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4 Razões Para Dar Uma Boa Risada Todo Dia

Categoria: Relacionamentos
4 Razões Para Dar Uma Boa Risada Todo Dia

1 - O riso é um ótimo mecanismo para o bom humor
O riso é uma férias instantâneas - Milton Berle

Não muito surpreendentemente uma boa risada melhora o seu humor no geral, mas você sabia que também a relaxa fisicamente? Como? Bem, ele libera tudo o que é desagradável construído pelo estresse que acumulamos em nossos músculos, tendões e articulações. Ele também reduz a nossa pressão arterial, melhora o fluxo cardiovascular e ajuda a tornar o nosso coração mais saudável, para que viva por mais tempo!

Em cima de tudo isso, ele nos ajuda a recarregar as baterias para que depois a gente realmente torne-se mais produtiva e focada. Talvez seja por isso que cada escritório tem um coringa?

2 – O riso acalma os nervos
O riso é um tranquilizante sem efeitos colaterais - Arnold H Glasow

Por incrível que pareça, a pesquisa mostra que o riso realmente ajuda a equilibrar o sistema nervoso, reduzindo os hormônios do estresse (tais como adrenalina e cortisol) liberados no corpo. Tudo isso faz parte do nosso ancestral "luta ou fuga" de programação que a vida moderna desempenha.

Como um bônus adicional, também melhora a nossa memória, nos torna mais criativas, nos acorda e ainda tem o poder de reduzir a dor, através do aumento da dor liberamos endorfinas.

3 - Risos fortalece nosso sistema imunológico
Ninguém nunca morreu de rir - Max Beerbohm

Está cada vez melhor e melhor. O riso aumenta a produção de anti-corpos e células do sistema imunológico, o que permite que nossos corpos combatem doenças e infecções.

Então, da próxima vez que você sentir que pode estar vindo para baixo com um resfriado, assista sua comédia favorita e automedique-se.

4 – O riso nos torna mais atraente
As meninas felizes são as mais bonitas - Audrey Hepburn

Por favor, ria! Na verdade, faça isso - e muitas vezes. Não estou sugerindo que tenha um botão de riso em um momento inapropriado, mas vai transformá-la em uma gatinha do sexo internacional.

Mas, estudos têm mostrado que as pessoas são atraídas para aquelas que riem. De modo geral, isso mostra que você tem um senso de humor, é acessível às pessoas, e são positivas.

Além disso, o riso é uma forma de exercício em todo o corpo (especialmente na região abdominal), então quando feito regularmente - ou seja, todos os dias - vai ajudá-la a manter a forma, ficar em boa forma, e até mesmo fazer você parecer mais jovem. Isso é garantido para fazer você parecer mais sexy e se sentir mais feliz!


Rafaela Coronel

Título: 4 Razões Para Dar Uma Boa Risada Todo Dia

Autor: Rafaela Coronel (todos os textos)

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MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS

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Tema: Beleza
MELHORES CREMES PARA PELE DERMATOLOGICAMENTE TESTADOS E APROVADOS\"Rua
Anualmente,ouvimos falar de muitos cremes e produtos para a pele milagrosos,descrevendo até mesmo uma renovação da pele anormal, para os padrões e formulas químicas inclusas no produto.
A Verdade é que são poucos os produtos que realmente fazem alguma diferença.

Mas aqui informamos uma lista de 5 cremes para a pele dermatologicamente testados e que realmente fazem a diferença sem propagandas enganosas comprovado por médicos usuários sendo reconhecidos pela qualidade no mercado atual dos cosméticos.

ATENÇÃO PARA A LISTA TOP5 PRODUTOS PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL:

VITANOL A-ácido retinóico limpeza facial profunda clareamento de pele peeling recomendado pelos dermatologistas sendo o mais frequente em recomendações médicas.

Active Dermato Creme Esfoliante Facial, 60g realmente
rende uma boa limpesa facial -O Boticário

Ácido kójico, despigmentante derivado do arroz, promove sim um resultado mais leve.

Idebenona, nova favoritaa dos espertinhos, tem efeito clareador tão potente quanto o da hidroquinona. Melhor: é mais segura, sem tantas reações adversas.

Clarinskin II é extraído do gérmen do trigo e também controla a síntese de melanina. Destaque: é liberado para o uso em gestantes, vantagem Boaa no mundo dos cremes clareadores.

DICA RÁPDA:HIDRATANTE MELHORA SIMMMM AS RUGAS!!
O uso de filtro solar, associado ou não ao hidratante, protege a pele dos raios ultravioleta. É preventivo contra envelhecimento e até tumores de pele.
DICA RÁPDA: Todo creme deve ser passado debaixo para cima
DICA RÁPDA: Os produtos para limpar, tonificar e hidratar a pele tem de ser da mesma linha
DICA RÁPDA:Os cremes usados à noite não deixam a pele respirar.

.O que causa o aparecimento da celulite? Fatores hereditários interferem?

A celulite é causada por vários fatores concomitantes. A questão hereditária da predisposição também é relevante e quando existem famílias que as mães, as mulheres família tem muita celulite, as filhas terão logicamente maio tendência. A questão genética ou hereditária também está relacionada ao tipo de corpo, os corpos "mais arredondados, mais curvilinhos, mais femininos", são aqueles que tem mais chance de ter celulite, enquanto que aqueles mais retos com características um pouco mais masculinas são aqueles que tem menos chance de ter celulite. Além dos fatores hereditários existe e tendência relacionada ao hormônio feminino que predispõe uma retenção de líquido, as trocas do tecido vão piorando gradativamente, vai havendo uma má irrigação e uma alteração dos vasos desse tecido e também há uma questão relacionada a célula gordurosa que é uma célula hipertrofiada e com maior dificuldade de metabolização da gordura. Tudo isso associado faz com que a celulite possa aparecer.


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