Olheiras sob os olhos podem ser devidas a uma combinação de motivos. As alterações hormonais, a hereditariedade, a fadiga e as alergias são alguns dos fatores comuns.

As alergias são muitas vezes a culpa para o aparecimento das olheiras. Qualquer coisa que provoque a obstrução nasal, como a tosse, os espirros e o nariz entupido pode ser a grande culpada. Esteja especialmente atento à época das alergias e se a criança se ressente de alguma forma. As alergias podem aparecer a qualquer momento e manifestar-se quando menos se espera. O teste às alergias feito periodicamente ajudará a despistar esse receio.

A vitamina C e a alicina são eficazes na luta contra as alergias. A alicina tem o potencial de ajudar o sistema imunitário num certo número de aspetos importantes, incluindo as células estimulantes, eliminação de agentes patogénicos e desintoxicantes e ainda os cancerígenos.

Experimente estes passos simples para resolver o problema:

Mergulhe uma haste de algodão em sumo de hortelã recém-extraído, água de rosas ou leite frio. Deite-se com os pés levantados mais altos do que a cabeça e, em seguida, coloque as almofadas molhadas sobre os seus olhos fechados. Fique assim durante 10 minutos.

Faça suavemente uma massagem com óleo de amêndoa e sumo de limão sobre a área escura antes de ir para a cama para aliviar as olheiras.

Siga uma dieta rica em ferro, vitaminas e proteínas. As deficiências aparecem imediatamente como os círculos sob os olhos.

Como se fosse para melhorar a sua visão, você pode incorporar o mirtilo, a eyebright, liceu e espinafre em sua dieta.

O extrato de mirtilo tem mostrado acelerar a regeneração da rodopsina (um pigmento sensível à luz, encontrado nas barras da retina) e melhorar a acuidade visual com luz fraca.

Existem produtos neutros que ajudam a aliviar a coceira nos olhos e a irritação. O lycium é rico em carotenoides e isso ajuda a melhorar a visão noturna e a visão turva.

Vigie bem as crianças na hora dos trabalhos escolares. Verifique se têm luz suficiente e se a luz existente ilumina corretamente o espaço de trabalho. Muitas crianças queixam-se de cansaço excessivo após as atividades escolares devido à má qualidade da iluminação nas divisões onde estudam.