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Conheça as ervas que ajudam a emagrecer

Categoria: Saúde
Conheça as ervas que ajudam a emagrecer

Você sabia que beber chá todos os dias é o segredo para acelerar o metabolismo e emagrecer? Contudo, para isso, é preciso saber misturar as ervas corretas. Para emagrecer e desintoxicar o organismo, a dica é tomar três ou quatro xícaras de uma mistura que inclua: ervas termogênicas, desintoxicantes e diuréticas. Essa combinação ajuda a acelerar o metabolismo, eliminar as toxinas e a evitar a retenção de líquido. Então, saiba mais e conheça as ervas que ajudam a emagrecer.
Primeiro, é válido ressaltar que você deverá escolher apenas uma erva de cada grupo para preparar o seu chá emagrecedor. Depois, mantenha essa mistura por três dias e tome, no máximo, quatro xícaras de chá por dia. Passados três dias, escolha outra combinação.

Ervas Termogênicas – ajudam a queimar as gorduras:

Essas ervas tem o poder de acelerar o metabolismo, o que ajuda a aumentar a queima de calorias e, consequentemente, ocorre a queima de gorduras. Além disso, algumas delas têm ação lipolítica, ou seja, elas conseguem quebrar a molécula de gordura acumulada no corpo e também, ajudam a reduzir os níveis de colesterol.

São elas: boldo, carqueja, chás verde, branco e vermelho, casca de laranja amarga, fucus, guaçatonga, hibisco e salsaparrilha.

Ervas Desintoxicantes – Eliminam as toxinas do corpo:

As ervas desintoxicantes capturam e eliminam, por meio da urina, a gordura e as toxinas que estão em excesso no corpo. Dessa forma elas ajudam a evitar a retenção de líquidos e contribuem com a perda de peso.

São elas: Alecrim, bardana, camomila, capim –cidreira, cardo-santo ou cardo-mariano, centelha, coentro, dente-de-leão, erva-doce, espinheira-santa, hortelã e sálvia.

Ervas Diuréticas – Eliminam a retenção de líquidos:

Elas ajudam a estimular o funcionamento dos rins, melhorando a filtragem da linfa (tipo de líquido que elimina as impurezas do corpo). Este processo facilita a eliminação das toxinas por meio da urina, o que contribui para evitar o inchaço e a retenção de líquidos.

São elas: Alfafa, borragem, cabelo de milho, cavalinha, quebra-pedra, e sete sangrias.

Como preparar o seu chá emagrecedor corretamente – Saber como preparar o chá corretamente é o segredo para obter todos os seus benefícios. Para isso, basta seguir os seguintes passos:

1 – Escolha as ervas e adicione 1 colher de sopa de cada uma em um recipiente, mas evite usar os de metal pois estes intervêm nas propriedades do chá. E, no caso do chá verde, uma colher de sobremesa já é o suficiente.

2 – Ferva 1 litro de água e depois, jogue a água sobre as ervas. Abafe com a ajuda de um pires ou tampa, e aguarde 10 minutos. Feito isso, basta coar e beber frio ou quente, no intervalo das refeições.

Observação: Faça somente a quantidade de chá que você irá beber no dia. Dessa forma, ele não perderá os seus efeitos.


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Título: Conheça as ervas que ajudam a emagrecer

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS

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Tema: Beleza
MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS\"Rua
Anualmente,ouvimos falar de muitos cremes e produtos para a pele milagrosos,descrevendo até mesmo uma renovação da pele anormal, para os padrões e formulas químicas inclusas no produto.
A Verdade é que são poucos os produtos que realmente fazem alguma diferença.

Mas aqui informamos uma lista de 5 cremes para a pele dermatologicamente testados e que realmente fazem a diferença sem propagandas enganosas comprovado por médicos usuários sendo reconhecidos pela qualidade no mercado atual dos cosméticos.

ATENÇÃO PARA A LISTA TOP5 PRODUTOS PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL:

VITANOL A-ácido retinóico limpeza facial profunda clareamento de pele peeling recomendado pelos dermatologistas sendo o mais frequente em recomendações médicas.

Active Dermato Creme Esfoliante Facial, 60g realmente
rende uma boa limpesa facial -O Boticário

Ácido kójico, despigmentante derivado do arroz, promove sim um resultado mais leve.

Idebenona, nova favoritaa dos espertinhos, tem efeito clareador tão potente quanto o da hidroquinona. Melhor: é mais segura, sem tantas reações adversas.

Clarinskin II é extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem Boaa no mundo dos cremes clareadores.

DICA RÁPDA:HIDRATANTE MELHORA SIMMMM AS RUGAS!!
O uso de filtro solar, associado ou não ao hidratante, protege a pele dos raios ultravioleta. É preventivo contra envelhecimento e até tumores de pele.
DICA RÁPDA: Todo creme deve ser passado debaixo para cima
DICA RÁPDA: Os produtos para limpar, tonificar e hidratar a pele tem de ser da mesma linha
DICA RÁPDA:Os cremes usados à noite não deixam a pele respirar.

.O que causa o aparecimento da celulite? Fatores hereditários interferem?

A celulite é causada por vários fatores concomitantes. A questão hereditária da predisposição também é relevante e quando existem famílias que as mães, as mulheres família tem muita celulite, as filhas terão logicamente maio tendência. A questão genética ou hereditária também está relacionada ao tipo de corpo, os corpos "mais arredondados, mais curvilinhos, mais femininos", são aqueles que tem mais chance de ter celulite, enquanto que aqueles mais retos com características um pouco mais masculinas são aqueles que tem menos chance de ter celulite. Além dos fatores hereditários existe e tendência relacionada ao hormônio feminino que predispõe uma retenção de líquido, as trocas do tecido vão piorando gradativamente, vai havendo uma má irrigação e uma alteração dos vasos desse tecido e também há uma questão relacionada a célula gordurosa que é uma célula hipertrofiada e com maior dificuldade de metabolização da gordura. Tudo isso associado faz com que a celulite possa aparecer.


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