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Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

Categoria: Alimentação
Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

Hoje em dia tem vários fatores relacionados ao aparecimento de doenças no nosso organismo humano como o sedentarismo,o fumo,o estresse e as doenças de família, mas com uma boa alimentação saudável e um bom processo para o corpo humano, os alimentos ou partes de um alimento que tem varias proteínas e vários benefícios para a saúde.

São vários os alimentos que são considerados funcionais, dentre eles: -A Goiaba e outros alimentos vermelhos. A goiaba contém um pigmento que se chama licopeno,e ajuda na estimulação do sistema imunológico e na prevenção e controle do câncer de próstata.

- O Chá verde é ótimo e previne o câncer e doenças do coração;

- A Aveia atua na redução do colesterol,contém a betaglucana;

- A soja atua na prevenção e controle da menopausa, câncer de mama e útero, e a osteoporose porque ela possui a isoflavona.

- O Repolho,o brócolis,couve de bruxelas,couve flor,e o rabanete são ricos em proteínas em glicosinolatos, que age na prevenção e tratamento do câncer de mama.

- A Banana é rica em fibra,potássio e vitaminas do complexo B,C e A. Ela melhora o funcionamento do intestino e pode reduzir as taxas do colesterol.


- O Limão oferece diversos benefícios a saúde. Ajuda a emagrecer,a prevenir resfriados e evita problemas de coração e circulação.

Também ajuda no trabalho dos rins, é muito bom para manter o colesterol,e na digestão e regulação do açúcar do sangue. Para quem quer perder peso, o limão é uma ótima fruta para ajudar no emagrecimento saudável. É só espremer o suco do limão num copo d'agua e beba pelo menos 2 vezes ao dia. O limão também é ótimo para o organismo, para pessoas com gastrite ou ulcera o limão é muito bom, só não pode exagerar. Os hipertensos e diabéticos podem incluir o limão na alimentação.

- O Abacate reduz o colesterol, dilata os vasos sanguíneos, age contra a prisão de ventre e pertubações digestivas, ajuda a normalizar distúrbios na menstruação, facilita o metabolismo normal dos carboidratos, controla o diabetes,e vários outros.

- A Laranja auxilia na formação dos ossos e dentes, é estimulante do sistema circulatório,facilita a digestão e funções intestinais, dá vitalidade às gengivas, ajuda na cicatrização das feridas e queimaduras. E etc....

- O Tomate possui ação antioxidante, que purifica o sangue combate as doenças do figado, auxilia no combate as pertubações digestivas e pulmores e ao desgaste mental. Comer tomate diminui o risco de câncer de próstata nos homens, e energiza o organismo.

- A Maça ajuda a regular o sistema nervoso, evita problemas de pele, evita a formação de coágulos, modera o apetite, ajuda a prevenir alergias e irritações físicas, previne a fadiga mental, ajuda a evitar formação dos coágulos sanguíneos capazes de provocar derrames, controla o colesterol, limpa o sangue e previne o câncer digestivo, e com a sua casca seca você pode fazer um chá para purificar o sangue.

- O Morango também ajuda na cicatrização de feridas e absorção de ferro, combate males dos rins, é ótimo contra infecções do figado, das vias urinárias e garganta, combate a anemia e reumatismo, age contra infecções. É importante na formação do colágeno que fortalece os ossos, pele, dentes e artérias.

Se comerem frutas cítricas e legumes diariamente, você já está se prevenindo de muitas doenças e vivendo mais saudável.


Gislene Santos Sousa

Título: Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

Autor: Gislene Santos Sousa (todos os textos)

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Comentários - Veja Quais São Os Alimentos Que Previnem Doenças

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A história da fotografia

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Tema: Fotografia
A história da fotografia\"Rua
A história e princípios básicos da fotografia e da câmara fotográfica remontam à Grécia Antiga, quando Aristóteles verificou que os raios de luz solar e com o uso de substâncias químicas, ao atravessarem um pequeno orifício, projetavam na parede de um quarto escuro a imagem do exterior. Este método recebeu o nome de câmara escura.

A primeira fotografia reconhecida foi uma imagem produzida em 1826 por Niepce. Esta fotografia foi feita com uma câmara e assente numa placa de estanho coberta com um derivado de petróleo, tendo estado exposta à luz solar por oito horas, esta encontra-se ainda hoje preservada.

Niepce e Louis –Jacques Mandé Daguerre inciaram em 1829 as suas pesquisas, sendo que dez anos depois foi oficializado o processo fotográfico o nome de daguerreótipo. Este processo consistia na utilização de duas placas, uma dourada e outra prateada, que uma vez expostas a vapores de iodo, formando uma pelicula de iodeto de prata sobre a mesma, ai era a luz que entrava na camara escura e o calor gerado pela luz que gravava a imagem/fotografia na placa, sendo usado vapor de mercúrio para fazer a revelação da imagem. Foi graças á investigação realizada por Friedrich Voigtlander e John F. Goddard em 1840, que os tempos de exposição e revelação foram encurtados.




Podemos dizer que o grande passo (não descurando muitas outras mentes brilhantes) foi dado por Richard Leach Maddox, que em 1871 fabricou as primeiras placas secas com gelatina, substituindo o colódio. Três anos depois, as emulsões começaram a ser lavadas com água corrente para eliminar resíduos.

A fotografia digital


Com o boom das novas tecnologias e com a capacidade de converter quase tudo que era analógico em digital, sendo a fotografia uma dessas mesmas áreas, podemos ver no início dos anos 90, um rápido crescimento de um novo mercado, a fotografia digital. Esta é o ideal para as mais diversas áreas do nosso dia a dia, seja a nível profissional ou pessoal.

As máquinas tornaram-se mais pequenas, mais leves e mais práticas, ideais para quem não teve formação na área e que não tem tempo para realizar a revelação de um rolo fotográfico, sem necessidade de impressão. Os melhores momentos da nossa vida podem agora ser partilhados rapidamente com os nossos amigos e familiares rapidamente usando a internet e sites sociais como o Facebook e o Twitter .

A primeira câmara digital começou a ser comercializada em 1990, pela Kodak. Num instante dominou o mercado e hoje tornou-se produto de consumo, substituindo quase por completo as tradicionais máquinas fotográficas.

Sendo que presentemente com o aparecimento do FullHD, já consegue comprar uma máquina com sensores digitais que lhe permitem, além de fazer fotografia, fazer vídeo em Alta-Definição, criando assim não só fotografias quase que perfeitas em quase todas as condições de luz bem como vídeo com uma qualidade até agora impossível no mercado do vídeo amador.

Tirar fotografias já é acessível a todos e como já não existe o limite que era imposto pelos rolos, “dispara-se” por tudo e por nada. Ter uma máquina fotográfica não é mais um luxo, até já existem máquinas disponíveis para as crianças. Muitas vezes uma fotografia vale mais que mil palavras e afinal marca um momento para mais tarde recordar.

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Bruno Jorge

Título:A história da fotografia

Autor:Bruno Jorge(todos os textos)

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Comentários

  • Rua DireitaRua Direita

    05-05-2014 às 03:48:18

    Como é bom viver o hoje e saber da história da fotografia. Isso nos dá a ideia de como tudo evoluiu e como o mundo está melhor a cada dia produzindo fotos mais bonitas e com qualidade!

    ¬ Responder

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