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O café será benéfico

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Comentários: 5
O café será benéfico

O café, sim é nele que falo, o café tanto pode ser benéfico como maléfico. Muita gente toma a sua “bica” diária, depois das refeições, muitos bebem por vício, pelo seu sabor viciante, mas a maioria deles não sabe nem sequer as substâncias que o café contém, pensando apenas que o café contém cafeína, mas na realidade não será bem assim. Será um grande engano para quem pensa assim, o café contem apenas 1 a 2,5 % de cafeína, tendo em diversas substâncias em maior quantidade.

O café possuí uma grande variedade de sais minerais tais como o potássio, magnésio, sódio, cálcio, zinco, rubídio, ferro, manganês, cromo, estrôncio, cobre, bário, vanádio, cobalto, níquel, titânio, chumbo, molibdênio e cádmio.




Contém também aminoácidos como alanina, arginina, asparagina, cisteína, ácido glutâmico, glicina, histidina, isoleucina, lisina, metionina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, tirosina, valina; lipídeos como triglicerídeos e ácidos graxos livre, açúcares como sucrose, glicose, frutose, arabinose, galactose, maltose e polissacarídeos. Estas consideradas mais importantes para a saúde humana do que a própria cafeína.

Não considere o café um remédio, mas a comunidade médico-científica já considera a planta como uma possível prevenção de doenças, mantendo a saúde.

O café e cafeína não possuem riscos se ingerida em doses moderadas para a saúde desde a gestação da vida até ao final da sua.

Muita gente fala de forma infundada, dizendo que a cafeína fará mal, certamente que sim, mas em formas EXAGERADAS, porque de forma moderada não se corre risco de algo, mas se virmos bem, em excesso, o que não faz mal?!

Obviamente que consumida excessivamente poderá provocar em pessoas a irritabilidade, ansiedade, dor de cabeça, agitação e insônia.

A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central, transmitindo assim uma sensação de energia ao corpo humano, também aumenta a capacidade de atenção, a concentração e o estado de alerta mental. A cafeína para quem não sabe, é usada em alguns produtos farmacêuticos, muitos para tratar constipações.

A cafeína aumenta a secreção gástrica ácida.

Estudos demonstram que a redução da cafeína no período que precede a menstruação diminui os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual).

A maioria das pessoas que consomem café diariamente desconhece as substâncias saudáveis e os seus efeitos terapêuticos.

André Belacorça

Título: O café será benéfico

Autor: André Belacorça (todos os textos)

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Comentários     ( 5 )    recentes

  • Rafaela CoronelRafaela

    18-07-2014 às 20:15:38

    Nossa, quantas coisas que há no café e não sabia. É bem certo que o cafe quando demasiado pode causar sérios prejuízos na vida da pessoa. Mas, é só tomar com moderação...amo café!

    ¬ Responder
  • Sofia NunesSofia Nunes

    17-09-2012 às 13:05:29

    Ainda que seja conhecido que o café comporta certos malefícios, tudo se resume, como refere, ao seu consumo exagerado, uma vez que é também amplamente aceite que o café, tomado em quantidades moderadas, tem qualidades estimulantes. Inseria-me, antes de ler o texto, no grupo que refere no último parágrafo, ou seja, das pessoas que consomem café diariamente desconhecendo a totalidade dos seus benefícios, uma vez que bebo café por hábito adquirido em anos de estudo.

    ¬ Responder
  • André BelacorçaAndré Belacorça

    17-09-2012 às 18:17:31

    claro, muita gente bebe o café por apenas hábito.. desconhecendo os benefícios, e também os malefícios .

    ¬ Responder
  • Teresa Maria Batista GilTeresa Maria Batista Gil

    17-09-2012 às 11:49:19

    Concordo com o texto quando se refere aos benefícios do café assim como a alguns malefícios na saúde.O importante é tomar-se o café na medida certa, não excedendo a toma diária.Convêm tomar dois ou três cafés por dia para melhoraEle ajuda também a fazer excesso já pode provocar alguns distúrbios no organismo. O ideal é tomar entre duas ou três bicas por dia, sempre com algo no estômago.

    ¬ Responder
  • André BelacorçaAndré Belacorça

    17-09-2012 às 12:39:22

    exatamente :) ..o máximo de toma diária é de 3 porções

    ¬ Responder

Comentários - O café será benéfico

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Smartphone inovador

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Tema: Máquinas
Smartphone inovador\"Rua
O novo Xperia S é um novo smartphone que é produzido pela sony, que foi pensado para a reprodução multimédia de alta resolução, atenuando deste modo as diferenças entre um telefone e uma consola de jogos portátil.

Este inovador softwere é capaz de apresentar vídeos de alta definição, a 1080p.

Contêm uma cãmara integrada de 12 MP, sendo capaz de capturar imagens em full HD. O processamento de imagem é feito por um motor de nome Bravia, que é uma tecnologia a pensar na reprodução de imagem e de áudio.

O hardwere e softwarwe deste smartpfhone foi optimizado para ser compatível com o playstachon Suite, que se trata de uma plataforma de videojogos , onde podem ser descarregados e jogados no telemóvel vários títulos previamente lançados na playstation.

O seu ecrâ é quase todo em vidro, separado apenas do revestimento no fundo por uma faixa transparente.

Esta faixa funciona como uma antena do dispositivo, bem como a área visívil para os principais botões, no fundo.

O seu formato é ligeiramente curvo e com uma espessura de apenas um centímetro, o qiue lhe dá um ar muito elegante e leve.

A energia que alimenta o dispositivo é fornecida por uma pequena bateria, que dura para 420 horas em standby, horas para música e outras para vídeo.

De salientar que a Sony Ericsson sempre foi muito forte na qualidade da fotografia, e o destaque deste aparelho vai para o seu sensor Exmor R, que é retroiluminado com circuitos integrados, permitindo tirar fotos com pouco ruído , em situações de fraca luz.

Além de todos os pormenores inovadores, o sensor recebe a luz de trás por um substrato de sílica, garantindo mais eficácia .

Por outro lado, o xperia S, é ainda compatível com várias plataformas de comunicação, tal como a near-fild comunication.

O ecrã é sem dúvida alguma o mais elevado do mercado atual, apresentando milhões de cores.

As características invadoras ddeste smartphone, são: o modelo, aplaystachion, o ecrâ de alta definição, o processador, o software e as suas ligações

No que concerne às ligações, inclui uma superabundância delas, incluindo uma porta HDMI2 para ligar o dispositivo diretamente a um monitor para reproduzir vídeos, audio e imagem.

O lançamento deste sistema da sony, foi lançado só recentemente em Las Vegas, EUA, em Janeiro de 2012, no convention Center.

Para os fâs das novas tecnologias o smartphone Xperia S, é com efeito, uma óptima aquisição, para as férias de verão.

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Pedro gil Ferreira

Título:Smartphone inovador

Autor:Pedro gil Ferreira(todos os textos)

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