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Como impor limites aos miúdos

Categoria: Outros
Como impor limites aos miúdos

As crianças são muito bonitas e alegram os ambientes mas para crescerem saudáveis e confiantes é necessário impor-lhes limites. As regras são cruciais para o seu desenvolvimento e ajudam a manter o seu equilíbrio e auto - estima. Por outro lado servem ainda para aprender o autocontrolo e ajudam a viver em família e sociedade.

Desde Sempre que a frase “ de pequeno se torce o pepino”, faz ressaltar a importância da educação e dos limites para os miúdos.

Estas devem ser simples e apropriadas para as idades. Convêm falar-se calmamente com eles e tentar explicar-lhes o que devem fazer e as consequências de não fazer. Têm que perceber o que está certo ou errado e de inicio devem memorizar só algumas regras. Vale mais memorizar poucas do que muitas e não cumprirem.

Estabelecer e impor limites não é muito fácil e demora tempo, de modo que é necessário ter paciência com eles e falar devagar e calmo.

A melhor maneira de impor as regras é tentar diverti-las, ou seja ensinar a deitar e levantar à mesma hora, lavar os dentes e desligar a televisão. Para duas ou três é bom dar a escolher qual delas quer fazer primeiro, ou lavar os dentes ou desligar a televisão. Pode dar-se um castigo no caso de não cumprir em de modo a lembrar das consequências.

Não se deve ceder às birras nem focalizar só no mau comportamento. As crianças mimadas com muitas birras tornam-se incontroláveis.

O sono é importante para a saúde deles por isso devem obrigar-se a deitar sempre á mesma hora. Ficam mais calmas e dormem melhor. Antes é aconselhável um banho relaxante para ficarem limpos e frescos.

Deve estabelecer-se horário para televisão, jogos e computador. Obrigar a cumprir horários e não deixar exceder evita alguns problemas. As refeições também devem ter horários certos para não se descontrolarem.

Ao estabelecer as regras não se deve gritar mas sim explicar a sua importância para o seu crescimento equilibrado. Coisas simples como lavar as mãos antes das refeições, lavar os dentes, arrumar os brinquedos são facilmente entendidas por elas. Depois podem introduzir-se as mais complicadas como o não se poder comprar tudo o que se pede ou vê, os limites das guloseimas, de ver desenhos animados, de desarrumar os brinquedos etc. Se a disciplina for cumprida em casa vai passar para a escola e sociedade. Casos contrários tornam-se indisciplinados, sem controlo e desequilibrados. Apesar de tudo o amor e o carinho são o melhor para o crescimento e equilíbrio saudável.


Teresa Maria Batista Gil

Título: Como impor limites aos miúdos

Autor: Teresa Maria Gil (todos os textos)

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Imagem por: Pink Sherbet Photography

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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