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Coma Banana!

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
Coma Banana!

Os benefícios para a saúde proporcionados pela banana são comparáveis a qualquer outro tipo de fruto.

Contudo, a banana tem vários benefícios positivos que muitas outras frutas não têm.

Estes frutos de pele amarela são ideais para a saúde, porque eles têm um gosto doce que a maioria das pessoas gosta.

Devido a isso, é fácil de implementar as bananas na dieta diária.

As bananas também são convenientes, pois pode levá-las consigo quando está com pressa.

Conhecer os benefícios para a saúde da banana e as outras coisas positivas para as quais as bananas podem ser utilizadas, provavelmente, dar-lhe-á uma nova apreciação desta fruta bastante popular.

Uma banana ao dia... Em vez de comer uma maçã por dia para uma boa saúde, o ditado devia declarar que uma banana por dia ‘...nem sabe o bem que lhe fazia!’.

Os benefícios de saúde da banana superam os da maçã, porque tem muitas vitaminas e nutrientes a mais do que a maça.

As bananas têm duas vezes mais carbohidratos do que a maçã, cinco vezes mais vitamina A e ferro três vezes mais assim como muito fósforo. Além disso, a banana também é rica em açúcares e potássio naturais.

Todos estes fatores combinados tornam a banana um "super alimento", que é uma parte integrante de um regime diário saudável.

As bananas fornecem energia. Por causa da abundância de vitaminas e minerais, a banana é uma grande fonte de energia natural.

Comer apenas duas bananas por dia terá energia suficiente para o exercício ou treino por uma hora e meia.

As bananas também são ideais para comer durante a calmaria do meio-dia quando você se sentir cansado e lento.

Em vez de beber cafeína ou comer um doce, as bananas fornecem um nível de energia que dura mais tempo sem o acidente dramático causado pela cafeína.

Porque elas são ricos em potássio, ajudam o sistema circulatório do corpo fornecendo oxigénio para o cérebro.

Isto também ajuda a manter um ritmo cardíaco normal e um bom equilíbrio de água no corpo.

O potássio também é útil para reduzir derrames e a regulação da pressão arterial devido à forma como ele promove a saúde circulatória.

Este alimento pode ser ingerido ao natural ou como ingrediente principal de uma óptima sobremesa. Pode também juntá-la aos seus grelhados e aos seus pratos vegetarianos.


Rua Direita

Título: Coma Banana!

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Pulp Fiction: 20 anos depois

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Arte
Pulp Fiction: 20 anos depois\"Rua
Faz hoje 20 anos que estreou um dos mais importantes ícones cinematográficos americanos.

Pulp Fiction é um marco do cinema, que atirou para a ribalta Quentin Tarantino e as suas ideias controversas (ainda poucos tinham visto o brilhante “Cães Danados”).

Repleto de referências ao cinema dos anos 70 e com uma escolha de casting excepcional, Pulp Fiction conquistou o público com um discurso incisivo (os monólogos bíblicos de Samuel L. Jackson são um exemplo disso), uma violência propositadamente mordaz e uma não linearidade na sucessão dos acontecimentos, tudo isto, associado a um ritmo alucinante.

As três narrativas principais entrelaçadas de dois assassinos, um pugilista e um casal, valeram-lhe a nomeação para sete Óscares da Academia, acabando por vencer na categoria de Melhor Argumento Original, ganhando também o Globo de Ouro para Melhor Argumento e a Palma D'Ouro do Festival de Cannes para Melhor Filme.

O elenco era composto por nomes como John Travolta, Samuel L. Jackson, Bruce Willis, Uma Thurman e (porque há um português em cada canto do mundo) Maria de Medeiros.

Para muitos a sua banda sonora continua a constar na lista das melhores de sempre, e na memória cinéfila, ficam eternamente, os passos de dança de Uma Thurman e Travolta.

As personagens pareciam ser feitas à medida de cada actor.
Para John Travolta, até então conhecido pelos musicais “Grease” e “Febre de Sábado à Noite”, dar vida a Vincent Vega foi como um renascer na sua carreira.

Uma Thurman começou por recusar o papel de Mia Wallace, mas Tarantino soube ser persuasivo e leu-lhe o guião ao telefone até ela o aceitar.

Começava ali uma parceria profissional (como é habitual de Tarantino) que voltaria ao topo do sucesso com “Kill Bill”, quase 10 anos depois.

Com um humor negro afiadíssimo, Tarantino provou em 1994 que veio para revolucionar o cinema independente americano e nasceu aí uma inspirada carreira de sucesso, que ainda hoje é politicamente incorrecta, contradizendo-se da restante indústria.

Pulp Fiction é uma obra genial. Uma obra crua e simultaneamente refrescante, que sobreviveu ao tempo e se tornou um clássico.
Pulp Fiction foi uma lição de cinema!

Curiosidade Cinéfila:
pulp fiction ou revista pulp são nomes dados a revistas feitas com papel de baixa qualidade a partir do início de 1900. Essas revistas geralmente eram dedicadas às histórias de fantasia e ficção científica e o termo “pulp fiction” foi usado para descrever histórias de qualidade menor ou absurdas.

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Carla Correia

Título:Pulp Fiction: 20 anos depois

Autor:Carla Correia(todos os textos)

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