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Alinhar O Emocional Para Uma Vida Plena

Categoria: Relacionamentos
Alinhar O Emocional Para Uma Vida Plena

Todos querem viver em plenitude. Queremos ter sucesso em todas as áreas de nossas vidas, mas muitas vezes, fracassamos em boa parte delas. Isso ocorre naturalmente, afinal, nem sempre tudo é tão perfeito. Nem poderia, não é mesmo?

Uma vida plena é possível. Pelo menos, no que concerne ao nosso estado interior.

Já observei que muitos de nossos conflitos interiores são por conta da falta de controle emocional. Não sabemos controlar nossos sentimentos.

É algo mais presente, constante nas mulheres, mas existem homens que também não sabem gerir suas emoções.

Diante de um estado emocional tão abalado o que devo fazer? Bem, vamos nos concentrar no que você vai fazer daqui para frente, independente dos seus traumas, frustrações, do seu passado. Seu passado pouco importa, neste momento!

Alinhando o emocional:
- Dê um tempo de reflexão a si mesmo!
Muitas vezes, nossas emoções são bombardeadas por problemas, situações adversas e das mais variadas. Ficamos com aquilo acumulado dentro de nós por anos e mais anos, sem ao menos, tratá-las!

Você precisa dar um tempo a si mesmo. Se o seu relacionamento não deu certo, espere e se autoavalie para, então, entrar num próximo relacionamento. Isso vai te ajudar muito.

- Pare de colocar pressão sobre si mesmo
É fundamental você não pressionar a si mesmo para se tornar uma pessoa com um estado emocional mais forte. Bem, você até pode, mas simplesmente não vai funcionar. Não vai chegar a qualquer lugar.

Paradoxalmente, é somente quando você deixar ir e deixar de exigir de si mesmo que as coisas começarão a se soltar! Entenda do seu tempo de reflexão(ponto anterior) e não se cobre por mudança rápida. O processo é lento e vai depender de suas decisões diárias. Dá trabalho!

Aprender a alinhar o emocional é um processo lento. Porque envolve o sentir e muitas vezes, as emoções estão muito feridas, profundas. É uma viagem de hábito com uma mudança constante, autodescoberta e autocapacitação.

- Assuma o controle de forma radical
Tente quantas vezes for preciso para tomar as rédeas! Isso depende do seu modo de pensar, então, aja por razão.

Não permita que seus sentimentos fiquem descontrolados, desorganizados e desalinhados. Tome o controle custe o que custar! Só depende de você!


Rafaela Coronel

Título: Alinhar O Emocional Para Uma Vida Plena

Autor: Rafaela Coronel (todos os textos)

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Comentários - Alinhar O Emocional Para Uma Vida Plena

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Tema: Automóveis
Manutenção Automovel\"Rua
Faça você mesmo a revisão do seu automóvel e poupe dinheiro em oficinas. Primeiro verifique com a ajuda de outra pessoa a iluminação exterior. Uma pessoa fica no interior do carro e liga as luzes, verifique á frente os mínimos, os médios, os máximos e os piscas. Depois atrás verifique os mínimos os stop a marcha atrás e o farol de nevoeiro.

A seguir verifique a iluminação do interior do veículo e do painel de instrumentos e a afinação do travão de mão.

Agora está na hora de verificar os filtros de ar, gasóleo e habitáculo. Dependendo da utilização eles podem fazer em média 40.00km, se estiverem sujos substitua-os por novos.

A seguir vem a mudança do óleo este em geral pode-se retirar pelo bujão de vazamento do cárter, convém substituir a anilha e o filtro de óleo. O óleo novo deve respeitar as especificações do fabricante, verificar no livro de manual de utilizador do veículo os litros de óleo do motor. Meter o óleo novo pelo bucal superior do motor com a ajuda de um funil, o nível do óleo não pode ultrapassar o máximo. Se não sabe a quantidade de óleo deite 4 litros e depois verifique o nível pela vareta de verificação de nível e vá deitando até chegar ao nível certo.

Agora é preciso verificar as pastilhas de travões, hoje em dia como quase todos os veículos têm jantes especiais consegue verificar sem desmontar as rodas. Substituir se necessário as pastilhas, ao desmontar repare como desmonta para depois voltar a montar tudo de novo. Por fim verifique a pressão dos pneus com um manómetro, a pressão indicada varia de carro pra carro se não sabe a pressão indicada ponha 2.2bar que é em média a pressão que todos utilizam.

Convém dizer que qualquer material que precise basta procurar numa loja de peças auto próxima de si ou então encomendar via net pois existem vários sites especializados em peças e materiais de manutenção auto. Vai ver que não custa nada se eu aprendi você também pode aprender e além disso fica a conhecer melhor o seu carro.

Com isto tudo pode poupar em média 200€ por cada revisão.
Obrigado e até a próxima.

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    17-06-2014 às 04:55:10

    Há inúmeros benefícios para fazer a manutenção do automóvel, pois isso garante melhor preservação do veículo e se prolonga o uso por muitos e muitos anos.
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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