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A Ginástica Laboral é mais uma ferramenta disponível no sentido de prevenir o surgimento das doenças ocupacionais, melhorar a produtividade do trabalhador e contribuir para a melhora da qualidade de vida dos funcionários. Ela se caracteriza pela realização de exercícios específicos de aquecimento, alongamento e relaxamento dos músculos, tendões e ligamentos, além de técnicas de motivação e dinâmicas de grupo, sendo realizados no próprio...
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