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Desporto mais acessível

Categoria: Desporto
Desporto mais acessível

CAAD relaxa comunidade

Uma oferta de grande quantidade de actividades para aproveitamento dos tempos livres e para a prática de vários desportos, tornando-os acessíveis à comunidade em geral, é o principal objectivo dos Complexos Desportivos.

Estas estruturas, contempladas no Dec-Lei n.º 64/97 de 26 de Março, também denominada por Lei Orgânica do Complexo de Apoio às Actividades Desportivas (CAAD), são dotadas de diversos recursos físicos e humanos (técnicos) que permitem o exercício do desporto recreativo e do de alta competição.

Com programas de actividades calendarizadas que se adequam a cada público, o CAAD atende ao aumento dos desportistas na sociedade actual e torna-se uma mais-valia para o relaxamento comunitário, quando situado em espaços próximos da Natureza (ou a ela fazendo alusão na sua decoração interior), ao invés de lembrar o cimento diário.

Os altos níveis de stress, vividos no quotidiano, aumentam a procura de actividades relaxantes como a prática desportiva.

Por outro lado, o cultivo da imagem curvílena e bem torneada, a nível muscular, também incita a essa prática.


Seja para descarregar tensões, reabastecer energias ou trabalhar o corpo, os Complexos Desportivos preenchem um espaço de união comunitária em prol do convívio salutar.


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Título: Desporto mais acessível

Autor: Rua Direita (todos os textos)

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Como fazer disfarces de Carnaval

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Tema: Vestuário
Como fazer disfarces de Carnaval\"Rua
O ano começa e depressa chega uma data muito ansiada principalmente pelos mais jovens: o desejado Carnaval!

Esta é uma data que os pequenos adoram e deliram com as fantasias. O problema maior é a despesa que os disfarces representam e no ano seguinte já não usarão o mesmo disfarce ou, no caso dos mais pequenos, já não lhes serve.
O melhor nesta data é mesmo reciclar e aprender a fazer disfarces caseiros utilizando truques mais económicos e materiais reciclados para preparar as fantasias dos pequenitos!

Uma sugestão para os meninos é o traje de pirata que pode facilmente ser criado a partir de peças que tenha em casa. Procure uma camisa de tamanho grande e, de preferência, de cor branca com folhos. Se não tiver uma camisa com estas características facilmente encontrará um modelo destes no guarda-vestidos de alguma familiar, talvez da avó.

Precisará de um colete preto. Na falta do colete pode utilizar um casaco preto que esteja curto, rasgue as mangas pelas costuras dos ombros. As calças devem ser velhas e pretas para poderem ser cortadas na zona das pernas para envelhecer a peça. Coloque um lenço preto ou vermelho na cabeça do menino e, de seguida, com um elástico preto e um pouco de velcro tape um dos olhos.

Para as meninas não faltam ideias originais para fazer disfarces bonitos e especiais para este dia. Uma ideia original é a fantasia de Flinstone. É muito fácil e prática de fazer e fica um disfarce muito bonito. Comece por arranjar um pedaço de tecido branco. Coloque o tecido em volta do corpo como uma toalha de banho e depois amarre num dos braços fazendo uma alça. Depois corte as pontas em ziguezague mantendo um lado mais comprido que o outro. Amarre o cabelo da menina todo no cimo da cabeça, como se estivesse a fazer um rabo-de-cavalo mas alteie-o mais. Com o auxílio de um pente frise o cabelo, pegando nas pontas e passando o pente em sentido contrário até que fique todo despenteado. Numa loja de disfarces compre um osso de plástico e prenda na fita da criança.

Pegue nos materiais, puxe pela imaginação e ponha mãos ao trabalho!

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    09-06-2014 às 04:01:21

    Não em carnaval, mas em bailes de fantasia, sempre usei o TNT. Eles são ótimos para trabalhar o corte, para costurar e deixa bem bonito!
    Cumprimentos,
    Sophia

    ¬ Responder

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