Os fatores psíquicos exercem grande influência sobre os intestinos e estômago?.

São em grande parte os causadores de problemas digestivos, indigestão, má absorção, irritação e outras afeções de foro digestivo. Aliados à má alimentação e stress causam grandes perturbações e mesmo doenças.

Ao aparelho digestivo cabe a função de assimilar alimentos e transformá-los para depois serem expelidos. Se não existir uma correlação adequada, o organismo pode armazenar toxinas, que se não forem eliminadas funcionam como autênticos venenos para o corpo.

Assim, os males digestivos podem atrapalhar consideravelmente o bem estar, levando a que haja necessidade de tratamentos adequados, quer sejam naturais ou não.

Há sintomas que servem de sinais de alerta a perturbações gastrointestinais, que provocam grandes incómodos e má disposição. Refiro-me dores de barriga, acidez, irritação, enjoos e outros. É evidente que a dieta alimentar pesa muito para agravar esta sintomatologia, de modo que torna-se necessário manter uma alimentação cuidada e adequada a cada caso.

As plantas são um precioso auxiliar na prevenção e cura de muitos males físicos e até psíquicos.
Salientam-se , para estes problemas a camomila, milefólio, hotelâ-pimenta, que devem se tomadas em chás ou infusões, três vezes ao dia. Aconselha-se a ingerir menos sólidos e a beber líquidos dado que por exemplo o ardor de estômago é em grande parte a consequência de excesso de comida, de comer à pressa ou/e comida muito gordurosa. Logicamente que estes poucos cuidados levam a perturbações gástricas e intestinais. Os problemas emocionais também contribuem para aumentar a causa destas indisposições ou doenças como por exemplo a gastrite. Convém diminuir a tensão psíquica, a fim de minorar estes males.

Os problemas do quotidiano, do trabalho, familiares e sociais são na maior parte dos casos responsáveis pela saúde do aparelho digestivo, de modo que se deve fazer uma terapia adequada, seja psicossomática ou outra.A vontade é fundamental para a cura e resolução destes problemas que muito afetam pessoas de todas as idades, desde crianças a jovens e adultos.

Deste modo é conveniente vigiarmos aquilo que ingerimos e os nossos hábitos para usufruirmos de uma vida saudável.