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Uma nova fase da vida: Menopausa

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Uma nova fase da vida: Menopausa

São várias a fases na vida de uma pessoa. Se nos debruçarmos para a vida de uma mulher, as transformações do seu corpo são imensas e extraordinárias. O crescimento do peito, a menstruação, o nascimento dos filhos, entre muitas outras coisas, são coisas fantásticas de serem assistidas. Verdadeiras obras da natureza e plenas de uma força extraordinária. Transformações a que se assiste e que muitas vezes julgamos normais, mas que se nos apercebermos bem da sua intensidade, chegamos rapidamente á conclusão que o corpo de uma mulher é algo misterioso e extraordinário.

Se nas várias fases da vida do corpo de uma mulher, assistimos a transformações que as elevam para um estatuto superior enquanto mulheres, também se assistem a factos inevitáveis e incortonáveis que as colocam em situações psicológicas em que se julgam menos mulheres do que outras.

A menopausa é caso disso. A menopausa normalmente ocorre a partir dos 50 anos, mas esta idade pode oscilar dependendo da mulher. Mas o que é de facto a menopausa?

A menopausa significa o termo da idade fértil de uma mulher. O fim da menstruação e a impossibilidade de ter filhos, pode trazer alguma melancolia. Se todas as mulheres se queixam as mais variadíssimas vezes das chatices que a menstruação lhes trás, ficam com alguns transtornos tanto físicos como psicológicos.

O facto de uma mulher pensar que a partir daquela altura deixará de poder ser mãe biológica, pode ser transtornante. Muitas são as mulheres que se sentem inúteis, o que naturalmente não corresponde à verdade.

O funcionamento dos ovários entra em paralisação até que deixa completamente de trabalhar e dá-se a falta de produção de estrogénio.

Nesta altura muitos são os indícios do que está a acontecer. Dores no peito, calores excessivos e suores noturnos, dores e inchaço nas pernas, dores no ato sexual, incontinência urinária, alterações de humor, cansaço excessivo, perda de memória e insónias.

Todos estes indícios e sintomas alteram naturalmente a vida de todas as mulheres, mas enquanto que umas sofrem todos estes sintomas, algumas há que não sentem nenhum deles.

A diminuição de estrogénio pode provocar algumas doenças complicadas a nível cardíaco (doenças cardiovasculares) ou de ossos (osteoporose).

Sendo um processo inevitável, existem formas de atenuar os sintomas. Fármacos, terapêutica hormonal de substituição (compensação de hormonas no organismo), são apenas duas das mais variadas hipóteses.

A menopausa é um processo na vida de todas as mulheres bastante complicado e que pede e exige aconselhamento e acompanhamento médico. Aconselhe-se e lembre-se sempre que a vida pode ser diferente agora, mas não significa que será pior.


Carla Horta

Título: Uma nova fase da vida: Menopausa

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Comentários - Uma nova fase da vida: Menopausa

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Os benefícios do piso laminado

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Materiais Construção
Os benefícios do piso laminado\"Rua
Ao se realizar uma obra, ou na renovação de ambientes, há sempre muitas opções de técnicas e tecnologias de construção civil, arquitetura e decoração a serem escolhidas da forma mais adequada ao resultado que se espera. O piso adequado ao ambiente que se está construindo ou reformando é uma questão bastante relevante para o sucesso do empreendimento e para o bem-estar dos usuários.

Os tipos de pavimentos ou assoalhos ou revestimentos são diversificados e para cada tipo de ambiente, construção e gosto pessoal há um mais adequado. Pelos inúmeros benefícios que tem apresentado, o piso laminado tem sido bastante escolhido como revestimento nos ambientes modernos. Ele é composto por quatro camadas, feitas de fibras de madeira de alta densidade, lâminas de celulose, lâminas decorativas e filme cristalino de celulose, colados diretamente ao chão. Essa composição garante estabilidade, beleza, resistência, facilitando a limpeza. Somente com estes argumentos já se pode notar as vantagens desse tipo de piso, contudo ainda existem outras.

Os pisos laminados custam menos que os pisos de madeira, seu substrato é ecologicamente correto, já que as madeiras utilizadas na composição desse piso provêm de florestas certificadas e possui fácil instalação, sem a necessidade de pregá-lo ao chão. Além disso, os pisos laminados não precisam de envernizamento como os pisos de madeira que causam mau cheiro e sujeira. Os pisos laminados são mais resistentes que os pisos de madeira devido a sua alta pressão. A superfície dos pisos laminados de alto tráfego contém papel decorativo que garante diversas possibilidades de estampas e combinações.

Existem, portanto, dois tipos distintos de pisos laminados. Os pisos laminados de madeira têm em sua composição madeira natural e são revestidos com verniz. São indicados para ambientes residenciais e menos movimentados. Os pisos laminados de alto tráfego são compostos por madeiras de alta densidade cobertas por papel decorativo. São mais resistentes e, em virtude disso, indicados para ambientes de grande circulação. Podem estar em ambientes residenciais, porém para ambientes comerciais é o ideal.

Os pisos laminados são resistentes à luz do sol, a riscos e a manchas. São práticos devido à diversificada opção de padrões e funcionais devido à facilidade de limpá-lo. Acomodam-se perfeitamente em qualquer ambiente, proporcionando fácil decoração. Entretanto, medidas para mantê-lo em bom estado por mais tempo (apesar da sua alta durabilidade) devem ser tomadas. Colocar proteção na entrada das portas evita a instalação de sujeira e pedras. Forrar móveis e peças decorativas, que entrem em contato com o piso, é recomendado, a fim de não marcá-lo. Esses forros podem ser feitos com tecidos felpudos ou recortes em feltro. Forrar os móveis ao movimentá-los é apropriado para não riscar o piso. Salto alto fino com base metálica também marca esse tipo de piso. Evitar molhar em demasia o piso é necessário, pois caso contrário pode haver o inchamento do piso. Deve-se mantê-lo sempre seco.

Esse tipo de piso também tem a vantagem de não carregar cupins, contudo é preciso verificar as condições de presença desses insetos. Ambientes com cupins requerem a desintetização prévia.

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Rosana Fernandes

Título:Os benefícios do piso laminado

Autor:Rosana Fernandes(todos os textos)

Imagem por: pedrosimoes7

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    12-05-2014 às 12:45:43

    O piso laminado é muito bom, sua durabilidade é de quase 40 anos e são mais fáceis de manter.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder
  • silvana 22-02-2014 às 18:17:44

    o piso laminada tem durabilidade de quantos anosposso passar pano umido no piso loaminado

    ¬ Responder

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