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A importância do Pão

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Alimentação
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Comentários: 11
A importância do Pão

Ao longo dos últimos vinte anos, a carne se tornou progressivamente como a base da nossa alimentação em detrimento do pão?

Ora, é vidente que o excesso de carne é muito prejudicial à saúde, devido à gordura que contêm e se vai depositar nas artérias entupindo-as de toxinas, causando problemas para a circulação sanguínea.

Deve-se por isso, aumentar o consumo de pão, que é rico em proteínas vegetais e, logicamente diminuir o consumo de carne, especialmente as vermelhas e os doces. As suas fibras presentes especialmente no pão integral, evitam em muito certos transtornos como a obstipação, e ajudam a manter o aparelho digestivo mais leve e saudável.

Aconselha-se o pão integral que apresenta um sabor mais acentuado e Vitamina B, que se torna muito benéfica para o equilíbrio do sistema nervoso. Muito mais do que um complemento, o pão é um alimento completo, saboroso, nutritivo, sem duvida muito bom para a linha e para a saúde.

Para além do pão, è de grande importância o consumo de cereais integrais, devido a serem ricos em vitaminas E e B, indicadas para restaurar a flora intestinal. A vida moderna veio contribuir para uma alteração dos hábitos alimentares, bem como suprimir o pequeno almoço, que deveria ser a refeição mais cuidada e substancial do dia.

Este facto, aliado ao comer de pé e à pressa, leva a que cada vez sejam mais as pessoas que apresentam problemas de má digestão e outros. O problema destes maus hábitos é comum também nas crianças e, estão a ser transmitidos e até a agravarem-se com o passar dos anos.

Será importante, mudar os hábitos e erros alimentares e educar um pouco mais o paladar. A alternativa a esta nocividade passa por adotarmos uma dieta rica em frutas, legumes e pão e, poucas gorduras.

Logo, uma dieta equilibrada ajuda à manutenção de uma boa forma física e psicológica, prevenindo as doenças cardiovasculares e, até mesmo certos tipos de cancros.

Por último, para um corpo são, uma mente sã...


Teresa Maria Batista Gil

Título: A importância do Pão

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Imagem por: matthewf01

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Comentários     ( 11 )    recentes

  • SophiaSophia

    15-06-2014 às 15:16:20

    O pão é um dos alimentos bem antigos e que nunca deixou de ser consumido. O pão integral, sem dúvida, é bem mais nutritivo e saudável.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • Daniela VicenteDaniela Vicente

    14-09-2012 às 15:30:20

    o pão é muito importante. é um símbolo histórico de união familiar. contudo, com o evoluir do tempo, o pão é o bicho mau. é completamente proibido para quem procura uma dieta saudável. o pão integral ou de mistura é um óptimo substituto. aconselho a todos o pão de mistura. é muito saboroso e enche bastante. já não como branco há muito tempo. gostei do seu texto. o tema é sempre muito interessante.

    ¬ Responder
  • Adriana SantosAdriana dos Santos da Silva

    14-09-2012 às 15:20:50

    Sou amante do pão. Gosto muito, acredito que é um alimento diário, nutritivo. Não me acostumo com os pães integrais, apesar de saber que é muito mais saudável, porém, não gosto, não aprecio de nenhuma forma. Também compreendo que é por falta de costume, hábito. Muito bom o seu texto que explica de forma simples, essa importância de ingerirmos pão em nosso dia a dia. Vou tentar incluir o pão integral em minhas atividades diárias.

    ¬ Responder
  • MAW RIGIA

    24-10-2012 às 21:46:35

    NOSSA.

    ¬ Responder
  • TâniaTânia

    26-05-2012 às 17:47:59

    Adorei o texto! compreendi nitidamente a importância desse saboroso alimento!

    ¬ Responder
  • emichelemichel

    10-03-2011 às 20:43:08

    Eu gostaria de saber somente a importancia.

    ¬ Responder
  • jussarajussara

    09-02-2011 às 13:48:35

    eu queria so importancia

    ¬ Responder
  • Lopes .!Lopes .!

    23-08-2010 às 20:19:07

    eu precisava mesmo é da importancia

    ¬ Responder
  • Levi Tavaresalessandra

    19-08-2010 às 18:43:54

    bem sou dona de uma padaria e gostaria de obter receitas de produtos integrais e beneficios

    ¬ Responder
  • loaneloane

    11-08-2010 às 15:35:16

    muito bom

    ¬ Responder
  • M.L.E.- Soluções de Climatização*-*

    20-04-2010 às 18:36:58

    não me ajudou mto: olha, eu queria somente a importância, mas vc complicou demais... n admirei tanto assim so pelo fato de n ter me ajudado tanto, mas mesmo assim, obrigada. seu texto está ótimo, continue assim.

    ¬ Responder

Comentários - A importância do Pão

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Contador de moedas

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Tema: Material Escritório
Contador de moedas\"Rua
O mundo dos negócios exige um grande dispêndio de energia e muitas horas de trabalho. No entanto hoje já é possível fazer recurso da alta tecnologia para poupar tempo e dinheiro. O recurso às funções do computador para o comércio facilita e atrai muitos clientes para empresas e comerciantes. No que diz respeito a contas é possível fazer uma contagem rápida e eficaz do dinheiro, sem passar horas a contar e com o risco de engano. É por isso que cada vez mais pessoas ligadas a negócios e serviços optam por adquirir um contador de moedas. Deste modo sabem que poupam tempo e não falham na sua contagem.

Dos inúmeros equipamentos que a alta tecnologia põe ao dispor, este é sem dúvida um equipamento que beneficia em muito o trabalho de muita gente. Por ser pequeno é muito cómodo e exige pouco espaço, ou melhor pode ser colocado em qualquer lugar.

Torna-se evidente que as novas tecnologias vieram para simplificar a vida e trazem muitas vantagens, rentabilizam e poupam tempo. No caso do contador de moedas, sem enganos, falhas e complicações. É o ideal para ter num escritório de uma empresa, em escolas, cafés, pastelarias, salões de jogos, bancos, cinema, serviços financeiros e de tesouraria e outros ligados a serviços públicos e privados.

Em resumo, se está ligado a qualquer trabalho de comércio ou serviços pode poupar muto tempo e problemas apenas colocando um equipamento destes no seu espaço de trabalho. As suas vantagens são inúmeras, em especial: permite realizar uma contagem rápida das moedas dividindo-as e fazendo a sua soma, conta o total das moedas, o valor total em cada tipo de moedas e a quantidade de todas as moedas.

Contem e separa no mínimo duzentas e vinte moedas por minuto, sem erro, conta e separa tudo no mesmo equipamento, permite alimentar o aparelho com quantidades entre as trezentas e quinhentas moedas de cada vez e continuar a adicionar mais moedas enquanto está a contar. Além disso o aparelho pode ser programado para separar um número de moedas predeterminado.

O seu design é bastante inovador e resistente. Os materiais de elevada qualidade, de fácil ligação e paragem automática.

Possui uma elevada funcionalidade, baixo consumo (70W), pouco peso, aproximadamente quatro kg, velocidade ultra rápida, pequena dimensão e estão todos certificados pela EU. Deste modo também possuem garantia, são fáceis de usar e de arrumar.

As suas funções práticas permitem que o contador de moedas possa estar em qualquer lugar.

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Título:Contador de moedas

Autor:Teresa Maria Gil(todos os textos)

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