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Boas práticas de cidadania rodoviária

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Segurança
Comentários: 1
Boas práticas de cidadania rodoviária

A quantidade de acidentes rodoviários continua a ser preocupante, cabendo a cada um de nós ter o cuidado de fazer uso de regras de cidadania na estrada, quer seja condutor ou peão.

O objetivo da prevenção rodoviária é implementar medidas preventivas de segurança, nomeadamente na área educacional. Neste sentido, reveste particular atenção aos peões que transitam pelas ruas,desde crianças a adultos. É pois importante os peões deslocarem-se pelos passeios, passadeiras a eles destinadas, ou em caso de ausência destas, pelas bermas. Os peões que porventura transitem pela faixa de rodagem devem fazê-lo em fila do lado esquerdo, de frente para o trânsito. É necessário tomar precauções quando se atravessa a faixa de rodagem.

Deste modo deve olhar-se para a esquerda e direita, e atravessar depois de se certificar de que não Vem nenhum carro; esperar que passem todos os veículos que transitam próximo do local; respeitar os semáforos; não usar telemóvel e leitor de música. Esta é uma grande inimiga da segurança porque provoca distração. À saída dos transportes públicos é necessário esperar que os mesmos arranquem e, só depois se deve efetuar a travessia pela faixa de rodagem.

Ao passearmos com crianças, os cuidados devem ser redobrados e assegurar-se se elas transitam do lado da berma ou do passeio. Durante a noite os peões devem evitar usar roupas escuras. Ao invés devem utilizar refletores na roupa, para que sejam mais facilmente identificados pelos condutores dos veículos. Por outro lado os condutores não devem conduzir sob o efeito do álcool porque o seu comportamento altera, perde os reflexos, a perceção e a visão. Deve pois ter a máxima atenção nos peões, reduzir a velocidade, deixá-los passar e parar.

Ao conduzir deve evitar cometer erros e agir de forma a prevenir os riscos, estar atento à sinalização, olhar pelos espelhos e circular pela direita. Manter a distância do veículo que circula à frente é outra regra e em caso de paragem súbita deve diminuir sempre a velocidade. Estas distrações pode fazer a diferença entre a vida e a morte quer do condutor ou dos peões.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Boas práticas de cidadania rodoviária

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Imagem por: Alan Stanton

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • SophiaSophia

    29-05-2014 às 05:41:57

    As boas práticas na direção são fundamentais.O povo continua mal educado e no trânsito é muito pior.Deve haver mais cidadania e se for o cado- punição para quem não as segue!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

Comentários - Boas práticas de cidadania rodoviária

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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