Atualmente, tanto em nossa vida pessoal quanto profissional há uma exigência para que sejamos sempre criativos e tenhamos ideias originais. As pessoas que tem facilidade em inovar e em fazer coisas diferentes têm mais chances de se destacar no meio dos demais. Segundo um estudo publicado no site Life Hacker, com relação à criatividade, foram descobertas importantes informações sobre essa questão.

Segundo o site, a criatividade foi um tema ignorado pela ciência até o ano de 1950. Após isso, inúmeras publicações foram feitas acerca do assunto. Muitas pessoas conhecem, por exemplo, o chamado “Princípio do Chuveiro”, que diz que sempre se tem as melhores ideias quando se está tomando banho, mas elas não podem ser anotadas.

Essa suposta teoria trata do fato de que, quando a mente se desligada do problema ao qual se procura uma solução, ela descansa e acha soluções mais fáceis e eficazes para eles. Ou seja, o cérebro precisa ser distraído para que você não fique pensando no problema, a partir dai surgem as ideias criativas. O momento do banho ficou popular com relação a esse assunto, pois normalmente é nessa hora em que as pessoas se desligam do resto do mundo e os pensamentos se tornam mais tranquilos. Dessa forma, quando a mente navega por pensamentos mais relaxantes, existem mais chances de que a pessoa gere um raciocínio lógico mais assertivo.

Para despertar a mente, as pessoas costumam fazer atividades diferentes. Algumas delas caminham, outras tomam um café ou preferem praticar atividades incomuns. Como conseguir identificar as horas e situações do dia em que a sua criatividade desperta? Procure praticar algumas atividades as quais você considere relaxante, se possível várias delas, pois a criatividade trabalha de forma distinta de pessoa para pessoa.

Evite pensar nos problemas e fique atento aos momentos em que as ideias surgem com mais facilidade. Sempre que houver necessidade de solucionar algum problema e enfrentar crises, invista nesses momentos para despertar a criatividade. Descubra em qual hora do dia as ideias aparecem e leve uma vida mais agradável. Com o passar do tempo este poderá se tornar um hábito saudável e você lidará com os problemas de uma nova forma.