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Preserve o ambiente poupando energia

Preserve o ambiente poupando energia

A energia vinda das hidrelétricas é esgotável e reduz-se ao decorrer dos dias. Alguns países já sofreram com racionamentos e apagões, o que levou a buscar energias alternativas. Enquanto elas não proliferam, é preciso utilizar o recurso racionalmente. Pensando nessa necessidade, elencamos algumas medidas para diminuir o consumo.

A geladeira é um dos grandes vilões do consumo, por ficar ligada ininterruptamente. Instalar o equipamento distante do fogão e em lugar com boa ventilação; portas bem vedada; prateleiras descobertas, facilitando a circulação do ar e o resfriamento, são medidas simples para economizar. Ao ausentar-se por muito tempo, esvazie a geladeira e o freezer e desconecte-os da tomada.

Máquinas de lavar e secar, e o ferro elétrico requerem muita energia. Acumule grande quantidade de roupa para lavar e passar, e utilizar os aparelhos o menor número de vezes possível. Evite passar roupas com muitos equipamentos ligados, evitando sobrecarga, e deixe as roupas que necessitam de menos calor, para passar com o ferro desligado.

Aproveite a iluminação natural, deixando janelas abertas o quanto possível, e acenda as luzes mais tarde, mantendo-as acesas apenas nos ambientes ocupados. Ao deixar o cômodo vazio. Apague-as. Evite também acendê-las e apagá-las constantemente, ou usar extensões e benjamins. Lâmpadas fluorescentes duram mais e têm menor consumo. Fortaleça a iluminação: cores claras refletem mais luz e expandem a claridade no ambiente. Cores escuras, ao contrário, retêm a luz e exigem mais pontos luminosos.

Computadores também consomem bastante energia, especialmente o monitor. Em vez de usar os descansos de tela, configure-o para desligar quando não estiver em uso por longo tempo. O modo de espera, tanto nos monitores como em televisores provocam consumo exagerado de energia. Impressoras e digitalizadores só devem ser ligados quando forem utilizados.

Ao ligar o ar-condicionado certifique-se de que janelas e portas estejam fechadas, evitando a fuga do ar. Instale o aparelho ao abrigo do sol, limpe os filtros frequentemente. O termostato deve estar sempre quatro ou cinco graus abaixo da temperatura externa, garantindo uma temperatura ideal.

Reduza duração e temperatura dos banhos, e limpe regularmente o chuveiro para melhor vazão da água. Assim, para esquentar, não será necessário abrir o chuveiro todo. Não permita remendos na fiação, pois põe em risco sua segurança e aumentam o consumo de energia.

Existem várias maneiras de economizar energia. Estas são apenas algumas delas, pense em outras. Respeite seu bolso. Salve o planeta.



Helena

Título: Preserve o ambiente poupando energia

Autor: Helena Helena (todos os textos)

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Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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Texto escrito nos termos do novo acordo ortográfico.
Tema: Beleza
Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente\"Rua
Com a chegada do verão, os cuidados com a pele precisam ser intensificados. É claro que, independente da estação, os cuidados com a saúde e beleza são fundamentais. Mas, no verão, alguns problemas de pele, principalmente da face, tornam-se mais frequentes e, com isso, surgem algumas preocupações. A boa notícia é que, a maior parte dessas preocupações podem ser amenizadas ou até mesmo solucionadas com dicas caseiras de cuidado com a pele.

Logo, certos cuidados como o uso regular de bloqueador solar é importantíssimo, não só para evitar manchas no rosto e no corpo, como também, para evitar doenças graves como o temido câncer de pele. Por isso, a boa hidratação, a limpeza correta da face e o uso de cremes faciais com proteção contra os raios ultravioletas UVA e UVB não podem ser menosprezados.

Outro detalhe relevante é a escolha da alimentação. Para ter uma pele saudável e bonita é preciso evitar o uso de certos alimentos. Sabe-se que os conservantes, corantes e similares, que estão sempre presentes nos alimentos industrializados provocam alergias e outros problemas. Essas substâncias podem fazer surgir ou intensificar doenças como o melasma, aquelas manchas escuras na face. E, essas manchas são sensíveis ao calor do sol e, dependendo da pele, o tratamento exige bastante tempo e recursos financeiros para cuidados e acompanhamento dermatológico.

Mas, você pode preparar em casa uma loção para limpar a pele, reduzir ou até mesmo remover essas manchas escuras. Você vai precisar de um pêssego maduro, um pouco de hidratante facial e uma bisnaga de Bepantol, que é um creme com vitamina A.

Dicas para preparar seu creme removedor de manchas na pele:

Primeiramente, faça o creme de pêssego: é só bater no Mix o pêssego com um pouquinho de água. Para facilitar, amasse o pêssego com uma colher antes de bater no Mix. Depois, peneire a massa de pêssego para o creme ficar mais homogêneo. Em seguida, misture a terça parte da bisnaga de Bepantol ao pêssego com uma colher, preferencialmente de madeira ou de plástico. Com um algodão e com movimentos suaves, aplique a loção no rosto e deixe agir por 40 minutos. Depois lave com água abundante. Evite o uso de esfoliante porque a pele ficará muito sensível. Essa loção pode ser usada até três vezes na semana. Não use sobras de creme.

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Zilma Silva

Título:Dica caseira para remover manchas no rosto facilmente

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