Bem vindo à Rua Direita!
Eu sou a Sophia, a assistente virtual da Rua Direita.
Em que posso ser-lhe útil?

Email

Questão

a carregar
Textos | Produtos                                                    
|
Top 30 | Categorias

Email

Password


Esqueceu a sua password?
Início > Textos > Categoria > Alimentação > Os Benefícios do Alho

Os Benefícios do Alho

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Os Benefícios do Alho

Faz parte da gastronomia em Portugal e é incluído em muitas receitas como base de refogados, molhos e intensifica sabores de outros ingredientes. Apesar do gosto característico, o alho é uma fonte de energia saudável que trás benefícios únicos, todos no mesmo alimento.
De sabor intenso, o alho contém uma substancia de nome sulfureto de alilo que faz diminuir várias doenças no nosso organismo, tais como as vasculares.

Também em doenças como infeções urinárias e pulmonares o alho é recomendado como base de uma alimentação saudável.

Desde os tempos da antiguidade, o alho é alvo de estudos e aconselhado para as mais diversas maleitas. Se em tempos se comiam os dentes de alho cru ou cozinhado para a cura de determinadas doenças, nos dias que correm isso já não é necessário. Em xarope, em comprimidos ou incluído com outras substâncias, o alho torna-se bem mais confortável de tomar enquanto medida preventiva ou de cura.

O alho é aplicado como medida antibiótica, anti-inflamatória, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anti-cancerisna e como uma base fundamental enquanto protetor de doenças cardiovasculares.

Também nos distúrbios gastrointestinais, o colesterol elevado, a tensão arterial alta, asma, bronquite, gripes e até nas dores de dentes.

Alvo de estudos permanentes, comprova-se agora que a sua eficácia no cancro da mama e da próstata são extraordinários.

Mas se o refogado é para si a base de uma boa refeição, deixe que lhe diga que o alho deve ser comido cru e não cozinhado, pois desta forma perderá as substancias que fazem bem á sua saúde.

Pode sempre optar por capsulas, até porque assim foge dos maus odores que o alho provoca no hálito. Mas atenção, alho em excesso podem provocar más digestões e irritabilidade da mucosa gástrica.

E como beleza também é saúde, saiba que o alho fortalece as unhas e o cabelo e sendo um antioxidante, retarda o envelhecimento da pele quando exposta muito tempo ao sol. Se precisa de perder peso, saiba que o alho pode ser um fantástico aliado e espreite algumas dietas que incluam este tão fantástico alimento.

Depois de saber os benefícios fantásticos que o alho tem na sua saúde, aposto que vai olhar para ele de forma bem diferente.


Carla Horta

Título: Os Benefícios do Alho

Autor: Carla Horta (todos os textos)

Visitas: 0

792 

Comentários - Os Benefícios do Alho

voltar ao texto
  • Avatar *     (clique para seleccionar)


  • Nome *

  • Email

    opcional - receberá notificações

  • Mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios


  • Notifique-me de comentários neste texto por email.

  • Notifique-me de respostas ao meu comentário por email.

Como Organizar Qualquer Tipo De Evento

Ler próximo texto...

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Eventos
Como Organizar Qualquer Tipo De Evento\"Rua
Com todas as mudanças no mundo precisamos de pessoas capacitadas e qualificadas para se organizar um evento de porte. Não mais uma pessoa que faz tudo, que quebra-galho, mas um profissional estudioso no ramo para levar um evento de grande estima que atinja seu público de forma satisfatória e abrangente.

Para estar na frente exige-se muito trabalho, esforço e dedicação extrema para que se obtenha grande sucesso não somente para quem recebe como também para a própria instituição em que se realiza o evento. Isso tem causado uma procura por esses profissionais e até tem sido reconhecido como uma profissão que será valorizada muito nesses próximos anos.

Como Organizar?

Para estar na frente de um evento é necessário muita dedicação e amor. Muitas horas planejando e com uma grande antecedência. Pois, qualquer problema que ocorra no dia, será de responsabilidade de quem está organizando.

Então, todos os cuidados devem ser levados em consideração, devemos ter ações prevenidas e tudo deve ser listado, feito e dado uma atenção especial. Diante dos que se pretende fazer em um evento seja ele cultural, religioso, comercial, precisa de alguns parâmetros para serem seguidos cuja finalização tenha muito sucesso.

Eis quais são as etapas para você compreender melhor:
1. Objetivos: você deve primeiramente traçar um objetivo daquilo que se pretende realizar. Deve ser dividido em duas partes: a geral e a específica;

2. Públicos: quem são os públicos que serão atingidos? É um grupo de mulheres, um grupo de homens? Que faixa de idade? Essas e outras perguntas devem ser feitas;

3. Estratégias: essas estratégias consistem simplesmente em como você vai atingir o seu público, o que mais irá atraí-los para que possam ir ao seu evento?

4. Recursos: os recursos tanto materiais, humanos, físicos, todos esses recursos devem ser bem estruturados e anotados;

5. Implantação: Que métodos serão usados para o evento desde o início até o término do evento? Refere-se a todos os procedimentos;

6. Acompanhamento e controle: estipular alguém que irá acompanhar todo o processo e controlar, como por exemplo, as despesas;

7. Avaliação: feita após o término do evento, ela é produzida em formato de relatório e entregue a quem organizou o evento;

8. Orçamento Previsto: este deve ser feito bem detalhado. Uma das mais importantes partes de todo o evento. Pode buscar patrocínio, parcerias com empresas para assim evitar os gastos, mas tudo deve ser anotado e controlado.

Pesquisar mais textos:

Luene Zarco

Título:Como Organizar Qualquer Tipo De Evento

Autor:Luene Zarco(todos os textos)

Alerta

Tipo alerta:

Mensagem

Conte-nos porque marcou o texto. Essa informação não será publicada.

Pesquisar mais textos:

Deixe o seu comentário

  • Nome *

  • email

    opcional - receberá notificações

  • mensagem *

  • Os campos com * são obrigatórios