo, icterícia, pneumonia, psoríase e sífilis. Os distúrbios da pela são na sua maioria provocados pelo ambiente externo. Em relação aos fatores internos podemos especificar:
carência de vitamina B2, que provoca bolhas na boca, carência de vitamina C, hemorragias nas gengivas, carência vitamina A, opacidade da pele e do cabelo.

Para combater os piolhos, aqueles pequenos bichos que vivem na nossa cabeça num período difícil da nossa vida, deve privilegiar a higiene. Eles reproduzem-se muito facilmente, portanto devem ser colmatados o mais cedo possível. É altamente contagioso, por isso tenha algum cuidado ao sair de casa. De preferência deixe-se ficar por casa até ter a certeza que morreu a última lendeazinha. Apanhar piolhos pode ser a sua desculpa para ter umas férias descansadas em casa, sem ninguém a chatear. Pode lavar a cabeça com chá morno de arruda, ou com azeite querosene e água morna, ou chá morno de erva doce ou sumo de limão com sal e água morna.

A prisão de ventre é dificuldade de evacuar as fezes, provocada muitas vezes por repetidos maus hábitos alimentares e um estilo de vida pouco adequado ao ideal. Deixe a ansiedade e o stress fora da sua vida. Deixe o sedentarismo no sofá e saia de casa, faça uma caminhada junto ao mar, ao campo, jardim ou qualquer outro lugar que seja aprazível para si. Os sintomas: retenção das fezes, acumulação de gases, falta de apetite entre outros.

Deve privilegiar uma alimentação abundante em fibras. Suspenda o consumo de alimentos com gordura, processados ou de origem animal. Mude de uma vez o seu estilo de vida se quer ter uma vida equilibrada. Beba muita água durante o dia e estabeleça horários regulares para comer. Privilegie uma boa noite de sono com pelo menos 8 horas de sono seguido. Beba sumo de beterraba concentrado, sumo de cenoura concentrado, chá bardana (folhas, flores e raízes), chá de sabugueiro (folhas). Faça uma compressa de argila e coloque na zona do ventre durante 2 horas. Aquando do banho, faça fricções com a toalha do banho. Pela manhã privilegie um bom copo de água à temperatura ambiente. Faça refeições exclusivas de abacaxi, mamão e manga pelo menos 2 vezes por semana no primeiro fruto e 3 vezes por semana nos restantes dois.

Daniela Vicente

Título: Piolhos, Pele e Prisão de Ventre

Autor: Daniela Vicente (todos os textos)

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Fine and Mellow

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Música
Fine and Mellow\"Rua
"O amor é como uma torneira
Que você abre e fecha
Às vezes quando você pensa que ela está aberta, querido
Ela se fechou e se foi"
(Fine and Melow by Billie Holiday)

Ao assistir a Bio de Billie Holiday, ocorreu-me a questão Bluesingers x feminismo, pois quem ouve Blues, especialmente as mais antigas, as damas dos anos 10, 20, 30, 40, 50, há de pensar que eram mulheres submissas ao machismo e maldade de seus homens. Mas, as cantoras de Blues, eram mulheres extremamente independentes; embora cantassem seus problemas, elas não eram submissas a ponto de serem ultrajadas, espancadas... Eram submissas, sim, ao amor, ao bom trato... Essas mulheres, durante muito tempo, tiveram de se virar sozinhas e sempre que era necessário, ficavam sós ou mudavam de parceiros ou assumiam sua bissexualidade ou homossexualidade efetiva. Estas senhoras, muitas trabalharam como prostitutas, eram viciadas em drogas ou viviam boa parte entregues ao álcool, merecem todo nosso respeito. Além de serem precursoras do feminismo, pois romperam barreiras em tempos bem difíceis, amargavam sua solidão motivadas pelo preconceito em relação a cor de sua pele, como aconteceu a Lady Day quê, quando tocava com Artie Shaw, teve que esperar muitas vezes dentro do ônibus, enquanto uma cantora branca cantava os arranjos que haviam sido feitos especialmente para ela, Bilie Holiday. Foram humilhadas, mas, nunca servis; lutaram com garra e competência, eram mulheres de fibra e cheias de muito amor. Ouvir Billie cantar Strange Fruit, uma das primeiras canções de protestos, sem medo, apenas com dor na alma, é demais para quem tem sentimentos. O brilho nos olhos de Billie, fosse quando cantava sobre dor de amor ou sobre dor da dor, é insubstituível. Viva elas, nossas Divas do Blues, viva Billie Holiday, aquela que quando canta parte o coração da gente; linda, magnifica, incomparável, Lady Day.

O amor vai fazer você beber e cair
Vai fazer você ficar a noite toda se repetindo

O amor vai fazer você fazer coisas
Que você sabe que são erradas

Mas, se você me tratar bem, querido
Eu estarei em casa todos os dias

Mas, se você continuar a ser tão mau pra mim, querido
Eu sei que você vai acabar comigo

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Sayonara Melo

Título:Fine and Mellow

Autor:Sayonara Melo(todos os textos)

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