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Dieta do Chocolate

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
Comentários: 1
Dieta do Chocolate

Imagine poder fazer um regime sem para de comer as suas deliciosas guloseimas? Isso é possível com a dieta do chocolate! Pode parecer estranho e ser difícil de acreditar, mas se for seguido os passos que serão descritos nessas dicas, será possível ter esse doce incomparável em sua alimentação. Além disso, ter o chocolate em seu cardápio ajudará a prosseguir com a reeducação alimentar sem desistir de tudo.

Essa dieta consiste em seguir uma alimentação equilibrada, que inclui porções de doces em pequenas quantidades em conjunto com outros alimentos que colaboram com poucas calorias, ajudando a perder peso sem exageros e sem deixar de comer seus “chocolatinhos”.

Porém, essa dieta só pode ser seguida durante 15 dias, pois ela não lhe fornece todos os nutrientes e vitaminas que o corpo necessita para desenvolver de forma saudável. Outro detalhe importante é que para pessoas com diabetes ou tendência a ter essa doença, não devem seguir essa dieta.

De qualquer maneira, é recomendado consultar um médico antes de adotar essa dieta, para verificar se sua saúde está em ordem.

Passos para a dieta
Se seguida corretamente (e por apenas 15 dias, para não debilitar seu organismo), esse regime pode gerar a perda de 4 a 6 Kg. Confira os procedimentos da dieta:

Café da manhã
- 1 fruta pequena;
- 1 copo e leite desnatado;
- 1 fatia de pão integral;

Lanche
- 150g de chocolate (não deve ser dividido ao longo do dia e nunca em outro horário).

Almoço
- 200g de legumes;
- 100g de peixe cozido ou 70g de carne grelhada;
- 40g de macarrão integral ou arroz integral (pesado em cru);

Lanche da tarde
- 1 fruta (cítrica);

Jantar
- 200g de legumes cozidos (pesados ao servir);
- 100g de peixe cozido ou 1 ovo cozido (duas vezes por semana);

Nota
Procure fazer sua última refeição, pelo menos 1 hora antes de dormir. Torne a prática de exercícios uma atividade diária durante esse regime e ao longo da vida, pois ajudará a perder peso e manter sua saúde em dia.

Importante
É importante salientar que toda informação sobre dieta contida nessa matéria no site ruadireita é de caráter informativo. Devido a isso é ressaltado que a consulta de um médico antes de iniciar qualquer regime ou método diferenciado é necessário.

E ai, o que acho? Perdeu quantos quilos? Conte para todos como foi sua experiência com esse regime diferente!


Lucas Souza

Título: Dieta do Chocolate

Autor: Lucas Souza (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Daiany Nascimento

    18-09-2012 às 15:16:16

    Oi Lucas, em algum outro texto seu eu já cheguei a comentar que eu gosto muito de chocolate? Pois é, e quando vi esta matéria falando sobre a DIETA DO CHOCOLATE, logo me interessei em saber mais, pois imagine: EMAGRECER COMENDO CHOCOLATE! Que maravilha hein? Eu sei que o melhor tipo de chocolate é o amargo, e gosto dele. Obrigada pelas dicas e antes de começar, vou procurar por um nutricionista para ele me ajudar!

    ¬ Responder

Comentários - Dieta do Chocolate

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Smartphone inovador

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Máquinas
Smartphone inovador\"Rua
O novo Xperia S é um novo smartphone que é produzido pela sony, que foi pensado para a reprodução multimédia de alta resolução, atenuando deste modo as diferenças entre um telefone e uma consola de jogos portátil.

Este inovador softwere é capaz de apresentar vídeos de alta definição, a 1080p.

Contêm uma cãmara integrada de 12 MP, sendo capaz de capturar imagens em full HD. O processamento de imagem é feito por um motor de nome Bravia, que é uma tecnologia a pensar na reprodução de imagem e de áudio.

O hardwere e softwarwe deste smartpfhone foi optimizado para ser compatível com o playstachon Suite, que se trata de uma plataforma de videojogos , onde podem ser descarregados e jogados no telemóvel vários títulos previamente lançados na playstation.

O seu ecrâ é quase todo em vidro, separado apenas do revestimento no fundo por uma faixa transparente.

Esta faixa funciona como uma antena do dispositivo, bem como a área visívil para os principais botões, no fundo.

O seu formato é ligeiramente curvo e com uma espessura de apenas um centímetro, o qiue lhe dá um ar muito elegante e leve.

A energia que alimenta o dispositivo é fornecida por uma pequena bateria, que dura para 420 horas em standby, horas para música e outras para vídeo.

De salientar que a Sony Ericsson sempre foi muito forte na qualidade da fotografia, e o destaque deste aparelho vai para o seu sensor Exmor R, que é retroiluminado com circuitos integrados, permitindo tirar fotos com pouco ruído , em situações de fraca luz.

Além de todos os pormenores inovadores, o sensor recebe a luz de trás por um substrato de sílica, garantindo mais eficácia .

Por outro lado, o xperia S, é ainda compatível com várias plataformas de comunicação, tal como a near-fild comunication.

O ecrã é sem dúvida alguma o mais elevado do mercado atual, apresentando milhões de cores.

As características invadoras ddeste smartphone, são: o modelo, aplaystachion, o ecrâ de alta definição, o processador, o software e as suas ligações

No que concerne às ligações, inclui uma superabundância delas, incluindo uma porta HDMI2 para ligar o dispositivo diretamente a um monitor para reproduzir vídeos, audio e imagem.

O lançamento deste sistema da sony, foi lançado só recentemente em Las Vegas, EUA, em Janeiro de 2012, no convention Center.

Para os fâs das novas tecnologias o smartphone Xperia S, é com efeito, uma óptima aquisição, para as férias de verão.

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Pedro gil Ferreira

Título:Smartphone inovador

Autor:Pedro gil Ferreira(todos os textos)

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