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Tratar-lhes da saúde

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Tratar-lhes da saúde

Está provado que a presença de plantas em locais interiores tem muitas vantagens, sendo uma delas a nível estético e a outra é a de tratar da saúde. Além de que, personifica um espaço, gerando uma sensação de bem estar. Mas, também, melhora a qualidade do ar, estabiliza a sua humidade e pureza, ajuda na prevenção da irritação da pele e garganta, contribui para a absorção de elementos químicos contaminantes e do pó existente no ar.

As plantas de interior produzem grandes quantidades de oxigénio e são bons filtros de toxinas do ar. Por isso, é recomendável a sua colocação em locais de descanço, como são os quartos.

Nestes espaços, deve-se optar por espécies que remetam à serenidade, como por exemplo, uma orquídea ou uma violeta africana.

Como, na maioria dos casos, as janelas das casas de banho são pequenas, o que reduz a quantidade de luz que entra. Estes espaços são temidos por plantas mais sensíveis. Além disto, existe a variação da temperatura provocada pelos banhos quentes no inverno, aconselhando-se a costela de adão.
Na cozinha existe boa luz com temperaturas agradáveis e a percentagem de humidade é elevada. Aqui pode-se ter o croton e a flor de cera.

Pode-se aproveitar a luminosidade das janelas e adornar-se com catos ou plantas suculentas. Pode-se até, conjugar as cores das cortinas com a cor das flores.
Nas escolas uma planta de interior pode favorecer a concentração.

Como já vimos o pontencial das plantas de interior, é bom ficarmos a saber como se compra uma planta. É recomendado que a aquisição das plantas seja efetuada em viveiros ou zonas comerciais, onde exista a garantia de um crescimento em condições equilibradas de temperatura, luminosidade, adubo e regas.

Deve-se avaliar o estado da planta e no caso de esta ser adquirida em uma estufa, deve-se aclimatiza-la antes de coloca-la no local definido, de modo a alterar gradualmente as condições de luz, humidade e temperatura, até conseguir os fatores ambientais do local.

Quando estiver a comprar uma planta, informe-se das suas caraterísticas, como o seu porte máximo e formas, pois uma planta de interior pode adquirir forma de arbusto.

Por que não, fazer um jogo mental e decidir de que forma gostaria de decorar um local com plantas de interior.

A colocação de plantas no interior dos locais destinados ao trabalho está indicado como sendo redutor do stress, proporcionando um incremento na motivação e rendimento.


Cristina Sousa

Título: Tratar-lhes da saúde

Autor: Cristina Sousa (todos os textos)

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Cães e Humanos: Amizade por interesses

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Animais Estimação
Cães e Humanos: Amizade por interesses\"Rua
Não é de hoje que os cães são considerados nossos melhores amigos, porém como toda amizade ela não é totalmente incondicional e livre de interesses, pense bem, você pode discordar a princípio, mas analise a fundo e verá que tenho razão.

Cães convivem conosco a mais de 10mil anos, foi lá atrás na pré história que essa amizade começou, uma das mais duradouras da história. Teorias dizem que essa conexão iniciou pois ambas as espécies precisavam de algo que não possuíam e juntos se completaram.

Em plena era do gelo onde a sobrevivência estava sendo testada a todo vapor, aquele lobo considerado mais corajoso se encontrou com um homem também corajoso e resolveram unir forças, talvez não conscientemente, mas deu certo para ambos, e ali iniciava uma amizade que duraria por milênios.

Nesse estágio da nossa história, corríamos perigo de sobrevivência; faltava comida, segurança e energia ! ... E então percebemos que esses lobos simpáticos poderiam nos dar uma vantagem na corrida contra a morte, afinal eles caçavam muito bem , coisa que tínhamos dificuldade em fazer pela falta de energia naquele momento; então pensamos, eles nos ajudam a caçar, nós dividimos o alimento e em troca eles ganham segurança e afeto, e foi assim que essa amizade nos ajudou a enfrentar todos os percalços do caminho, e hoje evoluímos tanto que não precisamos mais de seus serviços e ainda sim continuam sendo nossos melhores amigos, posso dizer então que realmente é uma amizade verdadeira, que surgiu da dificuldade e interesses mas que não se deixou abalar por nada.

Então, agora quando virmos alguém maltratar esses animais, desdenhar deles dizendo que "não prestam pra nada", "não fazem nada de útil", como a galinha que põe ovos, ou a vaca que dá leite, lembremo-nos o quão útil eles foram na nossa caminhada, não só no quesito físico mas também no emocional, numa época em que as aparências não importavam e nem o QI para se fazer um amigo, bastava ser corajoso o bastante pra ultrapassar barreiras e conhecer mais o outro, do jeito que ele viesse, garanto que vantagens incríveis nascerão dessa amizade, e não pense em vantagens como algo ruim, quando digo penso em a vantagem da gente se sentir o humano mais importante do mundo quando esses seres peludos nos olham nos olhos sem pedir mais nada em troca, damos e recebemos carinho como nunca, uma retribuição silenciosa a quem sempre esteve do nosso lado, no pior e melhor momento.

O maior interesse em uma amizade é que ela dure para sempre, e acho que com os Cães conseguimos isso.

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Lara Lavic

Título:Cães e Humanos: Amizade por interesses

Autor:Lara Lavic(todos os textos)

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