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Damasco: Alimento Que Combate A Anemia

Categoria: Alimentação
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Damasco: Alimento Que Combate A Anemia

Durante muito tempo tive dificuldades em combater a anemia. Até que descobri alguns alimentos que a combate e que me ajudou a vencê-la. Muitos que sofrem de anemia precisam apenas mudar a sua alimentação consumindo uma boa dose de ferro.

Um alimento muito bom para o combate da anemia é o DAMASCO. Poucas pessoas conhecem seu grande poder contra a anemia, por isso, você terá aqui algumas informações a seu respeito. O damasco além de oferecer um sabor agradável ao paladar, ainda possui inúmeros benefícios para o corpo dando uma saúde perfeita! Saiba mais a seguir!

- Combate a anemia: ferro não-heme
Muitas frutas que conhecemos contêm uma boa dose de ferro, mas a quantidade de ferro presente no damasco é por demais significativa e superior a todas elas. Todas as plantas que contêm ferro possuem um tipo específico que é conhecido de ferro não-heme. É um tipo de ferro encontrado na carne vermelha, em cereais e alguns vegetais. A maior parte das frutas secas, como o damasco, é deste tipo.

Uma coisa bem interessante é que este tipo de ferro, não-heme, é dificilmente absorvido pelo corpo porque seu processo é lento fazendo com que tenha melhor benefício para o corpo. Alimentos que são absorvidos lentamente tem maior eficiência no organismo e é o que o damasco faz! Você pode ainda consumi-lo com qualquer outra fonte de vitamina C.

O teor de ferro em damascos é útil para impedir que a anemia se desenvolva. A anemia é uma desordem do sangue, em que contém um nível mais baixo de glóbulos vermelhos e, consequentemente, um nível mais baixo de teor de hemoglobina no organismo.

Muitas vezes, é caracterizada por tonturas, fraqueza, fadiga, náuseas e incapacidade de realizar atividades do dia a dia. De acordo com a Organização Mundial de Saúde é uma das formas mais graves de distúrbios nutricionais em todo o mundo.

As mulheres, especialmente, são mais propensas a desenvolver anemia que os homens porque elas perdem sangue todo mês durante a menstruação. A perda de sangue também indica a perda de teor de ferro e de nutrientes.

Então, que tal começar a consumir um pouco de damasco? Vale a pena! Até logo!


Adriana Santos

Título: Damasco: Alimento Que Combate A Anemia

Autor: Adriana Santos (todos os textos)

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Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

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Tema: Informática
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Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

Bom, Não é de hoje que tecnologia vem surpreendendo a todos nós com grandes revoluções e os custos que diminuem cada vez mais.
Hoje em dia é comum ver crianças com smarthphones com tecnologia que a 10 anos atrás nem o celular mais moderno e caro do mercado tinha.
Com isso surgiram sugiram vários profetas da tecnologia e visionários, tentando prever qual será o próximo passo.

E os filmes retratam bem esse tema e usam essa formula que atrai a curiosidade das pessoas.
Exemplos:

Minority report - A nova lei de 2002 (Imagem)

Transcendence de 2014

Em Transcendence um tema mais conspiratório, onde um ser humano transcende a uma consciência artificial e assim se torna imortal e com infinita capacidade de aprendizagem.
Vale a pena ver tanto um quanto o outro filme. Algumas tecnologias de Minority Report, como utilizar computadores com as mãos (caso do kinect do Xbox 360 e One) e carros dirigidos automaticamente, já parecem bem mais próximo do que as tecnologias vistas em Transcendence, pois o foco principal do mesmo ainda é um tema que a humanidade engatinha, que é o cérebro humano, a máquina mais complexa conhecida até o momento.

Eu particularmente, acredito que em alguns anos teremos realmente, carros pilotados automaticamente, devido ao investimento de gigantes como o Google e o Baidu nessa tecnologia.

Também acho que o inicio da colonização de Marte, vai trazer grandes conquistas para humanidade, porém grandes desafios, desafios esses que vão nos obrigar a evoluir rapidamente nossa tecnologia e nossa forma de encarar a exploração espacial, não como um gasto, mas sim como um investimento necessário a toda humanidade e a perpetuação da sua existência.

A única salvação verdadeira para humanidade e para o planeta terra, é que seja possível o ser humano habitar outros planetas, seja localizando planetas parecidos com a terra ou mudando planetas sem condições para a vida em planetas habitáveis e isso só será possível com gente morando nesses planetas, como será o caso do Marte. O ser humano com a sua engenhosidade, aprendeu a mudar o ambiente a sua volta e assim deixou de ser nômade e da mesma forma teremos que aprender a mudar os mundos, sistemas, galáxias e o universo a nossa volta.

Espero que tenham gostado do meu primeiro texto.
Obrigado à todos!
Até a Próxima!


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Título:Futuro da Tecnologia, Qual o Limite?

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