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Como Agir Nos Casos De Bullying

Categoria: Flash Read
Comentários: 1

Bullying é uma palavra inglesa que significa “usar poder ou força para intimidar, excluir, implicar, humilhar, não dar atenção, fazer pouco caso e perseguir os outros”. É uma violência usar a força para: oprimir; coagir; submeter; violentar; machucar; torturar e constranger.

Saiba como agir de forma prática diante de uma situação de bullying:

Para quem é vítima de algum desses tipos de humilhação, a saída é “se abrir”, ou seja, procurar ajuda, começando pelos próprios pais. Não demonstrar fraqueza é uma forma de a criança reduzir as chances de um agressor vir a escolhê-la como alvo. Algumas táticas para o confronto são:

- Ser firme. Dizer “pare” ou “me deixe em paz”;

- Manter postura ereta e olhar o agressor nos olhos;

- Não chorar ou mostrar que ficou aborrecido, mas se afastar se não puder esconder o medo;

- Informar um adulto de confiança sobre o ocorrido (professor, coordenador, pai, etc);

- Mesmo que a pessoa provoque – Não ceda!


Luene Zarco

Título: Como Agir Nos Casos De Bullying

Autor: Luene Zarco (todos os textos)

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Comentários     ( 1 )    recentes

  • Briana AlvesBriana

    14-07-2014 às 05:03:04

    Ótimo!!! É uma das situações bem delicadas mesmo. Às vezes, não sabemos agir e sentimos medo e um certo desconforto. Mas, é preciso fazer algo contra isso. Achei bem interessante o vídeo que relata que nem tudo pode ser considerado bullying. Esclareceu-me muitas coisas.

    ¬ Responder

Comentários - Como Agir Nos Casos De Bullying

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

Autor:Zilma Silva(todos os textos)

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