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Como determinar o Período Fértil?

Categoria: Saúde
Comentários: 1
Como determinar o Período Fértil?

O organismo feminino é muitas vezes uma incógnita. Sermos compreendidas pelas nossas mudanças de humor por causa da menstruação é um assunto que muitas vezes nos deixa aflitas. Sentimo-nos incompreendidas e ouvimos dizer muitas vezes que exageramos ou somos lamechas.

O que realmente acontece é que o nosso organismo, enquanto mulheres nos prega surpresas, desconfortos e muitas vezes dores.

Com o passar dos anos, os mitos ficaram para trás. No tempo das nossas avós, não se devia tomar banho e muito menos lavar os pés. Nos dias de hoje, evitar os duches, para mais em alturas como estas de período menstrual, são impensáveis. Outro dos mitos era avaliar a data precisa do período fértil, para assim evitar relações sexuais e consequentemente uma gravidez indesejada. Nada mais errado e as contas saiam muitas vezes furadas. Gerações de mulheres, deu á luz graças a estas contas tão difíceis de fazer e prever.

Mas o que é afinal o período fértil? O ciclo feminino pode ser dividido em duas partes. A do 1º dia da menstruação até meio do ciclo (mais ou menos 14 dias) representa a primeira parte sendo a segunda parte a de ovulação até à próxima menstruação. O que ocorre é que na 1ª fase, a mulher prepara o seu organismo para a fecundidade através da hormona de nome foliculina. Na segunda parte, a hormona produzida é a progesterona, a hormona produzida. É conhecida como hormona da gestação, pelo que o risco de engravidar é total.

Um período fértil é sempre difícil de avaliar com precisar. Mas afinal, como fazer todas estas contas, para que pelo menos possamos ter uma ideia de quando será?

As contas não são fáceis de fazer, pois cada mulher é um ser, e o chamado período fértil ao 14º dia pode ser na realidade de 12 ou 16 (o ciclo vai de 12 a 16 dias). Mas vejamos na realidade como podem ser feitas de uma forma geral, dando um exemplo muito simples.

Imagine que hoje é dia 15 de Março e tem o 1º dia da sua menstruação. Se o seu ciclo menstrual for de 30 dias, a sua próxima menstruação será no próximo dia 15 de Abril, certo?

Sendo a média do período de ovulação de 14 dias (os tais que podem ir de 12 a 16), ande 14 dias para trás da próxima menstruação, ou seja, dia 01 de Abril (15 Abril menos 14 dias).

Outra forma é verificar durante os dias prováveis, a sua temperatura corporal. A temperatura desce ligeiramente nos dias de ovulação, ou seja mais férteis.


Carla Horta

Título: Como determinar o Período Fértil?

Autor: Carla Horta (todos os textos)

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Imagem por: redstamp.com

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Cristiane MelloIlda Madureira

    23-06-2010 às 15:14:12

    Sendo eu uma menina muito inexperiente,no que diz respeito a sexualidade, posso afirmar que o conteúdo que aqui encontrei é muito útil. Obrigado

    ¬ Responder

Comentários - Como determinar o Período Fértil?

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Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

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Tema: Viagens
Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco\"Rua
Não é novidade para ninguém que o Brasil está passando por uma séria crise econômica e política. Atrelado a isso, a elevação do dólar nos últimos meses tem contribuído para a queda considerável no número de viagens internacionais. Para os amantes de viagens, também chamados travelholics, a crise não é um motivo para adiar aquela viagem tão esperada.
Nesse post você terá dicas de como superar esse momento e realizar seu sonho de uma forma mais econômica, sem precisar de guias turísticos, que encarecem ainda mais a viagem.

Dica 1) Planeje sua viagem com antecedência.
Provavelmente a maioria já ouviu falar disso, mas é a pura verdade. Programar a viagem é o primeiro passo para uma estadia tranquila e bem mais barata. Escolher o destino, a época do ano e com quem ir é o começo de tudo. As passagens aéreas costumam ter preços promocionais quando comprada com antecedência e você poderá escolher melhor onde passará as noites.

