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A ansiedade e depressão

Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Categoria: Saúde
A ansiedade e depressão

A ansiedade é muitas vezes um certo grau de medo em relação a novos desafios ou coisas desconhecidas.

Ter elevados níveis de ansiedade e medo podem desencadear problemas físicos e emocionais, que levam a pessoa a ser incapaz de cumprir horários, metas ou trabalho.
Para algumas pessoas, a ansiedade pode ser exterior, como por exemplo viver numa zona de criminalidade. este facto pode levá-las a ter crises de pãnico e depressão.

Por outro lado a ansiedade desempanha um papel importante em váris problemas de saúde, sendo os sintomas mais comuns as dores de cabeça, dores no peito, no pescoço, e costas. Estas são as mais frequentes embora possa desencadear fortes dores no peito que dão a sensação de crise cardíaca.




O stress pode provocar ataque de pânico, ansiedade aguda, palpitações e transpiração excessiva. As crises de pânico podem aparecer sem aviso, apesar de estarem associadas a determinados acontecimentos desgastantes ou medo de algo.

No que diz respeito à depressão, quase toda a gente a experimenta, ocasionalmente. Porêm, outros têm mais predesposição a ter depressão aguda que inclui sintomas como; perturbações de sono, fadiga, falta de apetite, mal-estar e dores de cabeça. Além disso são acompanhados de sintomas mentais e emocionais como perda de interesse por tudo e de energia.

Quando não é tratada convenientemente, a depressão pode levar ao abandono de tudo e inclusive ao suicídio.

Há várias causas que podem levar à depressão como o desequilíbrio hormonal, factores genéticos, situações desgastantes, morte de pessoas queridas e acumulação de stress, que esgota a seretonima do cérebro.

Tanto a ansiedade como a depressão afectam muita gente e devem ser tratadas com recurso a medicamentos antidepressivos ou outras terapias, no entanto, não basta apenas tomar medicamentos mas fazer um estilo de vida que a previna, ou seja, dormir o número de horas suficientes, fazer uma dieta que alimente o cérebro, praticar exercícios físicos e andar ao ar livre.

Actualmente a depressão é uma doença de grande incidência em pessoas de todas as idades e afecta desde estudantes jovens a pessoas mais velhas e de todas as profissões e classes sociais. O stress da vida diária , o trabalho exaustivo e as preocupações da vida são os responsáveis por este flagelo cada vez mais usual.


Teresa Maria Batista Gil

Título: A ansiedade e depressão

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Pulp Fiction: 20 anos depois

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Arte
Pulp Fiction: 20 anos depois\"Rua
Faz hoje 20 anos que estreou um dos mais importantes ícones cinematográficos americanos.

Pulp Fiction é um marco do cinema, que atirou para a ribalta Quentin Tarantino e as suas ideias controversas (ainda poucos tinham visto o brilhante “Cães Danados”).

Repleto de referências ao cinema dos anos 70 e com uma escolha de casting excepcional, Pulp Fiction conquistou o público com um discurso incisivo (os monólogos bíblicos de Samuel L. Jackson são um exemplo disso), uma violência propositadamente mordaz e uma não linearidade na sucessão dos acontecimentos, tudo isto, associado a um ritmo alucinante.

As três narrativas principais entrelaçadas de dois assassinos, um pugilista e um casal, valeram-lhe a nomeação para sete Óscares da Academia, acabando por vencer na categoria de Melhor Argumento Original, ganhando também o Globo de Ouro para Melhor Argumento e a Palma D'Ouro do Festival de Cannes para Melhor Filme.

O elenco era composto por nomes como John Travolta, Samuel L. Jackson, Bruce Willis, Uma Thurman e (porque há um português em cada canto do mundo) Maria de Medeiros.

Para muitos a sua banda sonora continua a constar na lista das melhores de sempre, e na memória cinéfila, ficam eternamente, os passos de dança de Uma Thurman e Travolta.

As personagens pareciam ser feitas à medida de cada actor.
Para John Travolta, até então conhecido pelos musicais “Grease” e “Febre de Sábado à Noite”, dar vida a Vincent Vega foi como um renascer na sua carreira.

Uma Thurman começou por recusar o papel de Mia Wallace, mas Tarantino soube ser persuasivo e leu-lhe o guião ao telefone até ela o aceitar.

Começava ali uma parceria profissional (como é habitual de Tarantino) que voltaria ao topo do sucesso com “Kill Bill”, quase 10 anos depois.

Com um humor negro afiadíssimo, Tarantino provou em 1994 que veio para revolucionar o cinema independente americano e nasceu aí uma inspirada carreira de sucesso, que ainda hoje é politicamente incorrecta, contradizendo-se da restante indústria.

Pulp Fiction é uma obra genial. Uma obra crua e simultaneamente refrescante, que sobreviveu ao tempo e se tornou um clássico.
Pulp Fiction foi uma lição de cinema!

Curiosidade Cinéfila:
pulp fiction ou revista pulp são nomes dados a revistas feitas com papel de baixa qualidade a partir do início de 1900. Essas revistas geralmente eram dedicadas às histórias de fantasia e ficção científica e o termo “pulp fiction” foi usado para descrever histórias de qualidade menor ou absurdas.

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Carla Correia

Título:Pulp Fiction: 20 anos depois

Autor:Carla Correia(todos os textos)

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