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Doenças que o estresse pode causar ou agravar

Categoria: Saúde
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Comentários: 1
Doenças que o estresse pode causar ou agravar

Atualmente evitar o chamado estresse pode ser inevitável para muitas pessoas, devido à agitação do dia a dia. E além de provocar diversos sintomas de mal estar, o estresse pode até mesmo agravar o quadro de algumas doenças. Por isso, veja quais são as doenças que o estresse pode piorar e previna-se.

O que significa a palavra estresse? Ainda não existe a definição para esta palavra em nenhum livro médico. Mas, o estresse é conhecido como um conjunto de reações que ocorrem com o corpo e que deixa a pessoa com desestabilidade emocional, além de provocar sintomas como cansaço e dores, o que contribui para que ela entre em atrito com o meio em que vive. Em resumo, o estresse se trata de uma agressão e reação entre a pessoa e o ambiente em que ela vive.

O que provoca o estresse? Geralmente, qualquer tipo de problema que pareça grande demais pode provocar estresse. Segundo pesquisas, qualquer tipo de alteração enfrentada por uma pessoa tem o potencial de ocasionar estresse, seja essa mudança boa ou ruim. Dessa forma, os indivíduos sempre encaram situações que podem provocar o estresse.

Doenças que o estresse pode causar ou agravar: Ulcera gástrica; gastrite; redução do fluxo sanguíneo, especialmente em nível do coração o que pode ocasionar um infarto; formação de trombose; palpitações; aumento da tensão muscular; cãibras; dores de cabeça; problemas no intestino, principalmente com relação ao distúrbio da absorção e da contração do mesmo; intensificação dos tremores; problemas urinários; aumento dos níveis de pressão arterial; eleva o nível do colesterol ruim, ou seja, facilita o acumulo de placas de gordura nas veias; intensificação dos problemas psíquicos; irritabilidade; nervosismo; transtornos obsessivos; alterações do sono; torpor afetivo; perda de interesse sexual.

A maioria das pessoas já sabe quais são os malefícios que o estresse pode causar na saúde. Acima você pôde apenas algumas das doenças e complicações que ele pode causar ou piorar e, grande parte desses problemas envolvem situações comuns do cotidiano. Então, para evitar o estresse e contribuir para a saúde é preciso saber encarar os problemas de uma nova forma, mantendo o controle da situação e a calma.


Rua Direita

Título: Doenças que o estresse pode causar ou agravar

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • M.L.E.- Soluções de Climatizaçãogabriely motta

    09-09-2013 às 18:47:15

    que o estresse poder causa doenças gravisimas para pessoa que tem esse tipo de doenças

    ¬ Responder

Comentários - Doenças que o estresse pode causar ou agravar

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Dicas para decorar salas pequenas.

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Tema: Decoração
Dicas para decorar salas pequenas.\"Rua
A realidade das grandes cidades é que a maioria das pessoas mora em espaços pequenos. É fato também que todos desejam ter um ambiente acolhedor e aconchegante para receber amigos. Em contrapartida, na medida em que os espaços encolhem, a quantidade de aparelhos eletrônicos que utilizamos aumenta cada vez mais. Há ainda quem use a sala como home-office.

Nesta busca de inspiração para organizar e incrementar sua sala, encontramos uma série de sites especializados e blogs com muitas, muitas ideias. O conceito de D.I.Y. (do it yourself) que significa "faça você mesmo” nunca esteve tão na moda. É uma alternativa para reduzir gastos com mão de obra e nada melhor do que criar um espaço com um toque todo seu. Inspirações e ideias não faltam. Hoje, de certa forma todos nos sentimos meio decoradores.

Mas planejar a decoração de uma sala pequena exige alguns cuidados para que o ambiente não fique entulhado de móveis, disfuncional ou até mesmo desagradável.

Confira algumas dicas para decorar sua sala com estilo e valorizando seu espaço:
Os espelhos, além da autocontemplação, causam efeitos interessantes. Aplicados, por exemplo, em uma parede inteira pode duplicar a amplitude do ambiente. Pode ser usado também em móveis, tetos, em diversos formatos e valorizar a luminosidade da decoração.

As cores tem poder de causar sensações. Em ambientes com pouco espaço, elas podem colaborar para que a sensação de amplitude possa tanto aumentar quanto diminuir. Para pintar as paredes de sua sala aposte em cores claras. O teto com uma cor mais clara que a das paredes, por exemplo, pode simular uma elevação do teto, já em uma cor mais escura, promoverá uma sensação de rebaixamento do teto.

A escolha e posição dos móveis são um aspecto muito importante. Opte por poucos móveis, nunca de tamanhos exagerados e posicione-os de forma que valorize o espaço. Móveis que misturam poucos materiais, baixos e com linhas retas proporcionam leveza ao ambiente.

Uma solução muito interessante para espaços pequenos é a utilização de prateleiras. Caixas para produtos horto frutícolas reformadas podem se tornar lindas prateleiras. Mas cuidado com a profundidade, para não atrapalhar na disposição de outros móveis e objetos.

Móveis multifuncionais ou móveis inteligentes são excelentes alternativas para uma sala pequena. Um bom exemplo são pufes, que podem ser usados como mesas de centro ou ficarem alojados debaixo de aparadores e quando recebemos visitas podem se transformar em assentos extras. Mesas dobráveis também são uma ótima opção.

Escolher o mesmo piso ou revestimento pode dar a impressão de área maior, de continuidade. Mudanças drásticas de um ambiente para outro pode causar a sensação de divisão e consequentemente fazer parecer menor.

Algumas outras dicas: um sofá retrátil ou reclinável garante muito mais conforto e ocupa o espaço de um sofá simples. Suporte ou painéis móveis para TV possibilitam que ela seja movida na direção desejável. Caso o ambiente tenha escadas, escolher um modelo de escadas vazadas evita divisões e pode se tornar uma peça de destaque na sala. E para as cortinas, escolha tecidos leves, lisas e sem estampas.

De qualquer forma, ouse, não tenha medo de arriscar, crie, não copie, só assim será seu!

Luciana Santos.

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Comentários

  • Carlos Rubens Neto 16-06-2016 às 16:20:24

    Excelente matéria! Parabéns Luciana ;)

    ¬ Responder

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