Dica 2) Pesquise os preços das passagens diariamente.
Se o destino já está definido, comece a buscar as passagens já. Os preços costumam variar diariamente, e sim, podem cair ou subir absurdamente de um dia para o outro. Eu super indico o Google Voos como busca de passagem. Ele apresenta os valores e os horários das mais variadas companhias aéreas e no final, te redireciona para o site da empresa sem te cobrar nenhuma taxa por isso. Além disso, ter em mente a opção de flexibilizar as datas pode te possibilitar um bom desconto no final. Você e o seu vizinho de assento podem estar indo pro mesmo destino, mas pagando valores completamente diferentes.

Dica 3) Use e abuse do Google Maps para escolher a região de hospedagem.
O Google Maps é uma opção de busca com mil e uma utilidades. Depois de escolhida a cidade, pesquise a localização dos principais pontos turísticos que são do seu interesse. Há várias ferramentas para busca de hotéis e pontos turísticos no site. Se você vai depender de transporte público ou ''viação pé'' para conhecer a cidade, uma boa dica para economizar tempo e dinheiro é ficar na região cultural da cidade. Você poderá pagar um pouco mais caro na estadia, mas economizará em outros quesitos.

Dica 4) Utilize os sites de busca de hotéis para fazer as reservas.
Depois de muito pesquisar, descobri que organizar a viagem por conta própria pode sair até pela metade do preço do que seria através de uma agência de viagem. Existem muitos sites de hotéis, mas é bom pesquisar sua credibilidade em fóruns e sites de reclamação. Minha sugestão é o Booking.com, há anos no mercado com milhões de clientes, ele é reconhecido pela sua transparência e grande assistência àqueles que precisaram resolver algum problema. Utilizando as datas de entrada e saída, e os filtros como valor máximo da diária e número de estrelas, você encontra o melhor hotel pro seu gosto e seu bolso.

Dica 5) Seguro Viagem
É imprescindível a contratação de um seguro viagem se você está indo para o exterior. Dependendo do país, uma diária no hospital pode sair mais cara que toda a viagem. Sem falar que em caso de extravio de bagagem e algum problema mais grave com um parente próximo no país de origem, além de outras questões, o seguro tem a cobertura específica. Não se deixe levar pelos pequenos preços. Procure aqueles conhecidos mundialmente e, de preferência, utilizado por algum conhecido. Quanto mais detalhado for, melhor.

Dica 6) Curta a pré-viagem pesquisando
O período antes da viagem é tão gostoso quanto ela, propriamente dita. Aproveite para pesquisar sobre os locais do seu interesse, restaurantes, lojas e principalmente transporte. Hoje, já existe taxímetro online em grandes metrópoles, onde você pode fazer um cálculo estimado da corrida de um lugar a outro. Como o nosso objetivo é a economia, são muitas as alternativas de transporte. Além do bom e velho ônibus, as vans compartilhadas do aeroporto para o hotel podem sair bem mais em conta que o táxi. Para quem for ficar poucos dias em uma grande cidade, os ônibus vermelhos de dois andares, conhecidos por Hop On Hop Off, dão uma geral na cidade, passando pelos principais pontos e possibilitando ao turista parar onde quiser, e esperar pelo próximo nos pontos indicados. Existem ticktes de 24, 48 e 72 horas ilimitado, a partir do momento do primeiro uso.

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Letícia Spínola Flávio

Título:Como burlar a crise e fazer a viagem dos sonhos gastando pouco

Autor:Letícia Spínola Flávio(todos os textos)

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Comentários

  • Adriana SantosAdriana Santos

    10-11-2015 às 21:16:50

    Gostei das dicas! Valeu!
    Realmente, as pessoas que amam viajar encontram diversas formas, nem que seja um lugar próximo a sua cidade!

    Abraços!

    ¬ Responder

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